給食献立

むぎいりごはん、マーボやさいいため、バンサンスウ、はるまき、牛乳

むぎいりごはん、やきししゃも、ナムル、ぎょうざスープ、けんみんのひゼリー
　

むぎいりごはん、ぶたにくとやさいのみそいため、だいずモヤシのキムチあえ、ひややっこ、牛乳

フィッシュバーガー（バンズパン）、セルフフィッシュバーガー、ボイルキャベツ、サマーシチュー、牛乳
　

むぎいりごはん、チキンカツ、こんにゃくサラダ、みそしる、牛乳
　

むぎいりごはん、さばのみそに、おひたし、ひじきとたまごのスープ、牛乳

むぎいりごはん、セルフビビンバどんのぐ、はるさめちゅうかスープ、オレンジ、牛乳
　　
給食後の歯みがきは、学級ごとに3分間のＢＧＭを流しながら着席して行います。家庭では、洗面所で立ちながらの歯みがきが多いのではないでしょうか？　着席することで、落ち着いてていねいに磨くことができます。

★歯を強くする食材メニュー
むぎいりごはん、とりにくのみそチーズやき、いそべあえ、モロヘイヤスープ、牛乳

はちみつパン、あげじゃがいものトマトソースがらめ、イタリアンスープ、牛乳
　
今日のイタリアンスープには、ふわふわの卵とじが入っていました。ふわふわの秘訣は、卵を溶いた後にパン粉と粉チーズを混ぜ合わせること。仕上がり直前にお鍋に溶き卵を入れ、卵が浮いてくるまで待つこと。この２つでふわふわ卵スープができあがります。
　
歯と口の健康週間の取り組みとして、給食健康委員会が、歯と口の健康にちなんで、いろいろなお話を紹介しています。今日は歯みがきの大切さについてのお話でした。

★かみかみメニュー　（歯と口の健康週間）
　食事のときの噛む習慣を気にしていますか？　１口で少なくとも３０回よく噛んで、さらにこの噛み方もできると、唾液やホルモンの分泌をうながし、脳への血流を促進し、脳の活性化につながると言われています。　また、記憶力アップや食べすぎを抑えることによる肥満予防、がんや歯の病気予防、認知症予防、美肌を作るなど数々の効用が指摘されています。
こうやどうふごはん、いかのまつかさやき、おひたし、みそしる、まんてんだいず、牛乳
　　
　給食室を探検しました。250食をつくる作業は大がかりです。

むぎいりごはん、とりにくのからあげ、からしあえ、チーズドック、牛乳
　

むぎいりごはん、さけのふうみづけ、キャベツのしおもみ、けんちんじる、牛乳

むぎいりごはん、たにくのさんみやき、おひたし、なまあげとやさいのにつけ、牛乳

コッペパン、しろみざかなのバーベキューソースかけ、こふきいも（のりふうみ）、ちゅうかスープ、牛乳

わかめごはん、とりにくとだいずのみそいため、おひたし、牛乳

むぎいりごはん、ハンバーグ、わふうきのこソース、ボイルキャベツ、ちんげんさいととうふ
のスープ、牛乳
　

むぎいりごはん、とりにくのからあげ、からしあえ、まろやかみそしる、牛乳

こめこパン、マカロニとアスパラのクリームに、ゆでやさい、ピーチコンポート、牛乳
　
暑い季節の人気メニューは、冷たいデザート。今日は「もものシャーベット」がつきました。桃の果肉に味付けをして冷凍したものです。

セルフぎゅうどん、ぎゅうどんのぐ、あつやきたまご、ナムル、牛乳
　
どんぶりにして食べたり、そのまま白飯で食べたり、好みでいろいろでした。

むぎいりごはん、ユーリンチー、バンサンスウ、わかめスープ、牛乳