本日の給食

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献立
・チキンカレーライス　牛乳　フルーツババロア

≪今日のポイント≫
・今日から１年生の給食がスタートです！配膳から片付けまで上手にできました。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　ちくわの２色あげ　大根おろし　土佐煮

≪今日のポイント≫
・土佐煮のたけのこは、学校の校庭で採れたものです。
おいしい！の声をたくさん聞けました。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　白身魚の西京焼き　ごま酢あえ　韓国風味噌汁

≪今日のポイント≫
・魚は、オキヒラスという白身魚です。
あまり聞きなれない魚ですが、ニュージーランドやオーストラリアに生息していて脂がのっています。
今日は「西京みそ」という甘いみそに漬けこみました。

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献立
・セルフハムカツサンド　牛乳　ポテトスープ　

≪今日のポイント≫
・今日はパンの日で，日本で初めてパンが焼きあげられたのが今から約180年前の４月１２日だそうです。
今日はハムカツサンドです。パンにハムカツとキャベツをはさんでいただきました。

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献立
・ハヤシライス　牛乳　ゆで野菜　ヨーグルト

≪今日のポイント≫
今月の給食目標は「協力して準備をしよう」です。
スムーズに準備ができるように，みんなで力を合わせましょう。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　セルフ鶏そぼろ　根菜すまし汁　チョコプリン

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献立
・ガーリックトースト　牛乳　ゆで野菜　ミートボールと野菜のカレー煮　いちごプリン

≪今日のポイント≫
・今年度最後の給食でした。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　鮭のＢＢＱソースかけ　ごまあえ　道産子汁

≪今日のポイント≫
・道産子汁は、北海道でとれた食材を多く使ったみそ汁のことです。
北海道で多く作られている、じゃがいもやにんじん、とうもろこしやバターが入っています。

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献立
・セルフフルーツクリームサンド　牛乳　チキンピカタ　ゆで野菜

≪今日のポイント≫
・フルーツクリームには，みかんやパイナップル，もも，りんごと具沢山です。
自分でパンに挟んでいただきました。

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献立
・麦入りごはん　さけぱっぱ　牛乳　プルコギ風炒め物　豆腐入りかきたまスープ

≪今日のポイント≫
・プルコギ風炒めは，味をつけたお肉と野菜をピリ辛に炒めた韓国の定番料理のひとつです。
ニラや人参，もやし，椎茸と栃木県でとれた食材をたくさん使用しています。

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献立
・お赤飯　牛乳　ヒレカツ　ゆで野菜　お祝いなると入りすまし汁　いちごロールケーｋ

≪今日のポイント≫
・卒業式は明後日ですが，一足先に卒業お祝いメニューでした。

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献立
・米粉パン　いちごマーガリン　牛乳　マカロニグラタン　ミニトマト　白菜とあさりのスープ

≪今日のポイント≫
・マカロニグラタンは，ホワイトルウ作りからすべて給食室での手作りです。
グラタンおいしい！という声がたくさんでした。

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献立
・わかめごはん　牛乳　鶏肉のから揚げ　いそべあえ　卵スープ　チョコドーナツ

≪今日のポイント≫
・今日は6-1のリクエスト給食です。
みんな，豪華だ～！と喜んでいました♪

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献立
・麦入りごはん　牛乳　セルフかき揚げ丼　ごま酢あえ　豚汁

≪今日のポイント≫
・給食では、できるだけ宇都宮市や栃木県でとれた食材を中心に使っています。
なぜかというと、遠くから時間をかけて運ばれた食材よりも、
近くでとれた食材の方が新鮮でおいしく、しかも栄養たっぷりだからです。
宇都宮市の野菜をたくさん使った給食を味わってください。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　鶏肉の味噌チーズ焼き　野菜のにんにくじょうゆあえ　
　にらたまじる　型抜きレアチーズ

≪今日のポイント≫
・ニラには、つかれた体を回復してくれるビタミンが多くふくまれています。
また、スタミナをつけてくれます。しっかり食べて、つかれをふきとばしましょう。

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献立
・キャラメル揚げパン　牛乳　ハンバーグ　野菜スープ　アイス　

≪今日のポイント≫
・卒業お祝いとして，６年２組さんのリクエスト給食でした♪

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献立
・麦入りごはん　やさいふりかけ　牛乳　トロホッケの文化干し
　からしあえ　豚肉と野菜のうま煮　

≪今日のポイント≫
・ほっけは北海道より北の寒い海にすんでいます。
今日の給食の文化干しは、開いた魚に冷たい風をあてて干物にします。干物にすることで、魚のうま味がギュッと濃縮されて、おいしさが増します。

