本日の給食

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献立
・麦入りごはん　セルフ天丼（いか・かぼちゃ）　牛乳　塩昆布和え　豆乳みそ汁

≪今日のポイント≫
・今日は冬至献立です。冬至は、１年の中で一番夜が長い日です。
冬至には「ん」がつく食べ物を食べると縁起がいいと言われていて、
「なんきん」とも呼ばれるかぼちゃを食べる習慣があります。

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献立
・コッペパン　チョコクリーム　牛乳　鮭のマヨネーズ焼き　大根のペペロンチーノサラダ
　白菜とあさりのスープ

≪今日のポイント≫
・鮭はピンク色をしていますが，実は白身魚です。
鮭がピンク色をしているのは，エビなどの赤い色のエサを食べているからです。

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献立
・カレーピラフのホワイトソースかけ　牛乳　餃子入り野菜スープ　プリン

≪今日のポイント≫
・ホワイトソースは，バターと小麦粉をいためたところに牛乳を少しずつ加えながら作っていきます。
作るのは大変ですが，おいしい給食のためにいつも調理員さんが手作りしてくれています。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　厚焼き卵　いそべあえ　揚げ豆腐と野菜の炒め物

≪今日のポイント≫
・みなさんに，少しでも多く栄養をとってもらいたいので給食のごはんには毎日麦が入っています。
麦にはビタミンや食物繊維が豊富に含まれています。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　ししゃもフライ　アーモンドあえ　田舎汁

≪今日のポイント≫
・ししゃもは頭からしっぽまで丸ごと食べることができ、カルシウムがたっぷりです。
カルシウムは、骨や歯をつくるもとになる働きがあります。
しっかり食べて、じょうぶな体をつくりましょう。

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