2021年6月の記事一覧

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献立　
・麦入りごはん　牛乳　春巻　海藻サラダ　坦々春雨スープ
≪今日のポイント≫
・坦々春雨スープには、えのきやにら、白菜、人参などいろいろな食材が入っています。1年生には少し辛いようだったので、次はもう少し辛さを抑えたいと思います。
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献立　
・ビビンバ丼　牛乳　豆腐の中華スープ　オレンジ
≪今日のポイント≫
・ビビンバは韓国の代表的な料理です。「ピビン」は混ぜる、「パ」はごはんという意味です。具とごはんをよく混ぜて食べるとおいしいですよ。
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献立　
・麦入りごはん　牛乳　豚肉の三味焼き　ごまあえ　味噌汁
≪今日のポイント≫
・豚肉には、体の疲れをとってくれるビタミンＢ1や、体を作るもとになるたんぱく質が豊富に含まれています。
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献立　
・麦入りごはん　牛乳　肉団子　にらと春雨の炒め物　道産子汁
≪今日のポイント≫
・道産子とは、北海道で生まれたものを意味します。
道産子汁は、北海道で作られたじゃがいもやにんじん、とうもろこし、バターなどの食材を使った味噌汁です。
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献立　
・コッペパン　牛乳　鶏肉のオニオントマトソースがけ　ポテトスープ　メープルジャム　レモンゼリー
≪今日のポイント≫
・鶏肉は，牛肉や豚肉に比べて、脂肪が少なく，あっさりとしていて消化のよい肉です。たんぱく質が豊富なので、丈夫な体をつくり疲れた体を回復してくれます。
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