2019年3月の記事一覧

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献立

・セルフ親子丼　　　　牛乳　　　　みそ汁　　　　チーズ　　　　

≪今日のポイント≫

「チーズ」は，生乳から水分を搾って作られるので栄養がたっぷり。牛乳の１０倍の量の栄養素がギュッと凝縮されているそうです。少量で効率よく栄養を摂ることができるため，人間の身体にとってバランスのとれた栄養素といえます。

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