食育ブログ

食育&給食

8月31日(月)831野菜の日こんだて

麦入りごはん 牛乳 セルフ野菜天どん 夏の豚汁 オレンジ

 831野菜の日は,全国青果物商業協同組合が「野菜について知ってほしい。」「野菜をたくさん食べてほしい。」という目的で制定された日です。夏休み中の食事で不足しがちな「ビタミン」や「食物せんい」を補うために9つの野菜(野菜天ぷら:にんじん,たまねぎ,ごぼう,春菊)(夏の豚汁:かぼちゃ,トマト,キャベツ,ともろこし,ズッキーニ)を取り入れました。野菜が苦手な児童もかつお節と昆布のだしで手作りした天どんのたれをかけた野菜天どんや豚汁をパクパク食べていました。

 

7月10日なっとうの日こんだて

麦入りごはん 牛乳 こんにゃくサラダ 夏の豚汁

 毎年,7月10日納豆の日は納豆の良さ(栄養やはたらき)を知らせるために取り入れています。家でもよく食べている児童は慣れた手つきで,上手にかき混ぜていました。低学年でも「からし入れても,辛くないよ。」とからしを入れて食べている児童が多く見られました。アメリカから来ているALTの先生は,苦手だと言っていましたが,教室で児童と一緒に楽しく食べたので,完食してしまったようです。

7月9日沖縄県料理こんだて

麦入りごはん 牛乳 鱪(シイラ)の磯辺揚げ ゴーヤチャンプル もずくスープ シークワーサーゼリー

 沖縄料理の代表といえば,ゴーヤチャンプルなので,ゴーヤ(にがうり)が旬の時期に取り入れています。また,鱪(しいら)は,磯辺揚げにすると臭みなく食べられます。生産量日本一のもずくや沖縄の家の庭にも植えられている柑橘類のシークワーサーについても放送や給食一口メモで知らせました。社会科の学習と関連させ,他県の特産物や料理に興味関心をもってほしいと思います。

7月7日七夕の日こんだて

五目ちらしずし 星のコロッケ 牛乳 七夕汁 七夕ゼリー

 

 給食の時間に「たなばたさま」の曲を流し,図書館の先生が七夕の絵本をテレビに映して,読み聞かせをしてくれました。1年生は食べる手が止まる程,集中して見ていました。また,職員室前と各階の配膳室前に願い事を書く短冊を置き,給食や食べ物についての願い事等を自由に書けるようにしました。七夕の日に食べる行事食(織姫が機織りや裁縫が上達するように願いを込めて,そうめんを食べる)の風習について学んでほしいと思います。※給食では,そうめんに見立てて白身魚で作られたたんぱく質・カルシウムが摂取できる魚めんを使用しました。

 

7月6日 他町の郷土料理こんだて

麦入りごはん 牛乳 鶏肉のみそチーズ焼き 塩昆布あえ 壬生町のかみなり汁

 宇都宮市の南に位置する壬生町の郷土料理「かみなり汁」です。名前の由来は?具材を油で炒める際に,ジャーという大きな音が雷に似ている等の説があります。食べる前に稲妻に見立てたきざみのりをふんわり飾ります。壬生町で生産量が多いかんぴょうや鶏肉,豆腐,卵,にんじん,ごぼう等が入った具沢山で,しょうゆ仕立ての汁物です。壬生町は別名:おもちゃのまちと言われ,2年生が遠足に行ったばかりなので,関心をもってほしいと思います。