本日の給食

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献立
・二色丼　牛乳　韓国風味噌汁　セレクトクレープ
≪今日のポイント≫
・今日はセレクト給食！いちごかチョコのクレープです。
児童たちには，チョコが人気のようでした！
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献立
・オムライス　牛乳　野菜スープ　みかんババロア
≪今日のポイント≫
・チキンライスのうえにはとろとろの卵がかかっています。
卵に生クリームが混ざっているので，火が通っていてもとろとろになります。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　春巻　ナムル　八宝菜
≪今日のポイント≫
・八宝菜は，八つの宝と書くように様々な食材が使われていて，
まるで宝を集めて作ったようだと名付けられました。
野菜の他にも，豚肉やえび・いかなど具沢山の八宝菜でした。
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献立
・セルフチーズバーガー（バンズパン・ハンバーグ・チーズ・レタス）
　洋風卵スープ　オレンジ
≪今日のポイント≫
・ハンバーガーはアメリカで生まれた食べ物です。アメリカのコックさんが、
サンドイッチのように、パンにハンバーグをはさんでみたら、
とてもおいしかったことから、ハンバーガーが広まったそうです。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　鶏肉と大豆のみそ炒め　根菜すまし汁　レモンタルト
≪今日のポイント≫
・大豆は、畑の肉とよばれ、肉に負けないくらい栄養満点な食材です。
大豆は、納豆や豆腐、油揚げだけでなく、みそやしょうゆ、きなこなど
いろいろな食材に変身することができます。
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献立
・ナン　キーマカレー　牛乳　ゆで野菜　ヨーグルト
≪今日のポイント≫
・ヨーグルトが牛乳よりもたんぱく質やカルシウムの消化吸収が良いのは，
乳酸菌の働きのおかげです。乳酸菌は、お腹の中で悪玉菌が増えるのを防いでくれます。
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献立
・麦入りご飯　牛乳　さんまの梅煮　五目きんぴら　小松菜ときのこのごまみそ汁
≪今日のポイント≫
・今日の味噌汁は，ねりごま入りです。
ごまは小さな粒に、たくさんの栄養がつまっています。
そのまま食べるより、すりつぶしてすりごまにすると、栄養が吸収されやすくなります。
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献立
・五目ちらしずし　牛乳　紅白はんぺん入りすまし汁　ひなあられ
≪今日のポイント≫
・今日はひな祭り。女の子の健やかな成長と幸せを祈って、お祝いします。
ひなあられのピンク、白、みどり色にはそれぞれ意味があって、
ピンクは「生命」、白は「雪の大地」、緑は「木々の芽吹き」をイメージしており、
３色食べると元気に,丈夫に育つといわれています。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　豚肉のしょうが焼き　からし和え　ひじきの炒り煮
≪今日のポイント≫
・しょうが焼きは、肉が柔らかくなるようにと，一度肉を茹でてから炒めてあります。
調理員さんたちは，美味しくなるように工夫しながら調理してくださいます。
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献立
・あんかけやきそば　牛乳　ぎょうざスープ　チーズドッグ
≪今日のポイント≫
・えびやいか，豚肉，野菜などたっぷりの具が入ったあんかけを，
焼きそば麺の上にかけました。
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献立
・チキンカレー　牛乳　ゆで野菜　ヨーグルト
≪今日のポイント≫
・鶏肉の良質なたんぱく質には，疲れた体を回復させる効果があります。
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献立
・セルフビビンバ丼　牛乳　春雨スープ　ココアデザート
≪今日のポイント≫
・今日の春雨スープは，きくらげ入りでした。きくらげのカルシウム量は
きのこ類で一番です。カルシウムは，歯や骨を作ったり，骨粗しょう症を予防する
働きがあり，成長期の子どもたちには欠かせない栄養です。
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献立
・パインパン　牛乳　鮭のホイル焼き　コールスローサラダ
　ミネストローネ　いちごプリン
≪今日のポイント≫
・鮭の身はピンク色をしていますが、実は白身魚です。
アスタキサンチンという赤い色素を含むエビなどをエサにしているので、
体がピンク色になります。
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献立
・麦入りご飯　牛乳　生揚げと豚肉の豆板醤炒め　白菜スープ　アセロラゼリー　
≪今日のポイント≫
・白菜の旬は冬です。スープや鍋に入れるととろとろになって
美味しいですよね。
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献立
・コッペパン　フルーツクリーム　牛乳　カップグラタン　ゆで野菜
≪今日のポイント≫
・みかん・パインなどが入ったフルーツクリームは，パンにはさんで食べます。
パイナップルは、パインとアップルをくっつけた言葉で、
「松ぼっくりに似たりんご」という意味だそうです。パインは松のことを指します。
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献立
・チャーハン　牛乳　鶏のから揚げ　磯辺あえ　卵スープ　ガトーショコラ
≪今日のポイント≫
・今日は６年生のお別れ給食です。
今回は、６年生がバランスを考えながら、一から献立を考えてくれました。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　えびしゅうまい　野菜のにんにく醤油あえ
　チャーシャン豆腐
≪今日のポイント≫
・にんにくは血行を良くして体をあたためる効果があります。
また、にんにくは特徴的なにおいがありますが、牛乳を一緒に飲むことで、
においが残りにくくなります。
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献立
・わかめごはん　牛乳　ハートコロッケ　えだまめサラダ
　かぶ入り野菜スープ　チョコプリン
≪今日のポイント≫
・今日はバレンタイン献立です。
スープには，ハートに型抜きした人参入りです。
ハートの人参に気づいた児童たちは、ハートだ！と喜んでいました。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　焼き魚（ほっけ）　大豆もやしのキムチあえ
　五目きんぴら
≪今日のポイント≫
・五目きんぴらは、人参・ごぼうの他に、こんにゃく、さつまあげ、
だいこん、豚肉など具沢山です。
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献立
・麦入りごはん　牛乳　揚げ鶏と野菜の甘酢あえ　味噌汁　プチシュー
≪今日のポイント≫
・鶏肉にはビタミンAが豊富です。ビタミンAは、身体の粘膜を強くして
風邪などの感染症を防いでくれる効果があります。
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