お知らせ

日々の記録

あけましておめでとうございます

投稿日時 : 2020/01/09  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事
　あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。
若松原中学校の2階ギャラリーは新春を飾る，3年生の美術科作品の屏風絵が展示されています。
どの作品も，素晴らしい力作です。新年から良いスタートが切れそうです。展示をしてくださった美術科の先生ありがとうございました。

☆どの作品も素晴らしく，通り行く生徒や，先生が足を止めて鑑賞しています。

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WGSあいさつ運動

投稿日時 : 2019/12/12  若松原中学校 

　「おはようございます」今日も生徒の元気が飛び交う，若松原中学校です。良いスタートが切れそうです。小学校にも生活委員が出向き，元気な挨拶を行っています。
☆1，2年生は西昇降口前と正門で行っています。

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若中産さつまいものシチュー

投稿日時 : 2019/12/11  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事
今日の給食には，1年生が食農体験として校内の畑で作った
「さつまいも」を使って，シチューを作りました。
 
台風などの影響で，収穫量が少なく足りなかったので，
購入したさつまいもも加えてあります。

ルーから手作りの「さつまいもシチュー」
おいしくいただきました。
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学校保健・給食委員会　開催

投稿日時 : 2019/12/05  若松原中学校 

　学校医の先生方，薬剤師の先生，PTAの役員の方をお招きして，学校・給食委員会を実施しました。保健体育委員会の取り組みや，健康診断や歯科検診の結果の考察，本校の給食について，新体力テストの結果の考察など話し合いました。さらには，感染症についてや，給食調理室の環境改善について，貴重なご意見をいただき，有意義な話し合いができました。お忙しい時間にお集まりいただきありがとうございました。

☆学校長あいさつ


☆生徒から，保健体育委員会の活動を発表してもらいました。大変上手に発表してくれました。
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塚山古墳清掃ボランティアに参加しました

投稿日時 : 2019/12/04  若松原中学校管理者 
11月30日(土)　塚山古墳群の清掃ボランティアに参加しました。
姿川地区歴史と文化の会，地元の方々，市の職員さんといっしょに，ごみや落ち葉を集めます。本校からは，ボランティアとして34名が参加。校長先生も来てくれました。


秋の台風の影響で，大きな木の枝もいっぱい。みんなで協力して運びました。


落ち葉もいっぱい。火事になったら大変です。


最後に，参加者みんなで「ハイ　ポーズ」。古墳の話を聞いたり，地域のために活動する皆さんの思いに触れたり。実りのある一日でした。
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1年生　学年朝会

投稿日時 : 2019/12/04  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事

　1年生の学年朝会は，6組主催で，ボールを使ったレクレーションを行いました。
　1つ目の種目は1列になり，最初ボールを股の間を通し，その後ボールを後ろ向きで頭の上を通して着順を競いました。
　2つ目はバスケットシュートの成功した本数を競うものでした。
どのクラスも協力して，楽しく過ごすことができました。

☆ボールを股の下を通して渡しています。


☆後ろ向きになり，頭の上を通して，折り返しています。


☆バスケットゴールにシュートを入れています。


☆なかなかシュートが決まりません。担任の先生も心配そうに見ています。


☆だんだん担任の先生も熱くなってきました。
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あなたのためのお弁当コンクール入賞作品より(モロのわさびソースかけ)

投稿日時 : 2019/11/29  若松原中学校 

宇都宮市の「あなたのためのお弁当コンクール」において
入賞したチームのお弁当から給食に取り入れてきましたが，
今日が最終回。

今回は，毎日仕事をして夜遅く帰ってきて，朝早く起き仕事場へ
むかうお父さんに普段は伝えられない感謝を込めて作った
　

「頑張る父へのプレゼント!感謝弁当」から
「モロのわさびソースがけ」です。

宇都宮市の食育フェアのときにも試作調理をして，審査員の
方から「おいしい。お酒にも合いそうですね」と好評でした！

もともとのレシピは，ゆでほうれん草をきざみ，みそ・わさびを
加え，火を通し，ごま油を混ぜます。モロはバターで蒸し焼きに
します。ゆでた白菜にほうれん草のソースを塗り，モロをのせて
さらにほうれん草のソースをたっぷりかけます。

