今日の給食

今日の給食は，ひじきごはん・タラのねぎ塩焼き・おひたし・道産子汁です。

わかめやひじき・のりなどの海藻は，「ミネラル」と呼ばれる栄養素が豊富です。ミネラルには，骨を強くするカルシウム，血液を作る鉄，身体を動かしたり体温を調整したりする栄養素があります。

ひじきの煮物はあまり人気がないおかずですが，混ぜごはんにするとたくさん食べてくれる東小のみなさんでした。

今日の給食は，暗記パン・チョコレート・ほんやくこんにゃくサラダ・サマーシチュー・ラムネゼリーです。

今日はドラえもんの誕生日お祝い献立です。

食パンに書いた内容を記憶できる「暗記パン」や，食べると異国の言語でも分かるようになる「ほんやくこんにゃく」が，東小の給食になって登場しました。

ちなみにドラえもんの誕生日は，2112年の9月３日です。

今日の給食は，麦入りご飯・牛乳・ゴーヤーチャンプルー・肉団子・茎わかめのスープです。

ゴーヤーチャンプルーは，沖縄の代表的な家庭料理です。

ゴーヤは苦みの強い野菜ですが，甘みや旨みやが合わさると，とても美味しく感じられます。

給食ではツナや卵を一緒に炒めることで，食べやすくなるよう工夫をしてます。

今日の給食は，おさかなソーセージフライサンド・ボイルキャベツ・サマーシチュー・アセロラゼリーです。

本日の主役は，魚のすり身を棒状に加工した食品，おさかなソーセージのフライです。

キャベツと一緒にパンに挟んでいただきます。

今日の給食は，わかめご飯・牛乳・豚しゃぶサラダ・ひややっこ・みそ汁です。

豆腐の原材料である大豆は，「畑のお肉」と呼ばれるほどたんぱく質を多く含んだ食品です。

たんぱく質は，血や筋肉，骨，髪の毛，肌，ホルモンなども構成しています。不足することがないよう，毎日しっかり摂りたい栄養素です。