2025年7月の記事一覧
6月30日(月)佃煮の日こんだて
麦入りごはん 牛乳 いかのピリ辛焼き ごまあえ まろやかみそ汁 のりの佃煮
昨日,6月29日は「佃煮の日」でした。佃煮は日本の伝統的な保存食であること,成長期に必要な栄養が多いことなど,他にもいろんな佃煮があることなど,放送や一口メモで知らせました。1年生は初めて食べる児童もたくさんいましたが「おいしかった。」という声がたくさん聞かれました。今は家庭の食事にあまり登場しないようですが,ごはんのお共に「のりの佃煮」をご家庭でも取り入れてみてはどうでしょうか。オムライスお絵かき大作戦に引き続き,ごはんに富士山と太陽を描いてみました。※給食では減塩タイプの佃煮を使用しています。
6月25日(水)インド料理こんだて
ナン 牛乳 キーマカレー インド風サラダ ヨーグルト
毎月1回程度,別の国の料理こんだてを取り入れています。他の国の特産物や食文化を学習することが,社会科の学習につながることを目的として実施しています。ナンは,みんな大好きなので,自分の口の大きさに上手にちぎって食べていました。そして,給食室で作ったキーマカレーを余すことなく大切に食べるために「お皿ピカピカ大作戦」に挑戦しています。教室を回ると笑顔でピカピカなお皿を見せてくれます。インド風サラダは,苦手な豆(ひよこ豆)が入っていますが「くちばしがあってかわいい豆ですよ。」とPRしました。
6月24日(火)6月のおいしいものこんだて
菜飯 牛乳 焼き魚(魳:かます) 野菜のにんにくじょうゆあえ 夏の肉じゃが さくらんぼゼリー
毎月,その月の旬の食材を使用したこんだてを実施しています。夏の肉じゃがは,しょうゆ味で見た目が茶色のものではなく,塩と砂糖で味付けし,さわやかな緑色の枝豆が入って,夏の涼しさを感じさせる煮物です。おかずの焼き魚(かます)は「骨があるので気を付けて食べましょう。」と放送で注意喚起しました。教室を回るとたくさん骨が入っていた何人かの児童が「自分で上手に骨がとれたよ!」と報告してくれたので安心しました。デザートは,山形県産のさくらんぼ(佐藤錦)を使用したゼリーです。この他にも今が旬の食材があるので,探してみましょうと伝えました。
6月19日(木)宇都宮市産トマト活用こんだて
とまとんどん 牛乳 豆腐入りかきたま汁
毎月19日は「食育の日」です。それにちなんで宇都宮市産トマトを活用したこんだてを実施しました。暑くなると,食欲がなくなる児童も多いので,トマト料理コンクールで入賞したごはんに載せるとまとんどんを取り入れました。今年も宇都宮市で「トマト料理コンクール」の募集があるので,「トマト料理」に興味・関心をもって応募する児童が見られると嬉しいです。
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食育&給食
9月15日(火)ひじきの日&まごわやさしいこんだて
わかめごはん 牛乳 きびなごのから揚げ ごまあえ ひじきと大豆の炒り煮 ミニいもけんぴ
ひじきの日にちなんで,長生きに必要な食材【ま・ご・わ・や・さ・し・い】を全部取り入れた献立にしました。お魚にちなんだ曲を流したり,食材の働きや良さを放送しましたが,いつもと比べるとひじき,魚,野菜の残し物が少なくなりました。11月25日お弁当の日のテーマは「まごわやさしいの食材を取り入れてみよう」になっています。
9月8日(火)~14日(月)食事のマナー強化週間
夏休み明けは,食べる姿勢,おはしの持ち方,後片付け等のマナーができなくなっている児童が多く見られるので実施しました。実施方法は,給食の時間,テレビを見ながら食事のマナーについて学習しました。また,1年生・2年生に正しい食器の置き方が身に付くように,給食委員が作成した掲示物をプレゼントしました。これは給食時に黒板に貼って活用しています。各自タブレットを活用して,食事のマナーの振り返りをして,今後に生かします。
1日目 給食準備,給食当番になった時のマナーについて 2日目 正しいおはしの持ち方,よくないはしの使い方
3日目 食べる速さ(よくかむこと) 会食の時の話題 4日目 食べる時の姿勢 食器の正しい置き方
5日目 感謝を込めた後片付け
9月9日(水)重陽の節句こんだて
菜飯 牛乳 鶏のから揚げ 菊の花入りおひたし まろやかみそ汁
9月9日 重陽の節句は,菊の花が咲く時期なので菊の節句とも言われます。この日は菊の花を飾ったり,菊の料理を食べたり,菊を浮かべたお酒を飲んだりします。給食ではおひたしに菊の花びらを入れました。また,水に菊の花を浮かべたガラスの皿やカップを職員室前,各階配膳室横,職員玄関,図書室,保健室に飾りました。「菊の花きれい!」と関心をもって集まっている児童が見られました。
