今日の給食

今日の給食は，麦入りごはん・牛乳・セルフ豚丼・吉野汁です。

豚肉にはスタミナアップを助けるビタミンB１が多く含まれており，玉ねぎにはビタミンB１の吸収をよくする栄養素が含まれています。

今日の給食は，麦入りごはん・牛乳・白身魚の三味焼き・ごまあえ・豚汁です。

白身魚とは，カレイ・ヒラメ・タラ・フグなど身の色が白い魚のことをさします。白身魚は，あっさりとした味わいに，柔らかい身が特徴です。

煮つけやムニエル，フライなど，様々な料理と相性が良い万能役者です。

今日の給食は，麦入りごはん・牛乳・焼き目つき餃子・ナムル・麻婆豆腐です。

マーボー豆腐は,「四川料理」です。四川料理は,唐辛子などの香辛料を使った辛い味付けが特徴です。給食では，辛いものが苦手な人でも，食べやすいように味付けをしているので，まずは一口食べてみてくださいね。

今日の給食は，スパゲティ・ミートソース・こんにゃくサラダ・ベビーチーズです。

スパゲティーは,イタリアのめんです。イタリア語で，「細くてかわいらしいひも」という意味があります。

また，小麦粉から作られる食品のことを「パスタ」と呼び，スパゲティやマカロニなども「パスタ」の一種とされています。

今日の給食は，麦入りごはん・牛乳・いわしのごまみそ煮・いそべあえ・こうや豆腐と野菜の炒め物です。

いわしやさば・さんまなど,背中が青い魚のことを青魚といいます。青魚には，脳神経を発達させ，記憶力や学習能力を高める働きがあります。

魚が苦手な人も，一口は食べて栄養をしっかりとってくださいね。