2024年10月の記事一覧
10月22日(火)「おにぎりの日」にむけて
10月24日(木)が「おにぎりの日」になります。それに向けて,2日前なので給食の時間にテレビで事前指導を行いました。各自,おにぎりがんばりカードに自分で作るおにぎりを考えて計画し,事前に1回は家で練習することになっていました。おにぎりの日の目的や作る際の注意点等を理解し,自分のおにぎりを自分で進んで作れるようになってほしいです。
10月18日(金)給食献立
麦入りごはん 秋野菜のカレー 牛乳 こんにゃくサラダ
次の日は,いよいよ運動会です。連日の練習の成果がでるよう応援しています。
秋のおいしいものを取り入れた秋野菜のカレーです。さつまいも,かぼちゃ,エリンギ,えのきだけなどを入れました。また,紅葉を思わせるよう赤いパプリカも入れました。カレーの日は,早食いになりがちなので,給食時間の放送で「早食いをしないで秋の味覚のカレーを味わいましょう。」と給食委員児童からも連絡がありました。残菜を確認すると,野菜,きのこが苦手な児童もカレーに入っていたので食べられたようです。
10月17日(木)10月のおいしいものこんだて
まいたけごはん 牛乳 秋刀魚(さんま)の竜田揚げ いもの子汁
10月においしい時期の食材:秋の味覚の代表食材を取り入れました。昨年は高価で使用できなかった秋刀魚:さんまを竜田揚げにしてみました。1年生は「なが~いおさかな」と言って驚いていました。いもの子汁には栃木県産のさといもを使用しています。国産の舞茸を使用した舞茸ごはんは,「きのこ苦手だけどおいしい,食べられた。」という児童も多く見られました。給食を通して,それぞれの食材本来の旬の時期を感じてほしいと思います。
10月11日(金)十三夜の日こんだて
麦入りごはん 牛乳 焼き栗コロッケ 磯辺和え みそけんちん汁 ふりかけ
明日から学期間休業になります。
休み中,10月15日(火)が「十三夜」になります。十五夜は中国から伝わってきた行事ですが「十三夜」は日本だけの行事です。十五夜でお月見をしたら,十三夜も月見をしないと「片月見」と言われ,災いがおこると伝えられています。また,十三夜は,別名:栗名月,豆名月と呼ばれ,栗や豆を使用した料理を食べたり,お供えしたりします。
最近は,お月見のお供えをする家庭もないようなので,職員室前,2階~4階の配膳室に飾りつけをしました。日本の伝統行事を伝えていきたいです。
10月10日(木)1010目の愛護デーこんだて
黒糖米粉パン 牛乳 鶏肉のケチャップあえ 野菜スープ ブルーベリーゼリー
10月10日は,目の愛護デーです。それにちなんで,目の健康を保つ栄養を含む食材を取り入れました。ビタミンAの多い食材(鶏肉,にんじん,小松菜),紫色の色素 アントシアニンの多いブルーベリーについて,配付した給食一口メモや放送で知らせました。1年生の教室を回り「みなさんは、目を大切にしていますか?ゲームなど何時間もやってしまう人はいませんか?」と聞いたところ,半数以上の児童が手を挙げていました。そのまま続けていると,将来,視力が落ちたり,目の病気になりやすくなったりがとても心配です。目に必要な栄養を摂ることだけでなく,一生使う目を大切にする生活習慣を考えていかなければならないと思いました。
10月9日(水)給食献立
麦入りごはん 牛乳 生揚げの辛味いため 切干大根とほうれん草のポン酢あえ 味付のり
10月19日(土)に向けての運動会の練習が連日続いています。運動後に消費したエネルギーや筋肉疲労を回復させるために必要な栄養(糖質,たんぱく質)がとれる献立を提供できるように工夫しています。生揚げの辛味炒めには,疲労回復効果のあるビタミンB1が多い「豚肉」と良質の植物性たんぱく質がとれる「生揚げ」が入っているので,おすすめのおかずです。また,運動会気分が更にアップするように海苔のメーカーさんにお願いしてパッケージに運動会の絵を入れてもらいました。
10月2日(水)8日(火)9日(水)「おにぎりの日」のための1年生おにぎり練習
