2021年6月の記事一覧

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献立
・高野豆腐ごはん　牛乳　いわしのごま味噌煮　磯辺あえ
≪今日のポイント≫
・高野豆腐（凍り豆腐）は、凍らせた豆腐を乾燥して作ります。
豆腐の栄養がギュッと凝縮されているので、体をつくるたんぱく質や、
カルシウム、鉄分、またお腹の中をきれいにする食物繊維も豊富です。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　鶏肉のから揚げ　ナムル　味噌汁　かみかみ大豆
≪今日のポイント≫
・歯と口の健康週間にあわせて，今日はよく噛んで食べる「かみかみ献立」です。
よく噛むことで唾液が分泌され虫歯を防いだり、脳の働きを活発にしてくれたりと
良いことがたくさんあります。
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献立
・親子丼　牛乳　まろやか味噌汁　レモンタルト
≪今日のポイント≫
・親子丼は、親の鶏肉と子の鶏から生まれる卵で作られているので、
親子丼という名前が付きました。
給食では、この他に人参やたけのこ、グリンピースなども使っていて
具沢山になっています。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　アユ甘露煮　チョレギ風サラダ　味噌汁
≪今日のポイント≫
・アユは栃木県養殖漁業協同組合の方から無償でいただきました。
骨までやわらかく煮てあり、美味しかったです。
子どもたちからも、アユ美味しかった！という声がたくさんでした。
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献立
・セルフハンバーガー　牛乳　野菜スープ　アセロラゼリー
≪今日のポイント≫
・アセロラは、でこぼことしたサクランボのような形をしています。
アセロラには、ビタミンＣがたっぷり入っていて、肌を美しく保ってくれたり、
日焼けなどから守ってくれたりします。
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