本日の給食

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献立

麦入りごはん　牛乳　いわしのかば焼き　おひたし　トマ豚汁

≪今日のポイント≫

トマ豚汁は、いつもの豚汁に湯むきしたトマトが入っています。

さっぱりとした味わいでした。

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献立

麦入りごはん　牛乳　モロの和風マリネ　大根サラダ　のっぺい汁

≪今日のポイント≫

大根の旬は１１月から２月の間で、今まさにおいしい時期です。
大根にはビタミンＣがたっぷりで、はだを健康にたもつ働きがあります。

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献立

麦入りごはん　牛乳　ハンバーグ　キャベツとコーンのソテー　豆腐入りかきたま汁

≪今日のポイント≫

キャベツには、かぜの予防をしたり肌を健康に保ったりする働きのあるビタミンＣや、
胃や腸を守ってくれる働きのあるビタミンが豊富です。

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献立

きなこトースト　牛乳　ゆで野菜　ミートボールと野菜のカレー煮　

≪今日のポイント≫

きなこは大豆をいって細かくすりつぶしたものです。
体をつくるもとになるたんぱく質が豊富です。

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献立

麦入りごはん　牛乳　セルフビビンバ丼　春雨中華スープ　

≪今日のポイント≫

今日のスープは、きくらげが入っています。
きくらげはきのこの仲間で、食べた食感がくらげに似ているところから、きくらげという名前がついています。
コリコリとした食感が特徴で、鉄分やお腹の掃除をする食物繊維が多くふくまれています。

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献立

麦入りごはん　牛乳　厚焼き卵　磯辺あえ　凍り豆腐と野菜の炒め物　

≪今日のポイント≫

凍り豆腐は豆腐をこおらせて、乾燥させて作ります。丈夫な骨を作るために必要なカルシウムが豊富です。
今日は、凍り豆腐に片栗粉をつけて油であげてあります。

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献立

きつねうどん　牛乳　コロッケ　ゆで野菜　チーズドッグ　

≪今日のポイント≫

おはなし給食
きつねうどんvsたぬきうどんで投票の結果、選ばれたきつねうどんの登場でした。

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献立

パインパン　牛乳　ゆで野菜　さつまいもシチュー　

≪今日のポイント≫

今日のさつまいもも、平北ファームで採れたものです。
甘くてホクホクしていておいしかったです。

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献立

麦入りごはん　牛乳　豚肉と野菜のみそいため　卵とわかめのスープ　

≪今日のポイント≫

豚肉には、ビタミンＢ１と呼ばれる栄養素が多く入っていて、
つかれをとってくれる働きがあります。また、体を作るもとになるたんぱく質も多くふくまれています。

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献立

麦入りごはん　牛乳　鶏肉のから揚げ　いそべあえ　味噌汁

≪今日のポイント≫

野菜メニューの中で人気ないそべあえは、ゆでた野菜にのりとしょうゆを和えて作ります。
のりは栄養のある食品で、体をつくるもとになるたんぱく質や、体の成長に必要なミネラルなどが豊富です。

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