本日の給食

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献立
・麦入りごはん　ひじきぱっぱ　牛乳　揚げかぼちゃと豚肉の豆板醤和え　中華風スープ

≪今日のポイント≫

今が旬のかぼちゃをたっぷりと使用した豆板醤和えです。
旬の野菜は，栄養も美味しさもギュッとつまっています。

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献立
・セルフ五目ちらしずし　牛乳　七夕汁　七夕ゼリー

≪今日のポイント≫

今日は七夕です。七夕には，そうめんを食べる習慣があります。
そうめんは，流れる様子が天の川に似ているので食べられるようになりました。
七夕の日にそうめんを食べると，一年中病気や災難にあわずに元気に過ごせるといわれています。

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献立
・わかめごはん　牛乳　豚しゃぶ　じゃがいもの味噌汁　冷凍パイン

≪今日のポイント≫

冷ややっこは，冷凍パインに変更になりました。

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献立
・セルフお魚ソーセージフライサンド　レタス　牛乳　サマーシチュー　とうもろこし

≪今日のポイント≫

とうもろこしは，保健給食委員会のみなさんが皮むきをしてくれました。
甘くておいしい！と喜んでいました。

今日の地産地消：とうもろこし，人参，玉ねぎ，じゃがいも，パン小麦

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献立
・麦入りごはん　牛乳　プルコギ風炒め物　タイピーエン

≪今日のポイント≫

タイピーエンは，明治時代に中国から日本に伝わってきた料理が
熊本県の中華料理店でアレンジされたもので，熊本県ではご当地グルメにもなっているそうです。
豚肉，いか，たけのこ，きくらげなどたくさんの具材が入ったスープです。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　モロの和風マリネ　おひたし　味噌汁

≪今日のポイント≫

味噌汁は，なすとじゃがいもとさやいんげんが入っています。
なすは，６月～９月にかけておいしい旬の時期を迎えます。
旬の野菜は，栄養もおいしさも抜群です。

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献立
・セルフホットドック　牛乳　ミネストローネ　レモンタルト

≪今日のポイント≫

～トマト～
イタリアには“トマトが赤くなると医者が青くなる”ということわざがあります。
トマトを食べると，病院に来る人が減るほど栄養満点という意味です。

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献立
・セルフかき揚げどん　牛乳　おひたし　道産子汁

≪今日のポイント≫

道産子とは、北海道で生まれたものを意味します。
道産子汁は、北海道で作られたじゃがいもやにんじん、とうもろこし、バターなどの
食材を使ったみそしるです。

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献立
・肉みそソーススパゲティ　牛乳　ナムル

≪今日のポイント≫

今日のスパゲティは，たけのこや干し椎茸 が入った肉みそソースです。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　さばの味噌煮　磯辺あえ　セルフ高野豆腐

≪今日のポイント≫

高野豆腐は，豆腐を凍らせ乾燥させて作ります。
豆腐の栄養分がぎゅっとつまっているので，体を作るたんぱく質やカルシウム，
食物繊維など栄養が豊富な食べ物です。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　しゅうまい　切干大根のナムル　夏の肉じゃが

≪今日のポイント≫

夏の肉じゃがは，塩とにんにくで味付けをしています。
暑い日にぴったりです。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　豚肉と野菜のみそ炒め　わんたんスープ

≪今日のポイント≫

給食のお米は，宇都宮市でつくられた「コシヒカリ」を使用しています。
ごはんは，体を動かしたり，勉強をしたりするために必要なエネルギーのもとになります。
しっかり食べて，元気な体をつくりましょう。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　いかの松笠焼き　野菜のにんにくじょうゆあえ　豚汁

≪今日のポイント≫

いかや，豚汁のごぼう，豚肉など噛み応えのある食材を多く使用した献立です。
よくかんで食べましょう。

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献立
・ビスキュイパン　牛乳　ゆでやさい　インド煮　アセロラゼリー

≪今日のポイント≫
ビスキュイパンは給食室で手作りしています。
クッキー生地を作り，パンにのせて焼きます。おいしい！と好評でした♪

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献立
・麦入りごはん　牛乳　ししゃもフライ　おひたし　生揚げの辛み炒め　

≪今日のポイント≫
ししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べられるので、
カルシウムを多くとることができます。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　厚焼き卵　ほうれん草ののりサラダ　セルフ豚丼

≪今日のポイント≫
豚肉は、体をつくるもとになるたんぱく質や、
疲労回復ビタミンとも言われるビタミンＢ１が他の肉に比べて多く含まれています。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　モロのから揚げ　もやしとにらのごまあえ　かんぴょうの味噌汁
　いちごゼリー

≪今日のポイント≫
今日は県民の日です。
給食では、栃木県の特産品を多く使用した県民の日献立でした。

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献立
・コッペパン　牛乳　タンドリーチキン　アスパラとコーンのソテー　モロヘイヤスープ

≪今日のポイント≫
昔、重い病気をもつ王様が「モロヘイヤ」をスープにして食べたところ、
薬では治らなかった病気が治ったという話があるそうです。
それくらいモロヘイヤは栄養満点な食材として昔から大切にされています。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　春巻　バンサンスウ　坦々春雨スープ

≪今日のポイント≫

バンサンスウの「バン」は中国語で「あえる」という意味です。
「サン」は数字の３のこと。「スー」は糸のように細く切ったものという意味があります。
つまりバンサンスウとは、３種類の細く切った食材をあえた料理のことです。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　豚肉のしょうがやき　ゆで野菜　豆腐のかきたま汁

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