今日の給食

今日の給食は，麦入りごはん・牛乳・タラのねぎソースかけ・ごまあえ・みそけんちん汁です。

タラのねぎソースかけは，東小で人気のあるお魚料理です。

衣をつけてカリッと揚げたタラに，ねぎ・にんにく・りんごなどの風味豊かな食材を混ぜあわせたソースをたっぷりとかけます。

今日の給食は，しょうゆラーメン・牛乳・シューマイ・チョレギ風サラダ・メロンシャーベットです。

日本ではじめてラーメンを食べたのは，水戸黄門として有名な徳川光圀です。

黄門様は，学問の先生として中国から招いた学者に，中国の麺のとスープの作り方を教わり，自分で作って食べたと言われています。

今日の給食は，五穀ごはん・牛乳・さわらの宮島みそ漬け・いそべあえ・五目きんぴらです。

さわらは，４月から６月にかけて多く取れる魚で，春を呼ぶ魚といわれています。

口当たりも良くくせがないため，ムニエル・フライ・照り焼きなど，いろいろな料理に使われています。

今日の給食は，麦入りご飯・牛乳・チンジャオロース・中華コーンスープ・県産ヨーグルトです。

チンジャオロースには，ピーマンやパプリカがたっぷり入っています。

ピーマンに含まれるビタミンCは加熱に強いため，炒め料理にしてもしっかり栄養をとることができます。

また，火を通すことでピーマンの苦みが和らぎ，おいしく食べることができます。

今日の給食は，コッペパン・とちあいかジャム・牛乳・マカロニのクリーム煮・キャベツのスープ・ガトーショコラです。

今日のスープは，キャベツが主役のコンソメ味のスープです。

キャベツは，芯の近くにはビタミンC，外側の葉にはビタミンAがたくさん含まれている栄養いっぱいの野菜です。サラダや煮物，炒め物，汁物など様々な料理に向いています。