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献立
・ミートソーススパゲティ　牛乳　こんにゃくサラダ　いよかん　

≪今日のポイント≫
・～いよかん～
昔、「伊予の国」と呼ばれていた愛媛県で多く作られていたので「いよかん」という名前がついたそうです。
ビタミンＣがたっぷりで、かぜの予防に役立ちます。しっかり食べて元気にすごしましょう。

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献立
～ひなまつりメニュー～
・五目ちらしずし　牛乳　すましじる　３色ゼリー　

≪今日のポイント≫
・今日はひなまつり献立でした。すまし汁には、紅白のかわいらしいはんぺん入りです。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　さんまのみぞれ煮　こんにゃくきんぴら　キャベツとえのきのごま味噌汁

≪今日のポイント≫
・今日の味噌汁は練りごまをたっぷりと使用したごま味噌汁です。
ごまは栄養満点な食材です。

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献立
・セルフ焼きそばサンド　牛乳　餃子スープ　ワッフル

≪今日のポイント≫
・～今日の地産地消～

平石地区：キャベツ・白菜・ねぎ
宇都宮市産：パンの小麦（ゆめかおり）
栃木県産：牛乳　

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献立
・麦入りごはん　牛乳　焼き鳥風あえ物　根菜味噌汁　みかんゼリー

≪今日のポイント≫
・焼き鳥風あえ物は，オーブンで焼いたねぎと鶏肉，油で揚げたミートボールをタレで和えました。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　春巻　ナムル　韓国風味噌汁

≪今日のポイント≫
・韓国風味噌汁は，味噌汁に豆板醤やすりごま・ごま油などを入れて作ります。

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献立
・セルフ照焼きチキンサンド　牛乳　イタリアンスープ　プリン

≪今日のポイント≫
・牛乳にはカルシウムがたっぷりで成長期のみなさんにはとても大切な食品です。
寒い季節はついつい残しがちですが、できるだけ毎日残さないで飲みましょう。

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献立
・ハヤシライス　牛乳　ゆで野菜　フルーツポンチ　

≪今日のポイント≫
・久しぶりのフルーツポンチに喜んでいるようでした♪

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献立
・セルフかしわ天うどん　焼きおにぎり　牛乳　こんにゃくサラダ　アイス

≪今日のポイント≫
・５年生リクエスト給食！
５年生が献立をすべて考えてくれました♪

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献立
・麦入りごはん　牛乳　セルフビビンバ丼　春雨中華スープ　ととやき

≪今日のポイント≫
・～大豆もやし～
豆を暗いところに置き，発芽させたものが大豆もやしです。
豆のところにうまみがつまっていてシャキシャキしていておいしいですよね。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　生揚げと豚肉の豆板醤炒め　白菜スープ　白桃ジュレ

≪今日のポイント≫
・白菜は冬が旬で，風邪の予防や免疫力をアップするのに必要なビタミンCが豊富にふくまれています。
旬の野菜には，特に栄養分がたくさんつまっています。しっかり食べて元気な体をつくりましょう。 

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献立
・ロールパン　いちごジャム　牛乳　白身魚のホイル焼き　ゆで野菜　カレースープ

≪今日のポイント≫
・～タラ～
『たらふく食べる』という言葉は，タラから生まれました。
タラは海の底の深いところに住んでいて，なかなかエサにありつけないため
見つけたエサはどんどん食べてしまい，いつもおなかがパンパンにふくらんでいるところからきたそうです。

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献立
・わかめごはん　牛乳　ハートコロッケ　チョレギ風サラダ　洋風卵スープ
　チョコプリン

≪今日のポイント≫
・今日はバレンタインメニュー！
ハート型のコロッケや，バレンタイン仕様のチョコプリンを出しました。

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献立
・チャーハン　牛乳　ゆで野菜　中華風コーンスープ　プチシュー

≪今日のポイント≫
・チャーハンは「チャー」がいためる、「ハン」はごはんという意味です。
なるとや焼豚など、たくさんの具材を使いました。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　トロサバの香辛焼き　ごま酢あえ　里芋の中華煮

≪今日のポイント≫
・里芋は日本で最も古い野菜のひとつです。
東南アジアで生まれて、日本に伝わってきたのは縄文時代だと言われています。
秋から冬が旬です。

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献立
・セレクトあげパン（ココア・きなこ）　牛乳　ゆでやさい　野菜とウインナーのスープ煮
　富士山ゼリー

