本日の給食

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献立
・メキシカンライス　牛乳　トマトと卵のスープ　アセロラゼリー

≪今日のポイント≫

メキシカンライスは，チリパウダーやカレー粉を使う
メキシコのピラフを給食用にアレンジしたものです。
蒸し暑い国であるメキシコでは，食欲を増すために
とうがらしや香辛料を使ったスパイシーな料理が特徴です。

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献立
・米粉パン　マーマレードジャム　牛乳　チリコンカン　ゆで野菜　ヨーグルト

≪今日のポイント≫

チリコンカンはアメリカの料理です。
チリコンカンの名前は「肉入りトウガラシ」という意味があります。
給食ではトウガラシは使わずにトマトやひき肉，大豆を煮こんで作っています。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　鶏肉の香味焼き　もやしとにらのおひたし　韓国風味噌汁

≪今日のポイント≫

今日の味噌汁には，コリコリとした歯ごたえがおいしい 茎わかめがたっぷりでした。
茎わかめは，わかめの芯の部分で，お腹の調子を整えてくれる食物繊維が豊富です。

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献立
・チキンカレーライス　牛乳　海藻サラダ　ミニフィッシュ

≪今日のポイント≫

久しぶりの給食は，カレーライスです。
みんな楽しそうに給食を食べていました♪

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献立
・夏野菜カレー　牛乳　フルーツポンチ

≪今日のポイント≫

夏休み前最後の給食です。
かぼちゃやピーマン、なす、ズッキーニと夏野菜がゴロゴロ入ったカレーでした。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　モロの味噌マヨネーズ焼き　ごまあえ　五目きんぴら

≪今日のポイント≫

モロはサメの肉のことで、給食にもよく登場します。
サメは腐りにくく日持ちするため、海のない栃木県では昔からよく食べられてきたそうです。
癖がなく、魚が苦手な人でも食べやすい魚です。

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献立
・トマトソーススパゲティ　牛乳　ゆで野菜　ガリガリ君ソーダ

≪今日のポイント≫

スパゲティは，トマトをたっぷりと使ったソースです。
トマトには，目によいビタミンＡと日差しからはだを守ってくれるビタミンＣが多くふくまれています。
猛暑続きの今の時期には欠かせない食材ですね。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　いかのチリソースがけ　ナムル　とうがんスープ

≪今日のポイント≫

今が旬の冬瓜をたっぷりと使用した，冬瓜スープでした。

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献立
・コッペパン　いちごマーガリン　牛乳　鶏肉のラタトゥイユ　ポテトのチーズ煮　ヨーグルト

≪今日のポイント≫

ラタトゥイユは、南フランスの郷土料理です。
ラタは｢ごった煮｣、トゥイユは｢かき混ぜる｣という意味があります。
なすやズッキーニ、トマトなど、夏野菜をたっぷりと使っています。
夏野菜には、暑さに負けない栄養がたくさん入っています。

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献立
・麦入りごはん　牛乳　セルフ中華丼　チンゲン菜と豆腐のスープ

≪今日のポイント≫

中華丼には10種類もの食材を使っています。
豚肉、かにかま、いか、うずら卵、キャベツ、にんじん、玉ねぎ、しいたけ、ピーマン、たけのこ
が入っています。具だくさんです。

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