2022年4月の記事一覧

ツナトースト，ゆで野菜（手作り和風ドレッシング），ミートボールと野菜のカレー煮

　今日のパンはツナ・玉ねぎ・マッシュルーム・パセリをマヨネーズであえて，パンにのせて焼いたものです。マヨネーズや他の食材がツナの臭みを消してくれます。トーストとは「あぶる」「温める」という意味ですが，パンを焼くという言葉で使われています。

麦入りご飯，セルフ二食丼，牛乳，根菜のすまし汁，いちごプリン

　二色丼の具は鶏そぼろと炒りたまごが定番ですが，ツナや鮭を使用したり，インゲンなどを加えて三色丼にしてもおいしいですよ。ご飯の上に具をのせて，こぼさないように食べましょう。

麦入りご飯，牛乳，ハンバーグ　ケチャップソース，ゆで野菜（青じそドレッシング），みそ汁

　牛乳は，毎日必ず給食に出ますね。なぜだと思いますか。日本人に不足しがちなカルシウムがたくさん含まれているからです。骨や歯をつくるもとになり，成長期にしっかりした体を作るためには欠かせない役割があります。

麦入りご飯，チキンカレー，牛乳，フルーツババロア

　今日から１年生は給食スタートです。中央小では，カレーライスはもちろん，ゆで野菜も人気メニューです。カレーライスは食べやすいメニューですが，しっかり噛んで食べましょう。

麦入りご飯，牛乳，いわしのみりん漬，磯辺和え，豚肉と野菜のうま煮，伊予柑ゼリー

　いわしなど青魚の脂肪はコレステロールを調節する働きがあります。魚の苦手な子どもたちには，嫌われがちですが，成長に必要な栄養がたくさん含まれた食品ですので，すすんで食べるようにしましょう。