2021年4月の記事一覧

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献立
・米粉パン　牛乳　揚げじゃがいものトマトソース　アーモンドあえ　　
チョコクリーム
≪今日のポイント≫
・アーモンドには、体をあたためてくれるビタミンＥや、おなかの調子を整える食物繊維、
骨を作るカルシウムが豊富で、栄養がたっぷりとつまっています。
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献立
・セルフ二色丼　牛乳　根菜すまし汁　お祝いいちごゼリー　
≪今日のポイント≫
・今日は、入学・進級お祝い献立です。
すまし汁には、祝とかかれたなると入りでした。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　チキンカレー　ゆで野菜　チーズ
≪今日のポイント≫
・今日から１年生の給食がスタートしました。
給食当番や配膳など，はじめてづくしだったと思いますが
一生懸命頑張っている様子が見られました。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　サバの香辛やき　磯辺あえ　にくじゃが
≪今日のポイント≫
・サバの脂には、ＥＰＡやＤＨＡが豊富です。
これらは血液をさらさらにしたり、コレステロールを下げたりしてくれます。
体内では合成できないので、サバやいわしなどの青魚から積極的に摂ってほしい成分です。
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献立
・菜飯　牛乳　鶏肉の味噌漬け焼き　おひたし　五目きんぴら
≪今日のポイント≫
・とり肉にはビタミンＡが豊富で、粘膜を強くし、風邪などの感染を
防ぐ効果があり、健康維持に役立つと言われています。
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