給食室より

毎日の給食を更新中

タイトル ５月２６日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
ユーリンチー（鶏肉のねぎソースかけ）
ゆで野菜　中華卵スープ
青梅ゼリー

青梅とはまだ熟さない梅の実のことです。梅が旬を迎える時期に塩や砂糖につけて梅干し、梅酒、梅シロップなど保存食をつくることを「梅仕事」といいます。今日の青梅ゼリーは梅干しのような酸っぱさではなく、梅ジュースのような甘酸っぱいさわやかなゼリーです。運動会で疲れた体を癒してくれます。
2026-05-27 14:15:00
タイトル ５月２２日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
セルフ中華丼　豆腐とわかめのスープ
フルーツ杏仁風プリン

今日は運動会前日です。力が強くなったり、足が速くなる魔法の食べ物は残念ながらありません。なんでも栄養バランスよく食べることが、いざというときに力を発揮できる体づくりを支えてくれます。運動会当日は朝ご飯を食べ、終了後は昼食、夕食でエネルギー補給をし、早めに寝ることがおすすめです。
2026-05-27 14:10:00
タイトル ５月２１日の給食
給食
シュガートースト　牛乳
ゆで野菜　ミートボールと野菜のトマト煮

急に気温が上がると、体が暑さに慣れず、熱がこもり「熱中症」になることがあります。のどが渇く前のこまめな水分補給が大切ですが、私たちは水やお茶などの飲み物だけではなく、食事からも水分補給をしています。例えば、ごはんの重さは半分が水です。３回の食事を習慣にすることで、無理なくこまめに食事から水分をとることができるのです。
2026-05-22 13:15:00
タイトル ５月２０日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
挽肉と豆のカレー　ゆで野菜
ミニフィッシュ
2026-05-21 08:00:00
タイトル ５月１９日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
あおさ入りアジフライ　おひたし
みそ汁
2026-05-21 08:00:00
タイトル ５月１５日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
にくしゅうまい　おひたし
炒り豆腐
2026-05-21 07:50:00
タイトル ５月１４日の給食
給食
ナン　牛乳
チリコンカン　ゆで野菜
豆乳パンナコッタ
2026-05-21 07:50:00
タイトル ５月１３日の給食
給食
麦入りわかめごはん　牛乳
メンチカツ　もやしとにらのごまあえ
根菜のみそ汁

人気のわかめごはん。わかめはミネラルや食物せんいが多く含まれ、給食によく登場します。海では茶色のわかめは、ゆでると緑色に変わります。これは熱に弱いわかめの中の成分が消え、色が変わります。不思議ですね。
2026-05-13 17:40:00
タイトル ５月１２日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
さばの文化干し　ゆで野菜
切り干し大根と豚肉の炒め物
2026-05-12 15:15:00
タイトル ５月１１日の給食（宮っ子ランチ・春バージョン）
給食
麦入りごはん　牛乳
豚肉と宮野菜炒め　かんぴょうのごま酢あえ
春野菜のみそ汁　いちごプリン

今日は宇都宮のおいしいものがつまった「宮っ子ランチ」の日です！ 春のメニューは、その名も「自然のめぐみキラキラこんだて」です。宇都宮市は、きれいで豊かな水と、広い畑がある「農業王国」です。今日の給食にも、地元でとれた野菜がたっぷり使われています。「豚肉と宮野菜いため」には、今が旬のトマトとアスパラガスが入っています。「ごま酢あえ」に入っているのは、栃木県といえばこれ！という「かんぴょう」です。昔から宇都宮で食べられてきた郷土料理です。どんな食感がするか、よくかんで確かめてみてくださいね。お味噌汁は、和食の基本「だし」がきいています。 カツオ節からとった「だし」が、新玉ねぎや新じゃがいもの甘みを引き立ててくれています。いい香りを楽しみながら味わってみてください。私たちの住む宇都宮のめぐみに感謝して、みんなで残さずおいしくいただきましょう！
2026-05-11 13:55:00