10月24日(木)「おにぎりの日」に向けて,毎年1年生のみ,栄養教諭が講師となり,給食のごはんで「おにぎり練習」をしています。手を汚さず衛生的に握れるようにラップを使用して握りました。児童はそれぞれ工夫し,味付のりを貼り付けて,自分のオリジナルおにぎりを完成させました。おにぎり練習の日のごはんの残りは,1組~3組まで,容器が空っぽでした。自分で作ったおにぎりはさぞかしおいしかったのでしょう。この後,「おにぎりがんばりカード」に各自計画を立て,担任の確認印をもらい,当日までに家で1回以上練習することになっています。
当日がとても楽しみです。
10月4日(金)104いわしの日こんだて
麦入りごはん 牛乳 鰯(いわし)のかば焼き みそけんちん汁
10月4日は「いわしの日」です。それにちなんでいわしのかば焼きを出しました。でんぷんをまぶしたいわしに手作りの甘めのたれをからませて仕上げます。ごはんのおかずにピッタリです。給食時間の放送では,鰯の漢字の由来や栄養について伝えました。廊下で会った低学年児童に「おいしかったかな?」と聞くと「すごくおいしかった。」と言った顔を見ると,いわしに載せたごまがほっぺたにちょんと付いていました。また,廊下で会った高学年児童に「鰯の漢字は,覚えたかな?」と聞くと「魚へんに弱いです!」とすぐに答えてくれました。今後も給食献立を食の指導の「生きた教材」として提供していきたいです。
10月3日(木)給食献立
ココア揚げパン 牛乳 オムレツ 白菜スープ
児童が大好きな「ココア揚げパン」です。
昨日から「明日はあげパンだ~」と楽しみにしている児童がたくさんいました。6月から9月までの期間は献立に入れない基準があるので,久しぶりですね。袋に入れて配膳しますが,これは手が汚れずに食べやすくするためです。給食時の放送で「口のまわりにつかないようになるべく大きなくちを開けて食べましょう。」と伝えましたが,教室を回ると口のまわり真っ黒さんがたくさんいました。おいしそうにほおばる笑顔を見ると学校給食にかかわる仕事で良かったと感じました。
10月1日(火)富士見小創立記念お祝いこんだて
赤飯 牛乳 とんかつ ゆでキャベツ お祝いすまし汁 お祝いデザート(富士山ゼリー)
10月1日は,67回目の創立記念日です。朝の会の時間に校長先生から学校の成り立ちや学校クイズなどの話がありました。本校は屋上から富士山が見えることから付いた名前にちなんで,すまし汁には「富士山なると」,お祝いデザートには「富士山ゼリー」を取り入れました。夏の終わりから,初秋の早朝に見られる「赤富士」の絵のゼリーが何個か混ざっていました。気候によって見られる貴重な「赤富士」について放送で説明しました。ゼリーは,お皿にあけられるプッチン方式になっていたので,お皿にあけてプルプル富士山ゼリーを心ゆくまで味わっていた児童も見られました。
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食育&給食
7月2日(木)半夏生の日こんだて
麦入りごはん 牛乳 セルフ豚どん たこさん焼き さっぱりあえ
夏至の日から数えて11日目からの5日間が半夏生の期間に,たこの料理を食べる風習があります。田んぼの稲がたこの足のようにしっかり根付きますようにと願いを込める意味があるようです。給食ではたこさんの形をしていて,たこ焼きの味のものを出しました。「たこさん食べるのかわいそう。」という声も聞かれました。
6月22日(月)サッカーワールドカップメキシコ料理こんだて
メキシカンライス 牛乳 メキシカンスープ オレンジ
ワールドカップサッカー大会にちなんで,日本がチュニジアと試合をした開催地の料理を取り入れました。メキシカンライスは,低学年でも食べられるほどほどの辛さにしました。スープは,いろいろな豆(赤いんげん豆,白いんげん豆など)が入っていてトマト仕立てです。これを機会に他国の食文化に興味・関心をもってほしいです。
6月19日(金)食育の日 6月のおいしいものこんだて
菜飯 牛乳 夏の肉じゃが 焼き魚(鯵の塩麹漬け)野菜のにんにくじょうゆあえ
毎月,月の旬の食材を取り入れた献立を実施しています。魚は,鯵がおいしい時期です。また,夏の肉じゃがは,旬の新じゃがと新たまねぎを使用して,しょうゆではなく塩で味付けし,旬の枝豆を散らしているので,夏の涼しさを感じさせる煮物になっています。給食時の放送で,今,おいしい時期の食べ物を他にも探してみましょうと児童によびかけました。
