2021年2月の記事一覧

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献立
・チキンカレー　牛乳　ゆで野菜　ヨーグルト
≪今日のポイント≫
・鶏肉の良質なたんぱく質には，疲れた体を回復させる効果があります。
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献立
・セルフビビンバ丼　牛乳　春雨スープ　ココアデザート
≪今日のポイント≫
・今日の春雨スープは，きくらげ入りでした。きくらげのカルシウム量は
きのこ類で一番です。カルシウムは，歯や骨を作ったり，骨粗しょう症を予防する
働きがあり，成長期の子どもたちには欠かせない栄養です。
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献立
・パインパン　牛乳　鮭のホイル焼き　コールスローサラダ
　ミネストローネ　いちごプリン
≪今日のポイント≫
・鮭の身はピンク色をしていますが、実は白身魚です。
アスタキサンチンという赤い色素を含むエビなどをエサにしているので、
体がピンク色になります。
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献立
・麦入りご飯　牛乳　生揚げと豚肉の豆板醤炒め　白菜スープ　アセロラゼリー　
≪今日のポイント≫
・白菜の旬は冬です。スープや鍋に入れるととろとろになって
美味しいですよね。
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献立
・コッペパン　フルーツクリーム　牛乳　カップグラタン　ゆで野菜
≪今日のポイント≫
・みかん・パインなどが入ったフルーツクリームは，パンにはさんで食べます。
パイナップルは、パインとアップルをくっつけた言葉で、
「松ぼっくりに似たりんご」という意味だそうです。パインは松のことを指します。
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献立
・チャーハン　牛乳　鶏のから揚げ　磯辺あえ　卵スープ　ガトーショコラ
≪今日のポイント≫
・今日は６年生のお別れ給食です。
今回は、６年生がバランスを考えながら、一から献立を考えてくれました。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　えびしゅうまい　野菜のにんにく醤油あえ
　チャーシャン豆腐
≪今日のポイント≫
・にんにくは血行を良くして体をあたためる効果があります。
また、にんにくは特徴的なにおいがありますが、牛乳を一緒に飲むことで、
においが残りにくくなります。
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献立
・わかめごはん　牛乳　ハートコロッケ　えだまめサラダ
　かぶ入り野菜スープ　チョコプリン
≪今日のポイント≫
・今日はバレンタイン献立です。
スープには，ハートに型抜きした人参入りです。
ハートの人参に気づいた児童たちは、ハートだ！と喜んでいました。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　焼き魚（ほっけ）　大豆もやしのキムチあえ
　五目きんぴら
≪今日のポイント≫
・五目きんぴらは、人参・ごぼうの他に、こんにゃく、さつまあげ、
だいこん、豚肉など具沢山です。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　揚げ鶏と野菜の甘酢あえ　味噌汁　プチシュー
≪今日のポイント≫
・鶏肉にはビタミンAが豊富です。ビタミンAは、身体の粘膜を強くして
風邪などの感染症を防いでくれる効果があります。
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