モグモグ通信!

本日の給食

本日の給食




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献立
・麦入りごはん 牛乳 五目厚焼卵 豚肉とナスの炒め物
≪今日のポイント≫
・なすの紫色のもとになっている「ナスニン」は身体の参加を防ぎ、
血液をきれいにする働きがあります。また、なすに含まれるβカロテンは
油と一緒に調理することによって体への吸収率がアップします。
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本日の給食




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献立
・麦入りごはん 牛乳 ひき肉と野菜のあんかけ丼 味噌汁
≪今日のポイント≫
・今日は油揚げがたっぷりな味噌汁でした。
油揚げは、豆腐を薄く切って揚げて作ります。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 ハヤシライス もやしのソテー
≪今日のポイント≫
・今日の給食室内の温度は34℃。
火のそばではもっと暑くなり、サウナのようですが、
そんななかでも衛生管理はしっかりしています。
毎日給食を作ってくれる、調理員さんたちに感謝です。
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献立
・セルフハンバーガー(パン・ハンバーグ・ボイルキャベツ)
 トマトスープ
≪今日のポイント≫
・トマトには、日差しから肌を守ってくれるビタミンCと、
夏バテを防止するクエン酸が豊富に含まれています。
まさに、この時期にぴったりな野菜です。
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本日の給食




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献立
・麦入りごはん 牛乳 セルフ鶏そぼろ丼 根菜すまし汁
≪今日のポイント≫
・夏休みが明けましたね。
毎日とても暑いですが、しっかりと給食をたべて
元気に夏を乗り越えましょう!
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献立
・バンズパン 牛乳 照り焼きチキンバーガー サマーシチュー ゼリー
≪今日のポイント≫
・夏休み前さいごの給食でした。
サマーシチューは、トマトが入った野菜たっぷりのスープです。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 夏野菜カレー フルーツポンチ
≪今日のポイント≫
・今日は、なす・かぼちゃ・ズッキーニ・玉ねぎなど、夏野菜がたくさん
入ったカレーです。なすが苦手な子どもたちが多いですが、よく食べてくれました。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 プルコギ風炒め物 タイピーエン
≪今日のポイント≫
・タイピーエンは中国の郷土料理で、春雨スープにたくさんの野菜や、いか・えび
などが入ったものです。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 セルフ二色丼 まろやか味噌汁
 冷凍みかん
≪今日のポイント≫
・本校ではグリンピースの代わりに枝豆をよく使用します。
きれいにグリンピースをよける子供たちも、枝豆だと
全部食べてくれます。
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献立
・菜飯 牛乳 サバの味噌煮 豚肉とじゃがいもの煮つけ 
≪今日のポイント≫
・サバの味噌煮は魚の中では人気なメニューです。
今日はいつもよりも大きめサイズでしたが、みんなよく食べてくれました。
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献立
・セルフ豚丼 牛乳 ナムル えびしゅうまい 
≪今日のポイント≫
・今日の具沢山な豚丼です。
 たまねぎ、にんじん、ねぎ、しらたきなどがたっぷりです。
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献立
・バンズパン セルフフィッシュバーガー レタス 牛乳
 ミネストローネ 
≪今日のポイント≫
・普段、魚が苦手な子たちもよく食べてくれました。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 ポークソテー(アップルソース) 
 こんにゃくサラダ 味噌汁
≪今日のポイント≫
・ポークソテーには、りんごやたまねぎ、ケチャップなどを
混ぜたソースがかかっています。
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献立
・キムたくチャーハン 牛乳 中華風コーンスープ 洋ナシコンポート
≪今日のポイント≫
・今日はキムチとたくあんの”キムたく”チャーハンでした。
子供たちが「チャーハンもスープも美味しかった!」と
伝えにきてくれました。嬉しいものです。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 アジの和風マリネ こんにゃくきんぴら
≪今日のポイント≫
・こんにゃくたっぷりのきんぴら。
こんにゃくには、体内の悪いものをきれいにしてくれます。
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献立
・五目ちらしずし 牛乳 七夕じる ゼリー
≪今日のポイント≫
・今日は ”七夕献立” でした。
七夕じるには星のなると、そして星☆に型抜きした人参をいれました。
見つけた子供たちは嬉しそうにしていました。
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献立
・チキンカレー 牛乳 チョレギ風サラダ オレンジ
≪今日のポイント≫
・今日は人気メニューのカレーでした。
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献立
・スパゲティ 肉みそソース 牛乳 海藻サラダ ミニフィッシュ
≪今日のポイント≫
・甘めのみそ味の肉みそソース。
スパゲティだけでなく、中華麺にもよく合いそうです。
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献立
・麦入りごはん 牛乳 鶏肉と大豆の味噌炒め わんたんスープ
 味付けのり
≪今日のポイント≫
・大豆は畑の肉と言われるほどたんぱく質が豊富です。
今日は具材が小さいので、上手にお箸を使う練習にもなったかと思います。
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献立
・コッペパン 牛乳 揚げじゃがいものトマトソースがらめ
 アーモンドあえ いちごジャム
 味噌汁 ふりかけ
≪今日のポイント≫
・久しぶりのゆで野菜。
野菜には栄養がたっぷりなので、しっかり食べてもらいたいです。
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