6月15日(月)栃木県民の日こんだて
麦入りごはん 牛乳 県産鶏肉のから揚げ にらともやしのごまあえ かんぴょうのみそ汁 県民の日デザート
栃木県民の日は,栃木県が誕生した日(今から153年前)を記念した日です。それにちなんで,栃木県産の食材
(米,牛乳,鶏肉,にら,もやし,かんぴょう)を使用しています。栃木県の特産物,栃木県の鳥(オオルリ)を知り,栃木県に愛着をもってほしいと思います。
6月11日(木)入梅の日&和歌山県料理こんだて
高野豆腐ごはん 牛乳 鰯(いわし)の梅煮 僧兵汁(和歌山県郷土料理)みかんゼリー
暦では「入梅の日」ですが,既に梅雨入りしました。それにちなんで梅を使用した「鰯の梅煮」を取り入れました。低学年で「このお魚おいしい!」と食べていた児童が多く見られました。梅の特産地と言えば,和歌山県で,他に高野豆腐やみかんも有名な特産物です。給食は食の生きた教材なので,食べながら他県の特産物を知り,社会科と合わせて学習してほしいと思います。僧兵汁とは?僧兵が修行や戦に備えて,力を付けるために食べた汁物(肉や野菜がたくさん入ったみそ仕立て)です。
6月5 日(金)歯と口の健康こんだて
麦入りごはん 牛乳 きびなごフライ からしあえ 生揚げの辛味炒め 味付のり
6月4日~10日歯と口の健康週間にちなんで,歯を丈夫にする栄養素(カルシウム)が多く摂れる食材(牛乳,きびなご,なまあげ,のり,小松菜)を取り入れた献立です。きびなごフライの衣は,米粉と玄米が混ざってカリカリなので,噛み応えのあるおかずになっています。給食時の放送や配付した一口メモを活用し,児童に歯を丈夫にする栄養素が多い食べ物は何か,よくかむと体にどんな良い事があるのかを知らせました。教室を回ると「がんばってお魚食べたよ!」「一口入れて20回噛んだよ!」という報告がありました。
6月1日(月)牛乳の日こんだて
ミルクロールパン 牛乳 クリームシチュー イタリアンサラダ
6月1日は「世界牛乳の日」で,牛乳について関心を高めたり,酪農業について知ってもらったりすることが目的になっています。給食の時間に栃木県内の酪農の仕事の様子をテレビ放映しました。栃木県は牛乳の生産量が全国2位なので,この機会に牛乳が飲めるまでの仕事にかかわる人の大変さ,牛乳から製造される食品(チーズ,バター,生クリーム,ヨーグルト等)を知ってほしいと思います。
5月29日(金)529こんにゃくの日こんだて
麦入りごはん 牛乳 焼き魚(ほっけ)こんにゃくサラダ 田舎汁 味付のり
5月29日はこんにゃくの日です。こんにゃくは「こんにゃくいも」から作られていることやこんにゃくを食べるとどんなはたらきがあるのかを学ぶために取り入れました。サラダと田舎汁にこんにゃくが入っていますが,色や形が異なるものです。栃木県内では,鹿沼市がこんにゃくいもの生産量が多いです。家庭でもこんにゃく料理を取り入れてほしいと思います。
5月26日(火)セレクトデザートこんだて
黒糖米粉パン 牛乳 チリコンカン ゆで野菜サラダ セレクトデザート(プリンorりんごゼリー)
毎月1回,セレクト給食を実施しています。食に関する指導の目的は,自分の健康を考え,食材の違いを理解し,自分にあった食べ物を選ぶ能力を養うためです。児童が考えて給食ポストに応募したセレクトの中から選んだものも取り入れています。今回のセレクトは,4年児童が考えました。食材の違いや選ぶポイントを掲載した資料を栄養教諭が作成し,担任や給食委員がクラスで資料を読んで,考えさせてから選ぶようにしています。
5月21日(木)旬の魚(鱚)を活用した献立
麦入りごはん 牛乳 鱚の抹茶利休揚げ だいこんおろし かむかむ豚汁 ふりかけ
児童に今が旬の魚や魚の漢字(魚へんに喜)を学べるように取り入れました。鱚の値段は高めですが,天ぷらやから揚げにするととてもおいしいです。お茶の季節にちなんで,衣に抹茶やごまを入れて利休揚げにしました。また,調理する様子を撮影し,給食時に放映すると「こんなに大変なんだ。」とつぶやいている児童も見られました。栃木県は海なし県ですが,いろいろな魚を知る機会をつくりたいと思います。
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