2022年7月の記事一覧

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献立
・チャーハン　牛乳　中華風コーンスープ　アイス

≪今日のポイント≫
・夏休み前最後の給食です。
教室にアイスを届けに行くと，みんな大喜びでした。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　さんまの梅煮　磯辺あえ　野菜のごま味噌汁

≪今日のポイント≫
・練りごまがたっぷりと入った味噌汁です。
ごまには栄養がたっぷりとつまっていますが，
そのまま食べるよりも，すりごまや練りごまとして食べたほうが
栄養が吸収されやすくなります。

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献立
・セルフドライカレーサンド　牛乳　海藻サラダ　ヨーグルト

≪今日のポイント≫
・今日は玉ねぎと人参がたっぷり入ったドライカレーです。
自分でパンに挟んでいただきます。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　揚げかぼちゃと豚肉の豆板醤あえ　中華スープ　ふりかけ

≪今日のポイント≫
・かぼちゃは夏が旬の野菜です。旬の野菜はおいしさも栄養もたっぷりつまっています。
今日は素揚げしたかぼちゃと豚肉を，豆板醤が入ったタレにからめました。

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献立
・十六穀ごはん　牛乳　揚げぎょうざ　からしあえ　大いちょう汁　マスカットゼリー

≪今日のポイント≫
・宮っ子ランチメニューでした。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　肉団子　ゴーヤチャンプルー　茎わかめスープ

≪今日のポイント≫
・今週は苦手克服週間です。今日は苦手な児童も多いゴーヤの登場です。
苦手だけど全部食べた！食べたらおいしかった！とたくさんの児童が声をかけてくれました。

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献立
・黒パン　牛乳　白身魚のアーモンドがけ　ゆで野菜　トマトと卵のスープ

≪今日のポイント≫
・今日の白身魚はホキというお魚です。
ホキは，ニュージーランドやオーストラリアに生息していて，給食にもよく登場するお魚です。

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献立
・夏野菜カレー　牛乳　フルーツポンチ

≪今日のポイント≫
・なす・かぼちゃ・いんげん・ピーマンなどの夏野菜をたくさん使用したカレーです。
夏野菜には，ビタミンやミネラルがたくさんふくまれていて汗などで失われた水分を補ってくれます。

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献立
・わかめごはん　牛乳　豚しゃぶ　冷ややっこ　なめこの味噌汁

≪今日のポイント≫
・豆腐は健康食品とも言われていて，体のバランスを整えてくれる働きがあります。
また，冷たい豆腐は体を冷やしてくれます。暑い今の季節にぴったりです。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　厚焼き卵　ナムル　セルフ豚丼

≪今日のポイント≫
・豚肉に多くふくまれているたんぱく質は，血液や筋肉などの体をつくるもとになります。
暑い日が続くと食欲もなくなりがちですが，しっかりと食べて元気にすごしましょう。

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