8月31日(月)831野菜の日こんだて
麦入りごはん 牛乳 セルフ野菜天どん 夏の豚汁 オレンジ
831野菜の日は,全国青果物商業協同組合が「野菜について知ってほしい。」「野菜をたくさん食べてほしい。」という目的で制定された日です。夏休み中の食事で不足しがちな「ビタミン」や「食物せんい」を補うために9つの野菜(野菜天ぷら:にんじん,たまねぎ,ごぼう,春菊)(夏の豚汁:かぼちゃ,トマト,キャベツ,ともろこし,ズッキーニ)を取り入れました。野菜が苦手な児童もかつお節と昆布のだしで手作りした天どんのたれをかけた野菜天どんや豚汁をパクパク食べていました。
8月28日(金)829焼き肉の日こんだて
麦入りごはん 牛乳 焼き肉 卵とわかめのスープ 冷凍パイン
次の日,8月29日「焼き肉の日」にちなんだ献立です。児童は肉料理が大好きです。でも,肉だけを食べるのではなく,野菜を必ず合わせて食べると体に良いことを学習してほしいので,給食時の放送や給食一口メモで知らせています。給食の焼き肉は,彩りよくビタミンが多く摂れるように,豚肉+ピーマン+パプリカ(赤・黄)+たまねぎを入れて炒めています。教室を回ると「3色のピーマンがそろったよ。」とお皿を見せる児童が何人かいました。夏休み明けでも「お茶碗にご飯粒を残さずきれいに食べたよ!」とお皿ピカピカ大作戦に取り組む児童が多く見られました。
7月10日なっとうの日こんだて
麦入りごはん 牛乳 こんにゃくサラダ 夏の豚汁
毎年,7月10日納豆の日は納豆の良さ(栄養やはたらき)を知らせるために取り入れています。家でもよく食べている児童は慣れた手つきで,上手にかき混ぜていました。低学年でも「からし入れても,辛くないよ。」とからしを入れて食べている児童が多く見られました。アメリカから来ているALTの先生は,苦手だと言っていましたが,教室で児童と一緒に楽しく食べたので,完食してしまったようです。
7月9日沖縄県料理こんだて
麦入りごはん 牛乳 鱪(シイラ)の磯辺揚げ ゴーヤチャンプル もずくスープ シークワーサーゼリー
沖縄料理の代表といえば,ゴーヤチャンプルなので,ゴーヤ(にがうり)が旬の時期に取り入れています。また,鱪(しいら)は,磯辺揚げにすると臭みなく食べられます。生産量日本一のもずくや沖縄の家の庭にも植えられている柑橘類のシークワーサーについても放送や給食一口メモで知らせました。社会科の学習と関連させ,他県の特産物や料理に興味関心をもってほしいと思います。
7月7日七夕の日こんだて
五目ちらしずし 星のコロッケ 牛乳 七夕汁 七夕ゼリー
給食の時間に「たなばたさま」の曲を流し,図書館の先生が七夕の絵本をテレビに映して,読み聞かせをしてくれました。1年生は食べる手が止まる程,集中して見ていました。また,職員室前と各階の配膳室前に願い事を書く短冊を置き,給食や食べ物についての願い事等を自由に書けるようにしました。七夕の日に食べる行事食(織姫が機織りや裁縫が上達するように願いを込めて,そうめんを食べる)の風習について学んでほしいと思います。※給食では,そうめんに見立てて白身魚で作られたたんぱく質・カルシウムが摂取できる魚めんを使用しました。
7月6日 他町の郷土料理こんだて
麦入りごはん 牛乳 鶏肉のみそチーズ焼き 塩昆布あえ 壬生町のかみなり汁
宇都宮市の南に位置する壬生町の郷土料理「かみなり汁」です。名前の由来は?具材を油で炒める際に,ジャーという大きな音が雷に似ている等の説があります。食べる前に稲妻に見立てたきざみのりをふんわり飾ります。壬生町で生産量が多いかんぴょうや鶏肉,豆腐,卵,にんじん,ごぼう等が入った具沢山で,しょうゆ仕立ての汁物です。壬生町は別名:おもちゃのまちと言われ,2年生が遠足に行ったばかりなので,関心をもってほしいと思います。
7月2日(木)半夏生の日こんだて
麦入りごはん 牛乳 セルフ豚どん たこさん焼き さっぱりあえ
夏至の日から数えて11日目からの5日間が半夏生の期間に,たこの料理を食べる風習があります。田んぼの稲がたこの足のようにしっかり根付きますようにと願いを込める意味があるようです。給食ではたこさんの形をしていて,たこ焼きの味のものを出しました。「たこさん食べるのかわいそう。」という声も聞かれました。
・文部科学省ホームページにおける
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・宇都宮大学共同教育学部附属小学校からの動画教材提供(4月27日)
020427 動画学習教材一覧 【附属小】.pdf
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