給食では，ほうれん草のペーストを使い，白菜は使いませんでした。


誰かのために・・・その人のことを思いながら・・・
心を込めて作り・・・食べた人が，喜んでくれる・・・♪
お弁当で笑顔がつながっていきますね。

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地域協議会そば打ち教室

投稿日時 : 2019/11/25  若松原中学校管理者 
11月23日（土）若松原中学校武道場にて、五代小・新田小・若松原中の地域協議会が合同でそば打ち教室を開催しました。

講師の指導のもと、そば粉をこねて、伸ばして、切って作りました。

宇都宮ケーブルテレビの取材がありました。

親子で楽しくそば打ちができました。家に帰ってから食べるのが楽しみです。
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交通安全教室

投稿日時 : 2019/11/21  若松原中学校 

　本日6校時に，交通安全教室を体育館で，保険会社の方を講師としてお招きし，自転車の乗り方や，交通法規，事故の後の責任についてわかりやすくお話を伺いました。2年生はこれから社会体験学習も始まります。交通法規を守り，安全に自転車に乗りましょう。

☆スライドを活用して説明をしてくださいました。


☆お礼の言葉を述べています。


☆校長先生からお話をいただきました。
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お弁当コンクール入賞作品より（かんぴょうご飯･鰯の2色蒸し）

投稿日時 : 2019/11/21  若松原中学校 

今日は，宇都宮市の「あなたのためのお弁当コンクール」において
優秀賞と最優秀賞を受賞したチームのお弁当から1品ずつ，
大量調理用にアレンジして給食に出しました。

「栃木名産かんぴょうご飯」は，3年生のチームがいつも優しく，
勉強を教えてくれるお兄ちゃんに感謝の気持ちを伝えるために作った
お弁当の一品です。
お弁当では，一口サイズのおにぎりですが，給食では茶碗によそって
たべました。
　

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「鰯の2色蒸し」は，県大会も1位で全国大会に出場する2年生の
チームの「じぃじに贈る　栃木の恵みと思い出再現弁当」の
「鰯の4色蒸し~四季折々の日光連山をイメージして～」
(コーン・青のり・サクラエビ・ココナッツ)から２つをアレンジして
給食で作りました。
幼いころ祖父と訪れた思い地の日光。
その時の楽しかった思い出を再現したお弁当です。


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1年学年朝会

投稿日時 : 2019/11/20  若松原中学校 

　1年生の学年朝会は，5組主催の「間違い探し」です。5組の生徒がステージ上である場面を演技し，一度幕を閉じた後，3か所間違いがあるのを当てるゲームです。全部で3問出題され，見事1組と7組が全問正解でした。5組のみなさんありがとうございました。

☆このような場面が3回繰り返されました。

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1年　総合「働くこと」

投稿日時 : 2019/11/19  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事

　今日の総合で1年は「働くこととは」という内容で授業を行いました。2月4日(火)に「働く人に学ぶ」という内容で2名の方を招いてお話を聴きます。それに向けて，職業や，働くことについて，学びを深めています。

☆それぞれの教室で，行いました。


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第2回お弁当の日

投稿日時 : 2019/11/19  若松原中学校 
今日は，若松原中学校園の五代小学校・新田小学校と合同のお弁当の日でした。

中学校では「ま（豆）ご（ごま）わ（わかめ・海藻類）や（野菜）さ（魚）
し（しいたけ・きのこ類）い（いも）」を4つ以上入れるのがテーマでした。
　

自分で作ってきた人もいっぱい！
　

小学校の兄弟のリクエスト弁当やかわいいお弁当も
　　

自分で作った人も作っていただいた人も感謝を込めて「いただきます」

これからも自分のお弁当や家族の食事を作るお手伝いをして
どんどんできることを増やしていきましょう。
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1学年委員会

投稿日時 : 2019/11/18  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事

　

　今日の専門委員会で，1学年委員会は11月の生活の反省を行い，その後，12月の生活目標を話し合いました。その結果「ＴＰＯ」という目標に決定しました。TはTime，PはPlace,OはOccasionという意味で，「時と場所、場合に応じた方法・態度・服装を身に付けよう」という意味です。具体目標として「提出物を期限までに出そう！」，「時と場に応じて言葉遣いに気を付けよう！」，「身だしなみを整えよう！」となりました。みんなで守って，よい学年にしましょう。

☆委員長，副委員長を中心に話し合いました。
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お弁当コンクール入賞作品より（サクラエビときのこのチャーハン）

