2020年8月の記事一覧

献立
・ナン　キーマカレー　牛乳　ヨーグルト
≪今日のポイント≫
・久々のナンに、「楽しみにしてた！」「やった～！」と喜んでいる子供たちが
たくさんでした。

品数はいつもより少ないですが、
そのぶん、カレーの具材を多めにして作っています。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　さんまのみぞれ煮　五目金平　ふりかけ
≪今日のポイント≫
・今日は五目きんぴらなので、ごぼう・にんじん以外にも、大根やこんにゃく、
豚肉など色々な材料が入っています。
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献立
・セルフホットドック（ウインナー・ボイルキャベツ）　牛乳
　はるさめスープ
≪今日のポイント≫
・春雨は、緑豆、ジャガイモ、サツマイモなどのデンプンから作られています。
炭水化物やカルシウム、カリウムなどの栄養素が含まれており、
疲労回復や夏バテなどによる食欲不振にも効果的です。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　五目厚焼卵　豚肉とナスの炒め物
≪今日のポイント≫
・なすの紫色のもとになっている「ナスニン」は身体の参加を防ぎ、
血液をきれいにする働きがあります。また、なすに含まれるβカロテンは
油と一緒に調理することによって体への吸収率がアップします。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　ひき肉と野菜のあんかけ丼　味噌汁
≪今日のポイント≫
・今日は油揚げがたっぷりな味噌汁でした。
油揚げは、豆腐を薄く切って揚げて作ります。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　ハヤシライス　もやしのソテー
≪今日のポイント≫
・今日の給食室内の温度は34℃。
火のそばではもっと暑くなり、サウナのようですが、
そんななかでも衛生管理はしっかりしています。
毎日給食を作ってくれる、調理員さんたちに感謝です。
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献立
・セルフハンバーガー（パン・ハンバーグ・ボイルキャベツ）
　トマトスープ
≪今日のポイント≫
・トマトには、日差しから肌を守ってくれるビタミンCと、
夏バテを防止するクエン酸が豊富に含まれています。
まさに、この時期にぴったりな野菜です。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　セルフ鶏そぼろ丼　根菜すまし汁
≪今日のポイント≫
・夏休みが明けましたね。
毎日とても暑いですが、しっかりと給食をたべて
元気に夏を乗り越えましょう！
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