2024年10月の記事一覧

＜スパゲティチキントマトソース、牛乳、海藻サラダ、チーズドック＞

今日のパスタソースは、トマトをたっぷり使って煮込んだソースです。トマトは、一年中夏の太陽がふりそそぐ南アメリカのペルーで生まれました。西洋では、「トマトが赤くなると、医者が青くなる」という言葉があるとおり、太陽をいっぱい浴びたトマトには、体の調子を良くするビタミンＡやビタミンＣがあり、医者いらずの健康食品とされています。