投稿日時 : 2019/11/18  若松原中学校 

11日に引き続き，宇都宮市の「あなたのためのお弁当コンクール」
において入賞したチームのお弁当から給食に取り入れました。

今回は，仕事と家事と子育てと毎日休みがないにもかかわらず
いつも笑顔で助けてくれるお母さんのために，疲れがとれるよう
考えて作った「疲れも吹き飛ぶボリューム満天弁当」から

「サクラエビときのこのチャーハン」です。

カルシウムなど多くの栄養素が含まれるサクラエビと
ビタミンDの豊富なきのこで，骨を丈夫に！

もともとのレシピは，炊いたご飯といり卵，サクラエビ，きのこを
炒め合わせ作りますが，給食では，炒めておいた具を，炊いたご飯
に混ぜて作りました。

サクラエビときのこのだしがよく出ていて，完食のクラスも
たくさんありました。

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全市一斉土曜授業

投稿日時 : 2019/11/16  若松原中学校管理者 
全市一斉土曜授業がありました。１校時は生徒会とPTA環境部がコラボした「ビックリーン」を企画し、全教室の窓ふき清掃を行いました。

２、３校時は１、２年生が授業参観、３年生が保護者会（県立入試説明会）を行いました。

たくさんの保護者の方にご来校いただきました。
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駅伝優勝ペナント

投稿日時 : 2019/11/15  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事

　10月21日(月)に行われた宇河地区駅伝の男子優勝ペナントができあがりました。刺繍で，選手や，指導者の名前が入ったペナントです。将来大人になったときに「こんな時代があったな」と振り返ることができると思います。おかげさまで5年連続ペナントを飾ることができました。これも，生徒の努力の成果です。しかし，その裏には保護者の方や地域のみなさんの協力が大きく影響しています。これからも，地域や保護者の皆様から愛され，応援される若松原中学校駅伝部を目指していきたいと思います。ありがとうございました。
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ふれあい文化教室

投稿日時 : 2019/11/14  若松原中学校 
　本日２，３校時に体育館でふれあい文化教室が１，２年生を対象に行われました。普段触れることのない本物のジャズに触れることができました。生徒のみなさんんも楽しく学ぶことができました。

☆専門家の方の演奏を聴いています。


☆アルトリコーダーを利用して，歩きながら「聖者の行進」を一緒に演奏しました。


☆マラカスを利用して一緒に演奏しました。


☆先生方も楽しんでいます。


☆先生がドラムに挑戦しています。
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１年　性といのちの健康教室

投稿日時 : 2019/11/11  若松原中学校 

　本日５校時に１年生を対象に「性といのちの健康教室」が行われ、保健師さんが丁寧にわかりやすく命の誕生、男女の性について、男女の考え方の違い、自己肯定感を高めること、などお話してくれました。ありがとうございました。
　
☆校長先生が自身の経験をもとに、お話をしてくださいました。


☆人形を利用して、お母さんのおなかの中にいるときの大きさを説明してくれました。


☆赤ちゃんの人形を利用して、「赤ちゃんを抱っこする体験」を行いました。最初に先生が見本で抱きました。


☆生徒が恐る恐る抱き上げます。不思議なもので、自然と笑顔があふれます。




☆さらに、心のコントロールなどのお話をいただきました。


☆生徒代表の謝辞です。しっかり話すことができました。
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あなたのためのお弁当コンクール入賞作品より（モロの酢豚風）

投稿日時 : 2019/11/11  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事
宇都宮市の「あなたのためのお弁当コンクール」において
入賞した本校の5チームのお弁当から1品ずつ，大量調理用に
アレンジして11/11.18.21.29の給食に出します。

今日は，いつも仕事で忙しいお母さんに変わり，
面倒を見てくれるやさしいおばあちゃんのために作った
「祖母に届ける！感謝のメッセージ弁当」

から「モロの酢豚風」です。

日頃の感謝の気持ちといつまでも健康に長生きしてもらいたい
という気持ちが伝わってくる心のこもったお弁当ですね。

もともとは，モロは焼き，野菜は炒める料理でしたが，
給食では，モロは揚げ，ピーマンは下ゆでして
調味料を合わせて煮立たせたたところに入れて作りました。
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台風19号による宇都宮市内被災者義援金募金について

投稿日時 : 2019/11/11  若松原中学校  カテゴリ:連絡事項
11月14日(木)～16日(土)にかけて、台風19号によって被災された宇都宮市内の方々への義援金を集めるために、ボランティア委員会で募金活動を行うことになりました。保護者の方々も16日の土曜授業の際に、朝7時40分～8時00分、帰りの会後に昇降口に立ち募金を呼びかけていますので、ご協力いただければと思います。よろしくお願いします。
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駅伝部　県大会での活躍

