今日の給食（2022年度まで）

＜今日の献立＞

たけのこごはん　あじの醤油漬け焼き　ごまあえ

味噌汁　牛乳　かしわもち

＜今日の一口メモ＞

今日のデザートは柏もちです。５月５日はこどもの日

です。子供の日には、子供たちが元気に育つよう願い

をこめて, 鯉のぼりや兜をかざったり, 柏もちや、

ちまきを食べる風習があります。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　鶏肉のからあげ

ゆで野菜　豆乳の味噌汁

＜今日の一口メモ＞

豆乳は大豆をすりつぶして作ります。体をつくるもと

になるたんぱく質が多くふくまれた食品です。

今日は豆乳を加えてまろやかに仕上げた味噌汁です。

野菜もたくさん入っています。残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　ユーリンチー

ナムル　春雨中華スープ

＜今日の一口メモ＞

ユーリンチーは、皆さんの好きな鶏の唐あげを

変身させた料理です。カリカリに揚げた唐あげ

に、にんにく、ねぎなど香りのある野菜のソース

をかけます。おいしく食べましょう。

＜今日の献立＞

豚丼　牛乳　厚焼き玉子　

こんにゃくきんぴら　りんご

＜今日の一口メモ＞

日本人が一番多く食べている肉の種類は豚肉

です。豚肉には体の疲れをとる栄養があります。

今日は豚丼です。ごはんにかけて食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　鯖の味噌煮

青梗菜ともやしのソテー　鶏肉と野菜のうま煮

＜今日の一口メモ＞

今日の魚は鯖です。鯖のように背中の青い種類の

魚を青魚と呼びます。青魚には、

ドコサヘキサエンサンという頭をよくする栄養が

あります。今日も残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

ツナトースト　牛乳　ゆで野菜

ミートボールと野菜のカレー煮　ウエハース

＜今日の一口メモ＞

今日はツナと玉ねぎ、パセリをマヨネーズであえて

食パンにのせて焼いたツナトーストです。

ツナとは魚の、まぐろのことです。

まぐろのことを英語で「ツナ」といいます。

おいしく食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　しゅうまい　ごま酢あえ

ホイコーロー

＜今日の一口メモ＞

ホイコーローは中国の四川料理の一つで豚肉と

キャベツを甘辛い味噌で炒めて作ります。

四川料理には他にも麻婆豆腐やタンタン麺など

があります。今日はピーマンや人参もいれて具

だくさんに作りました。のこさずたべましょう

＜今日の献立＞

二色丼　牛乳　肉団子ｽｰﾌﾟ

洋梨コンポート

＜今日の一口メモ＞

今日は肉団子がたくさん入った中華風のスープ

です。肉団子は給食室で手作りしたものです。

＜今日の献立＞

スパゲッティミートソース　牛乳　海藻サラダ

ストロベリーカスタードタルト

＜今日の一口メモ＞

今日のサラダは、わかめ、こんぶ、のりなど

６種類の海藻が入ったサラダです。

海藻は海の中の栄養を吸収して育つ

ことから「海の野菜」といわれています。

残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

麦いりごはん　牛乳　モロのからあげ

ゆで野菜　五目きんぴら

＜今日の一口メモ＞

モロはさめの仲間です。あまり食べない地域も多い

ようですが、栃木では昔から家庭料理として食べら

れています。今日はかくし味にマヨネーズが入れて

、からあげにしました。のこさずたべましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　ハンバーグ

粉ふきいものり風味　豚汁

＜今日の一口メモ＞

今日のハンバーグには給食室の手作りソースを

たっぷりかけました。 ハンバーグはドイツの

ハンブルグ地方で始まった料理です。

固くなった肉をおいしく食べる方法を考え、

たたいて細かく刻んでみたことがハンバーグ

の始まりだそうです。

＜今日の献立＞

ポークカレーライス　牛乳　ゆで野菜

いちごゼリー

＜今日の一口メモ＞

１年生の給食が始まりました。

小学校の給食はどうですか？

今日のゆで野菜には地元産のアスパラが入って

います。季節の野菜はおいしいだけではなく

栄養も豊富です。たくさん食べてください。

＜今日の献立＞

鶏五目御飯　牛乳　白身魚のねぎ塩焼き

ごまあえ　味噌汁

＜今日の一口メモ＞

今日は、鶏肉やごぼうなど、たくさんの具が入った

五目ごはんです。ごぼうにはおなかの調子をよくする

「食物繊維」という栄養があります。

昔は薬の材料に使われていたほど、ごぼうは体に

よい食べ物です。　　

おいしく食べましょう。

＜今日の献立.＞

セルフハムカツバーガー　牛乳　野菜スープ

手作りフルーツゼリー

＜今日の一口メモ＞

ハムは塩に漬けた豚肉を加熱して作ります。

昔、寒さの厳しい地域で、肉を塩漬けにして

保存していたことが、ハムのはじまりです。

今日はハムカツとキャベツをパンにはさみます。

上手に作って食べましょう。

＜今日の献立＞

ハヤシライス　牛乳　ゆで野菜　ヨーグルト

＜今日の一口メモ＞

玉ねぎはよく炒めると甘い味がしてきて

おいしくなります。今日はたっぷりの

玉ねぎをよく炒めて作ったハヤシライス

です。春休みが終わり、新しい学年の

始まりです。しっかりと食べて生活の

リズムを取り戻しましょう。

＜今日の献立＞

セルフチーズハンバーガー　牛乳

カレースープ　バナナ

＜今日の一口メモ＞　～バナナ～

スポーツをしていて１番力を出したい時に

おすすめするパワフルフルーツがバナナです。

バナナには筋肉に力をつける糖質という

栄養がたくさんあります。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　モロの甘辛だれ

あさづけ　里芋と大根の中華煮

＜今日の一口メモ＞

あさづけとは、大根や白菜などの野菜を、調味料で

短い時間だけ漬けて作った、漬物のことです。

今日は地元でとれた白菜やきゅうりで作った

あさづけです。残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　鶏肉と大豆の味噌炒め

かぶのあられ汁　のりたま　ヨーグルト

＜今日の一口メモ＞

具を小さいサイコロのように四角く切って入れた

汁をあられ汁とよびます。空から降る「あられ」を

イメージしています。今日はかぶとじゃがいもの

あられ汁です

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　いわしのおかか煮

こんにゃくきんぴら　鶏団子汁

＜今日の一口メモ＞

こんにゃくは、こんにゃく芋という芋から作ります。

おなかの調子をよくする食物繊維という栄養があります。

＜今日の献立＞

赤飯　牛乳　エビフライ　ヒレカツ　ゆで野菜

紅白すまし汁　いちごクレープ

＜一口メモ＞　～お祝い給食～

６年生は、今日が御幸が原小での最後の給食です。

今日は６年生の卒業を祝ったお祝い献立です。

赤飯やが原小学校でみんなで食べた給食を

時々思い出してください。