＜献　立＞

　　ミルクパン　牛乳

　　とりと野菜のケチャップあえ

　　きゃべつスープ

　【牛乳】

　　牛乳は「カルシウム」という栄養分をたくさん含んでいます。カルシウムは骨
　を作るのに必要な栄養分です。みなさんは体がどんどん成長する時期です。健康
　な骨を作るために，カルシウムの多い食品をとるように心がけましょう。牛乳は
　カルシウムがたくさん含まれ，さらに吸収率がいいのでおすすめです。

　　牛乳が飲めない人は，ヨーグルトやチーズなどの乳製品や，小魚，こまつな・
　水菜・切干大根・ひじき・豆腐・納豆などをとりましょう。

　＜献　立＞

　　麦入りご飯　牛乳　焼き餃子　

　　冬瓜スープ　冷ややっこ

　　冬瓜は，日本や中国で古くから食べられてきた野菜です。味はほとんどなく，
　煮物やスープに使われます。夏にとったものを、すずしい場所で保存しておけば
　冬までもつことから冬の瓜とかいて「冬瓜」と名付けられました。

　＜献　立＞

　　照り焼きチキンサンド　牛乳

　カレースープ　乳酸飲料ゼリー

　　どんな姿勢で食事をしていますか？肘をついたり，背中を丸めて食べていませ
　んか？

　　姿勢が悪いとかっこうが悪いのはもちろん，胃や腸などを押してしまうので，
　消化・吸収がうまくできなくなってしまいます。背筋を伸ばして姿勢よく食べま
　しょう。

「電気のはたらき」で，並列つなぎや直列つなぎの実験を行いました。回路を作るのに夢中で，完成してモーターを回すのを楽しんでいました。

　＜献　立＞

　　麦入りご飯　牛乳

　　サバおかか煮　まろやか味噌汁

　　冷凍パイン

　　大豆は世界一たくさんつくられているマメです。大豆から，豆腐や味噌など，
　いろいろな食べ物がつくられています。

　　今日の「まろやか味噌汁」に入っている「豆乳」は，水につけておいた大豆を
　すりつぶしてしぼったものです。豆乳をしぼった後の大豆の残りが「おから」，
　温めた豆乳の表面にできる薄い膜が「湯葉」，豆乳に「にがり」を加えて型に入
　れて固めたものが「豆腐」です。

今年度は「新型コロナウイルス感染症対策」のため，１学期の委員会活動を中止しました。

夏休み明け，２学期からの委員会活動開始を見据えて，６年生児童が，「学校のために自分たちにできることはないか？」と話合い，ボランティアとしての活動を始めました。本日，ボランティアによる昼の校内放送があり，楽しい給食に時間になりました。「６年生ボランティアのみなさん，ありがとう！」今後，様々な場面で，ボランティアの活躍が見られることと期待しています。

　　　

　＜献　立＞

　　メキシカンライス　牛乳

　　トマトスープ　アセロラゼリー

　　トウモロコシは，イネと同じ仲間の植物で，世界一たくさん作られている農作
　物です。野菜や主食として食べられるほか，菓子や酒の原料にもなります。メキ
　シコでは，すりつぶしたトウモロコシをうすく焼いた「トルティーヤ」を主食に
　しています。日本の黄色くて甘みのあるトウモロコシとは違い，白くて甘みのな
　い「マイス」と呼ばれるトウモロコシを使います。　メキシカンライスは，メキ
　シコ料理に欠かせないトウモロコシをたくさん入れて，カレー粉を加えて仕上げ
　たまぜご飯です。

 　＜献　立＞

　麦入りご飯　牛乳

　いわしの梅醤油煮　豚汁
　　　

　【いわし】

　　いわしに含まれるたんぱく質や脂肪は，良質なものですので，積極的に食べ
　たい魚です。ビタミンＤが含まれているため，カルシウムの吸収を助けます。
　いわしを骨ごと食べるとカルシウムもたくさんとることができます。

　＜献　立＞

　　麦入りご飯　牛乳

　　にら饅頭　ワンタンスープ　韓国海苔

　【感染症予防】　

　　手あらいを確認しましょう。洗うところが6つあります。

　　1.水で手をぬらしたあと，石けんをつけて手のひらをよくこすります。

　　2.手の甲をスリスリのばすようにこすり洗いします。

　　3.ゆび先とつめの間をてのひらで細かくこすり洗いします。

　　4.ゆびの間を洗います。

　　5.親ゆびをつかんでクルクルねじり洗いします。

　　6.手首をつかんでクルクル洗います。

　　6つの場所を洗って手をピカピカにしましょう。

　＜献　立＞

　　蜂蜜パン　りんごジャム　牛乳

　　野菜とウインナーのスープ煮

　　ほうれん草とキャベツのソテー

　【感染症予防】

　　給食の片付けの確認をしましょう。

　・自分の分だけを片付けましょう。

　・ひとり分の間をあけて並びましょう。

　・残したおかずは，自分のはしやスプーンで戻しましょう。

　・牛乳パックは「もえるゴミ」，ストローは「廃プラスチック類」に分けま
　　　しょう。

　・自分の食器以外の物をさわった場合は，はみがき前に手を洗いましょう。

　　約束をよく確認して上手に片付けをしましょう。

　＜献　立＞

　　麦入りご飯　チキンカレー

　　牛乳　巨峰ゼリー

　　　

　【感染症予防】　

　　給食の時間の過ごし方を確認しましょう。

　　・手を洗った後は，席について，手を組んで静かに待ちましょう。

　　・給食を取りに行く時は，ひとり分の間をあけて並びましょう。

　　・机の上にハンカチを用意しておきましょう。食べている時にせきやくしゃみ
　　　が出そうになったら，ハンカチで口をおさえましょう。

　　気持ちのよい給食の時間になるように，ひとりひとりが気を付けましょう。

短い夏休みが終わり，今日から１学期後半がスタートしました。学校に，子こどもたちの元気な姿が戻ってきました。

厳しい暑さの中，交通指導員の皆様をはじめ，スクールガード，ボランティアの皆様には，子どもたちの安全な登校を見守っていただき，ありがとうございます。これからも，どうぞよろしくお願いいたします。

　　　
　　
　給食の時間には，校長講話を校内TV放送で，各教室に流しました。夏休み前の「よく聞き，よく考え，自分からやってみよう」のメッセージに，今回は「誰かのために」を加えて話をしました。「なりたい自分」に向けたチャレンジも含めて，やってみたら「できた」喜び，さらに，他者に目を向け，相手のことを思いやって行動したり，自ら他者に発信・他者とともに実践したりすることを通して，自分に自信を持つこと，さらに，役に立つ喜びを味わってほしい，他者とつながることの楽しさを味わってほしいと願いを込めた話でした。　　
　　
　　

　＜献　立＞

　コッペパン　いちごジャム　牛乳

　ハンバーグ　わかめスープ 　杏仁風プリン

　【感染症予防】

　　夏休みが終わり，学校が始まりました。

　　引き続きコロナウイルス感染症の予防が大切です。給食時間の過ごし方を確認
　しましょう。２つのポイントがあります。ひとつめは，ウイルスをさわって移る
　「接触感染」を防ぐことです。２つめは，だ液（つば）がとんで移る「飛沫感
　染」を防ぐことです。

　　手を洗った後はどうすればいいですか？ だ液はどんな時にとびますか？並ぶ
　ときはどうしますか？みんなで考えて，気持ちのよい給食の時間を過ごしましょ
　う。