≪今日のポイント≫
・久しぶりの揚げパンセレクト給食！
ココアが150人、きなこが60人でした。やはりココアは人気ですね ♪

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献立
・麦入りごはん　牛乳　しょうろんぽう　チンジャオロース　豆腐のかきたまスープ

≪今日のポイント≫
・チンジャオロースーのチンジャオはピーマンのことで，
ロースーは細く切った肉のことを表します。
 

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献立
・お赤飯　ごましお　牛乳　鶏肉のごま味噌焼き　おひたし　しもつかれ

≪今日のポイント≫
・初午給食
栃木県の郷土料理「しもつかれ」
給食では食べやすいように酒粕の量を減らして作っています。

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献立
・ポークカレー　牛乳　ゆで野菜　とちおとめヨーグルト

≪今日のポイント≫
・給食のカレーでは，ルウの他にソースやケチャップ・粉チーズなどを入れて
作っています。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　いわしのかばやき　白菜の塩昆布和え
　味噌けんちん汁　福豆

≪今日のポイント≫
・今日は一足先に節分献立です。
味噌けんちん汁は、鬼のかまぼこ入りでした。

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献立
・コッペパン　ブルーベリージャム　牛乳　ナポリタン
　海藻サラダ　レモンタルト

≪今日のポイント≫
・～トマト～
１年間で食べられる量は，野菜の中で世界一位と言われるほど世界中で親しまれています。
今日のナポリタンにもトマトとケチャップをたくさん使いました。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　豚肉のしょうが焼き　大根ときゅうりのサラダ
　ひじきと大豆の炒り煮　巨峰ゼリー

≪今日のポイント≫
・ひじきは，海草の中でいちばん多くカルシウムをふくんでいます。
カルシウムは成長期のみなさんには特に必要な栄養素で丈夫な骨をつくるのにはかかせません。
しっかりと食べましょう。

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献立
・麦入りごはん　ひじきぱっぱ　牛乳　いかのかりん揚げ
　白菜のおひたし　いもこん鍋風汁　チョコクレープ

≪今日のポイント≫
・いもこん鍋は古くから伝わる鳥取県の郷土料理です。
里いもとこんにゃくが入っているので、いもこん鍋といいます。

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献立
・セルフケバブ風サンド　牛乳　レンズ豆のスープ　アイス

≪今日のポイント≫
・給食週間最終日！トルコメニュー
ケバブ風サンドは、ピタパンにオーロラソースで味付けした肉とカレー風味の
キャベツソテーを一緒にはさんで食べます。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　鮭の塩焼き　かんぴょうのごま酢あえ
　ゆばのみそしる　いちごムース

≪今日のポイント≫
・われらが栃木県こんだて！

地元で採れた野菜や米，栃木県の特産物であるかんぴょうやゆばなど
栃木県の食材をたくさん使用した献立でした。

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献立
・黒食パン　牛乳　コロッケ　ゆで野菜　ボルシチ　はちみつクリーム

≪今日のポイント≫
・給食週間３日目。
ボルシチには，普段の給食ではあまり使用しないビーツ入りでした。

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献立
・パエリアふうごはん　牛乳　スパニッシュオムレツ　カラフルサラダ　ミルクプリン

≪今日のポイント≫
・パエリアは、ターメリックを入れて炊いたごはんに具を混ぜて作りました。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　ヤンニョムチキン　ナムル　トックスープ
　韓国のり　いちご

≪今日のポイント≫
・給食週間が始まりました。今年は，世界各国の料理を給食に出していきます。
今日は韓国のメニューが登場しました。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　豚キムチいため　わんたんスープ　ガトーショコラ

≪今日のポイント≫
・～わんたん～
中国では，白い雲は縁起がよいものとされています。
わんたんは，汁に浮いている様子が白い雲に見えることから縁起のいい食べ物とされているそうです。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　白身魚の照焼き　おひたし　だご汁　さけぱっぱ

≪今日のポイント≫
・今日の魚は、メロという白身魚でした。

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献立
・米粉パン　マーマレードジャム　牛乳　ちゃんぽん
　ぎょうざロール　海藻サラダ

≪今日のポイント≫
・ちゃんぽんは長崎県の郷土料理です。
豚肉や，いかなどの魚介類，野菜がたっぷりと入ったラーメンでした。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　里芋コロッケ　もやしとにらのごまあえ
　かんぴょうの卵とじ　ゆずゼリー

≪今日のポイント≫
・今日は宮っ子ランチでした。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　セルフ牛丼　厚焼き卵　ナムル　チーズ

≪今日のポイント≫
・牛肉をたっぷりと使用した牛丼でした。
牛肉には、たんぱく質がとても多くふくまれています。

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