2022年2月の記事一覧

コッペパン，リンゴジャム，牛乳，チキンのオーブン焼き，ゆで野菜（焙煎ごまドレッシング），カレースープ

　鶏肉は消化・吸収が良く，良質のたんぱく質源です。胃や腸の機能を促進してくれるので，疲れやすい人や食の細 い人・お腹が下りやすい人にはおすすめです。目の働きに必要な栄養素（ビタミンＡ）も多く含んでいます。