今日の給食（2024年度）

＜今日の献立＞

シュガートースト　ゆで野菜　牛乳

かぼちゃのシチュー　青りんごゼリー

＜今日の一口メモ＞

かぼちゃは「カンボジア」という国から

日本に伝わりました。
そのため「カンボジア」がなまって

「かぼちゃ」という名前になった
といわれています。病気を防いだり、

目の健康を守る栄養があります。
今日ものこさずたべましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　プルコギ風炒め物

青梗菜と豆腐の春雨スープ

ヨーグルト

＜今日の一口メモ＞

今日はチンゲンサイの入ったスープです。

チンゲンサイは緑色の小さい白菜のような形を

した野菜です。中国から伝わった野菜ですが、

今では日本でもたくさん作られており、

栄養もたくさんあります。

残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　からしあえ

さつまいもといかの揚げ煮　味噌汁

＜今日の一口メモ＞

秋になると、さつまいもが収穫されます。

さつまいもは、ごはんや、パンと同じく

力のもとになる食材です。

お腹の調子をよくする食物繊維という

栄養もあります。

たくさん食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　チキンカツ　ごまあえ

ひじきと大豆の炒り煮

＜今日の一口メモ＞

ひじきは海藻の仲間です。海の中では茶色ですが、

乾燥させると真っ黒になります。血液を作る鉄分

など、体に必要な栄養が多くあり、ひじきを

食べると長生きをするといわれています。

残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

ピタパン　ドライカレー　キャベツ

牛乳　ビーンズスープ　梨

＜今日の一口メモ＞

今日の梨は、御幸町の監物果樹園さんで

作った、にっこりです。にっこりは

栃木県でうまれた梨で、名前は「日光」

と「梨」の読みの「り」からつけられた

そうです。地域の食材をおいしく

いただきましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　鶏肉と大豆の味噌いため

白菜とあさりの春雨スープ

ブルーベリーゼリー

＜今日の一口メモ＞
デザートのブルーベリーに含まれている

「アントシアニン」は目に良い働きを

してくれる栄養です。

１０月10日は、目の愛護デーです。

大切な目の健康について考えてみましょう。

＜今日の献立＞

朝焼きパン　牛乳　チョコクリーム

カレイのハーブ焼き　野菜スープ

ジャーマンポテト

＜今日の一口メモ＞

今日の魚はカレイです。カレイは海の底に

住んでいて、敵から身を守るために、体の

色を自由に変えることができるそうです。

今日は洋風のハーブ焼きにしました。

残さずたべましょう。

＜今日の献立＞

えびいかかき揚げ丼　牛乳　呉汁

大豆もやしのあえもの

＜今日の一口メモ＞

呉汁とは大豆が入った汁のことで、日本各地に

伝わる郷土料理のひとつです。大豆をすりつぶした

ものを「呉」といい、「呉」をいれた味噌汁なので

「呉汁」といいます。栄養満点の汁ものです。

残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　手作りハンバーグ

ゆで野菜　味噌汁

＜今日の一口メモ＞

今日 は給食室 の、てづくりハンバーグです。

３０ｋｇのひき肉 を、調理員 さんが朝 からこ

ねた後 、ひとつひとつ手 で丸 めて作 って下

さいました。おいしくいただきましょう。

＜今日の献立＞

むぎ入りごはん　牛乳　春巻き　ナムル

マーボー豆腐

＜今日の一口メモ＞

マーボー豆腐 は中国 の「四川省 」という地域 の

郷土料理 です。四川料理 は辛 い料理 が特徴 です。

給食 のマーボー豆腐 には「豆板醤 」いう

辛 い調味料 を少 しだけ入 れています。

今日 も残 さずましょう。