投稿日時 : 2019/11/09  若松原中学校 
　11月９日(土)に那須野が原公園で県駅伝大会が実施され、本校は女子８位、男子５位と、ダブル入賞をすることができました。当日多くの方々から応援をいただき、選手はもちろん、それぞれの係分担や、応援に全力で取り組むことができました。
　また一つ、若松原中学校の良さを発信することができたと思います。この伝統を今後もつなげていき、若松原中学校を代表する駅伝部に成長していきましょう。
　生徒のみなさん、保護者のみなさん、本当にありがとうございました。

☆８位入賞に輝いた女子のみなさんです。


☆５位入賞に輝いた男子のみなさんです。


☆男女の表彰式の様子です。



☆学校出発の時に、卒業した先輩が、わざわざ激励に来てくれました。生徒にとってはうれしいサプライズとなりました。


☆ポスターを作成して校内に掲示させていただきました。


☆平成26年から男子は連続県大会に出場し、女子は平成27年から連続出場していますが、先輩たちの伝統を受け継いで、力をつけてきています。
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1年　食農体験（さつまいも収穫）

投稿日時 : 2019/11/07  若松原中学校 

　放課後に1年生の食農実行委員でサツマイモの収穫を行いました。畝にはたくさんの茎や葉があったのですが、夏の大雨や台風の影響か、思ったよりも収穫は少なかったです。でも、自分たちで育てたサツマイモの収穫はうれしかったようです。

☆みんなで集合写真を撮りました。
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わいわいボックス【撮影】　文化祭編

投稿日時 : 2019/11/06  若松原中学校 
　生徒会役員4名がとちぎテレビのわいわいボックスの収録に行ってきました。内容は文化祭の振り返りについてです。文化祭のＶＴＲを見ながら4名が楽しくトークを行いました！

放送日は、11月26日(火)のよる７時からです！
皆様ぜひご覧ください！！

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臨時生徒会朝会

投稿日時 : 2019/11/06  若松原中学校 
　本日は臨時生徒会朝会を行い、前期の反省と、後期専門委員会の委員長任命式を行いました。生徒会も、2年生が中心となり運営していきます。若松原中学校の伝統を引き継ぎもっと良い学校にしていきましょう。

☆前期委員長が反省を行いました。


☆後期委員長が任命書を校長先生からいただきました。


☆最後に後期委員長が意気込みを発表しました。
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職員研修（学力向上）

投稿日時 : 2019/11/06  若松原中学校 

　本日は植田先生の社会の授業を全教職員で参観し、職員研修を行いました。
授業参観にあたって,「学習意欲を高める」「知識・技能の習得」「思考力・判断力・表現力の育成」に有効な手立てを見つけることを目指して行いました。

☆班に分かれ話し合いを行います。
　・「学習意欲を高める」ために有効な手立て（ブルーの付箋）
　・「知識・技能の習得」のために有効な手立て（イエローの付箋）
　・「思考力・判断力・表現力の育成」のために有効な手立て（ピンクの付箋）
　付箋を活用し、話し合いを進めます。




☆最後に班ごとに発表を行い、指導講評をいただきました。
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1年生全体でいじめの授業を行いました。

投稿日時 : 2019/11/05  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事

　今日の6校時に１学年全体で「いじめ」の授業をしました。学年主任が学期に1回行い、いじめのない学校を目指しています。生徒は前回のことを思い出しながら学んでいました。
　いじめをなくすには①長所を伸ばす。（そのためにもプラス思考をしましょう。）　②掃除をしっかり行いましょう。（ブロークンウインドウ理論）　③夢や目標をもとう。（夢は見るものではなく、叶えることである！）
この3つを意識しながら2学期も元気に生活しましょう。

☆プロジェクターを利用して授業が始まりました。


☆「わたしのいもううと」という読み物資料を利用して行いました。


☆生徒のみなさんも考えながら、意見を発表してくれました。
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栃木県教育賞等表彰

投稿日時 : 2019/10/30  若松原中学校管理者  カテゴリ:今日の出来事
本日の全校朝会で２名の先生へ表彰状の伝達がありました。

栃木県教育賞　　粂川　伯　先生
粂川先生は、教員としてのすぐれた業績、熱い情熱、高い識見などが認められ、特に陸上競技部の指導は県の誇りでもあります。この賞は県内で２名しか受賞できません。

