給食

スパゲティ，ミートソース，牛乳，ゆで野菜（イタリアンドレッシング），セノビーゼリー



　みんなの大好きなスパゲティ。食べるときには，少量の麺をフォークで巻き，すすらずに一口で食 べましょう。慌てて食べると噛む回数も少なくなってしまいます。よく噛んで，小麦の味も味わってみてください。

麦入りご飯，牛乳，あじのレモン醤油煮，ごまあえ，味噌けんちん汁



　あじは目が大きく，体の側面に曲線を描くゼイゴと言われるトゲトゲのうろこを持 っているのが特徴です。独特のうまみがあり，カルシウム，動脈硬化を予防する油を多く含んでいます。

麦入りご飯，チキンカレー，牛乳，ゆで野菜（おろしドレッシング），お祝いクレープ



　今日から１年生は給食スタートです。中央小では，カレーライスはもちろん，ゆで野菜も人気メニューです。カレーライスは食べやすいメニューですが，しっかり噛んで食べましょう。

揚げパン，牛乳，ポークポトフ，ゆで野菜（棒棒鶏ドレッシング）



　揚げパンはコッペパンを油で揚げたものに砂糖などで味付けした菓子パンです。味付けには砂糖以外にもココアやきな粉，シナモンなどのバリエーションがあります。給食で人気なメニューです。

麦入りご飯，牛乳，鶏の照焼き（ごま風味），五目煮豆，切干大根とほうれん草のぽん酢あえ




　切り干し大根は今ほど食べ物が豊かでなかった昔に，冬の食糧不足を補うために工夫してできた食品です。大根を乾燥させることで，甘みと旨みが増します。