2021年5月の記事一覧

麦無しご飯，セルフ中華丼，中華スープ，オレンジ



　オレンジはビタミンＣが多くふくまれているので，風邪の予防に効果的です。薄い皮にはビタミンＣが働くために必要なビタミンＰや，食物繊維が含まれているので，食べるようにしましょう。