教育功労者表彰　島田　洋暁　先生
島田先生は、誠心誠意、長年に渡り教育に情熱を注いだ業績が認められました。

島田先生の受賞の挨拶で「生徒達が未来に向かってはばたける力を身につけられるようにと今までやってきました。その気持ちは今後も変わりません。」という言葉が印象的でした。これからも若松原中のために、よろしくお願いします。生徒と先生と共にいい学校を作っていきましょう。
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今日の全校朝会

投稿日時 : 2019/10/30  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事

　本日の全校朝会では、本校の教育目標である、「視野の広い生徒」に基づいて、副校長先生がJICAの活動について説明をしてくれました。副校長先生は以前この活動でボリヴィアに赴任したそうです。そこでの経験から、視野が広くなったとのお話をいただきました。
　本校に11月14日（木）にマレーシアから母子健康保健医療に従事する保健所職員，看護師，助産師等１２名の方が来校します。おもてなしの心でお迎えしましょう。


☆JICAの活動について説明しています。


☆ボリヴィアでのお話をしてくださいました。


☆その当時、今の校長先生から剣道の用具を現地に送ってもらい、剣道の指導をしたそうです。
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1年生合唱コンクールリハーサル

投稿日時 : 2019/10/23  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事

 　今日の5校時に1年生は、2回目の合唱コンクールのリハーサルを行いました。前回と変わって、どの学級も格段に上達し、日々の練習の成果が出ています。残りもあと少しです。10月の生活目標『一致団結』で、合唱コンクール当日を向かえましょう。保護者の皆様も、ぜひご覧ください。

☆全体で発声練習を兼ねて歌を歌いました。曲は「Let's　search　for　tomorrow」です。


☆合唱の様子です。


☆音楽科の先生から講評とアドバイスをいただいています。
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宇河地区駅伝競走大会

投稿日時 : 2019/10/21  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事

　上記の大会がみずほの自然の森公園で行われました。当日は多くの保護者の方、OBも応援に来てくださりありがとうございまいた。本校は男子優勝（5連覇）、女子県大会出場（5年連続）を目標に取り組みました。
　結果、男子優勝！！　女子準優勝！！　と見事目標を達成し県大会に出場することになりました。
　また、女子1区、4区で区間新を
　　　　男子1区、2区、3区で区間新を達成しました。
11月9日（土）に那須野が原公園で行われる県大会に向けて、練習に取り組み若松原中学校、宇都宮河内地区の代表として頑張りたいと思います。

☆女子の代表メンバー


☆男子の代表メンバー


☆駅伝部集合写真


☆最後のmeetingの様子
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冒険活動　最終日午後の活動

投稿日時 : 2019/10/09  若松原中学校管理者 
冒険活動センターでの最後の活動を行いました。

魚釣り　テグスの結び方の説明を聞いて、魚を釣る仕掛けを一人ずつ作ります。

野外炊飯　ダッチオーブンで鳥の丸焼きを作りました。

グループで協力して作ったご飯は格別でした。

活動後、退所式を行い、冒険活動センターを後にしました。
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食育PR資材「おにぎりパックン」

投稿日時 : 2019/10/09  若松原中学校 
栃木県の「食べて強くなろうプロジェクト」では
県内のスポーツチームの協力をいただき，
アスリートを見習って，正しい食生活を身に付けましょう！
という取組を行っています。

食生活の4つのポイント「お・に・ぎ・り」
お：おはようしっかり朝ごはん
に：にこにこ何でもおいしく食べて
ぎ：逆転できる底力
り：理想のプレーでVサイン　

このポイントが印刷されたおにぎりケースをいただきました。

容量が210mlと小さめなので，三食の合間に食べる
補食用に活用してください。
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冒険活動 キャンドルファイヤー

投稿日時 : 2019/10/08  若松原中学校管理者 
冒険活動最後の夜にアリーナでキャンドルファイヤーをやりました。待っている時につけている懐中電灯がキレイでした。

全員がキャンドルを灯し、静かに見つめ、楽しかった冒険活動を振り返りました。

１組は知性、２組は友情、３組は挑戦、４組は誠実、５組は優しさ、６組は努力、７組は希望の火を火の神からいただきました。
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冒険活動 ２日目午後班別活動

投稿日時 : 2019/10/08  若松原中学校管理者 
それぞれの活動班でアクティビティーをを選択し、野外活動を行いました。センター職員のご指導のもと安全に気をつけながら、チャレンジをしました。

基地づくり  基地を作ってお茶会をしました。

バードウォッチング中にカモフラージュというネイチヤーゲームをしました。

近くの逆川で魚つりをやりました。２匹つれました。
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冒険活動 クラス別活動

投稿日時 : 2019/10/08  若松原中学校管理者 
各クラスがアクティビティーを選択し、挑戦しました。さまざまな課題を解決することで、仲間との絆が深まりました。

アドベンチャーゲームのロープクライミング
イニシアチブゲームのクモの巣

マウンテンバイク
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２日目スタート

投稿日時 : 2019/10/08  若松原中学校管理者 
今朝まで降り続いた雨がやみました。昨夜はそれぞれ楽しく過ごしました。


初めてのテントでなかなか眠れない生徒もいました。男子はテントへ女子はロッジへ宿泊場所を移動します。


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班長会議

投稿日時 : 2019/10/07  若松原中学校管理者 
１日の振り返り、諸連絡、明日の予定の確認を行いました。このあと班会議で生活班のメンバーに伝え、消灯・就寝になります。明日も冒険活動頑張りましょう。
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食育フェアにてお弁当コンクールの発表

投稿日時 : 2019/10/06  若松原中学校管理者 
現在、宇都宮城址公園にて食育フェアが開催されております。その中でお弁当コンクールの発表が行われております。

５チームのうち３チームが若松原中学校です。このあと15分間で魚料理を作ります。

お弁当コンクールの表彰式も行われます。
チーム名、KIND、まご娘、プリキュアです。
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後期生徒会立ち合い演説会と投票

投稿日時 : 2019/10/02  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事

　今日の5校時に生徒会立ち合い演説会と投票を行いました。生徒会会長立候補者（2年）5名、生徒会副会長候補者（1年）7名が立候補しました。応援弁士も立候補者も一生懸命演説をしていました。

☆立候補者のみなさんです。


☆選挙管理委員長から投票について説明がありました。


☆本物の記載台を利用して、立候補者を選んでいます。


☆投票の様子です。選挙管理委員が見届ける中、投票をしています。
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全校朝会（表彰）

投稿日時 : 2019/10/02  若松原中学校  カテゴリ:今日の出来事

　今日の全校朝会は表彰朝会です。1，2年生が主体の新人大会を主に表彰されました。吹奏楽部の東関東大会での活躍など、素晴らし成果を上げていました。県新人大会に向けてさらに、頑張ってください。

　☆校長先生から表彰されています。緊張しているかもしれませんね。。

☆多くの生徒が代表で表彰されました。若松原中学校頑張っています！！
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第1回お弁当の日

投稿日時 : 2019/10/01  若松原中学校 
今日は，お弁当の日でした。

ま(豆)ご(ごま)わ(わかめ・海草)や(野菜)さ(魚・魚介類)
し(しいたけ・きのこ)い(いも)を4つ以上入れて作ろう！
をテーマに実施しました。
　
料理上手な校長先生の手作り弁当！おいしそうですね。
　
旬のものや地元の食材を取り入れたり，彩りや調理法が偏らないよう
に考えたりしました。
　
食事について親子でともに考え，食への関心を高め，感謝の心を育んで
いきましょう。　　　　　　　（↓まごわやさしいを全部入れてみました）
次回は11月19日(火)です。　　　　
今日のお弁当をもとに改善し，できることをどんどん増やしていきましょう！
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今日はリクエスト給食

投稿日時 : 2019/09/30  若松原中学校 
前期給食委員会の活動で，1年生：主食，2年生：デザート，
3年生：おかずのリクエスト希望料理を取りまとめました。

主食はわかめごはん，主菜は鶏肉のから揚げ，デザートはアイス
という結果になりました。

主食の揚げ物，デザートの生クリームをたっぷり使ったアイスは
脂質が多く，高カロリーです。
そのため，副菜はしめじとほうれんそう，もやしの入った「しめじ
あえ」，汁は，あっさりとした「すまし汁」にしました。

それでも，907kcalと目安量の830kcalよりエネルギー量がかなり多い
給食になってしまいました。

油が多く，味の濃いものはおいしく感じるかもしれませんが，
好きなものばかり食べてしまうと，エネルギー量や脂質・塩分を
とりすぎてしまいます。

色々な食品を，様々な調理法や味付けで食べていくように
心がけましょう!
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