文字
背景
行間
日々の様子
中学校からの情報発信
車での生徒送迎の際のお願い
10月6日付の配布プリント及び昨日には一斉メールで配信して、お知らせしておりますように昨日(10月10日)をもって学校の西門そばの地区市民センター第6駐車場及び、学校北の第7駐車場が利用できなくなりました。ただ、今日現在写真のように、入り口が閉鎖されている状態ではないため、あたかも利用可能と思われてしまうかもしれません。

このように入口が開いたままの状態です
しかしながら、地区市民センターからは利用しないようにとの連絡を受けておりますので、くれぐれもお子さんの送迎の際に駐車場内に侵入されることのないようにお願いいたします。
また、西門付近の路上に車を停めて、乗降されますと一般の通行車両の妨げになるばかりか、本校生徒の通学にも危険を及ぼすことにもなりますので、路上に停車しての乗降も絶対にさせないようにお願いいたします。
もし、お子さんを送ってきたような場合には、ご面倒でも地区市民センター北側の第2駐車場内の所定の位置に車を停めた上で乗降させるように改めてお願いいたします。
この付近での停車・乗降は絶対にやめてください。
このように入口が開いたままの状態です
しかしながら、地区市民センターからは利用しないようにとの連絡を受けておりますので、くれぐれもお子さんの送迎の際に駐車場内に侵入されることのないようにお願いいたします。
また、西門付近の路上に車を停めて、乗降されますと一般の通行車両の妨げになるばかりか、本校生徒の通学にも危険を及ぼすことにもなりますので、路上に停車しての乗降も絶対にさせないようにお願いいたします。
もし、お子さんを送ってきたような場合には、ご面倒でも地区市民センター北側の第2駐車場内の所定の位置に車を停めた上で乗降させるように改めてお願いいたします。
上河内地区体育祭 ボランティア
本日、本校校庭において「上河内地区体育祭」が開催されました。昨年度までの2年間は悪天候のため実施できなかったそうですが、今年は絶好の運動会日和の中、多くの地域の人が集まって盛大に開催されました。今回「この地域の一大イベントに中学生ボランティアを」との地区の体育協会からの要望があり、募集をしたところ男子バスケットボール部の1・2年生20名と3年生女子2名が参加してくれました。あいにく、この日は3年生の模擬テストや英語検定が重なったり、募集以前に部活動の練習試合の予定が組まれていたりということで、参加したくてもできなかった生徒もいたようです。
かなり日差しも強く、早朝から夕方5時近くまでの活動となりましたが、参加してくれた生徒は頑張ってくれたようです。お疲れさまでした。

かなり日差しも強く、早朝から夕方5時近くまでの活動となりましたが、参加してくれた生徒は頑張ってくれたようです。お疲れさまでした。
地区体育祭に向けた環境整備(除草作業)
10月8日(日)に本校校庭で開催予定の「上河内地区体育祭」に向けて、生徒、PTA環境整備部、地域協議会の方々による環境整備活動(除草作業)が行われました。
9月の除草作業(奉仕活動)は、あいにくの雨のため中止となりましたが、今日は曇ってはいたものの雨には降られることなく予定通り実施できました。
なにぶん生徒数が少ない割に校庭が広いことや時間が限られていたため、目に見えるほどの変化はありませんが、生徒も皆がんばって作業を進めていました。
地域協議会の皆さま、PTA環境整備部の皆さんありがとうございました。

9月の除草作業(奉仕活動)は、あいにくの雨のため中止となりましたが、今日は曇ってはいたものの雨には降られることなく予定通り実施できました。
なにぶん生徒数が少ない割に校庭が広いことや時間が限られていたため、目に見えるほどの変化はありませんが、生徒も皆がんばって作業を進めていました。
地域協議会の皆さま、PTA環境整備部の皆さんありがとうございました。
第2回 避難訓練実施
今日は、今年度2回目の避難訓練を実施しました。1回目は5月12日に実施し、その際は消防署の方にも来ていただき、初期消火の訓練も行いましたが、2回目となる今回は学校内だけで、職員室からの出火を想定した火災時の避難訓練となりました。
避難が完了し、人員報告までに要した時間は、4分6秒と前回よりもほんの少しですが遅くなってしまいました。2回目の訓練ということで気の緩みがあったのかもしれませんが、訓練だからといって気を抜くことなく、真剣に取り組み、次回(来年度になってしまいますが…)は、時間の短縮を目指してほしいものです。
また、これから寒くなり火災の発生件数が多くなってきますが、防火に努めることやいざという時に備える心構えを常に持っているように指導していきますので、各ご家庭でもご指導をお願いいたします。
避難が完了し、人員報告までに要した時間は、4分6秒と前回よりもほんの少しですが遅くなってしまいました。2回目の訓練ということで気の緩みがあったのかもしれませんが、訓練だからといって気を抜くことなく、真剣に取り組み、次回(来年度になってしまいますが…)は、時間の短縮を目指してほしいものです。
また、これから寒くなり火災の発生件数が多くなってきますが、防火に努めることやいざという時に備える心構えを常に持っているように指導していきますので、各ご家庭でもご指導をお願いいたします。
第1回 お弁当の日
今日は、上河内中地域学校園(上河内中と学区内の3小学校)同時の第1回「お弁当の日」実施日でした。作ったお弁当を持ってくるのを忘れて家の人に届けてもらった生徒が1人いましたが、それ以外は全員がしっかりとお弁当を持ってきていました。
昼食の時間には各教室で、いろいろと趣向を凝らしたお弁当が披露され、歓声が上がっていました。
中には自分では作らず家の人に作ってもらったという人もいたかもしれませんが、とにかく普段とは違う昼食の時間に、子どもたちの笑顔が各教室にあふれていました。それだけでも、「お弁当の日」の意義はあるのだと思います。発注の手違いから牛乳がペットボトルのお茶に変更になるハプニングはあったものの、多くの子どもたちにとって中学校生活の思い出が、また一つ増えたことでしょう。
次回は11月22日の実施となりますが、今からどんなお弁当が見られるか楽しみです。



学校だより「けやき 第9号」を配布し、HPの【各種たより】のページにもUPしました。
3年生の「進路相談(三者懇談)のお知らせ」を配布し、HPの【各種たより】のページにもUPしました。
昼食の時間には各教室で、いろいろと趣向を凝らしたお弁当が披露され、歓声が上がっていました。
中には自分では作らず家の人に作ってもらったという人もいたかもしれませんが、とにかく普段とは違う昼食の時間に、子どもたちの笑顔が各教室にあふれていました。それだけでも、「お弁当の日」の意義はあるのだと思います。発注の手違いから牛乳がペットボトルのお茶に変更になるハプニングはあったものの、多くの子どもたちにとって中学校生活の思い出が、また一つ増えたことでしょう。
次回は11月22日の実施となりますが、今からどんなお弁当が見られるか楽しみです。
学校だより「けやき 第9号」を配布し、HPの【各種たより】のページにもUPしました。
3年生の「進路相談(三者懇談)のお知らせ」を配布し、HPの【各種たより】のページにもUPしました。
私立高等学校進学説明会
今日は13:40から体育館において、3年生と保護者を対象にした「私立高等学校進学説明会」が実施されました。5つの私立高校の先生にお越しいただき、それぞれの学校の特色や入試の仕組みについて説明をしていただきました。各学校15分ずつと短い時間での説明であったため、まだまだ分からないことも多いかと思います。受験生という自覚をもって、各自で積極的に高校について調べるとともに、不明な点は遠慮なく、担任や進路指導主事に質問をしてください。職員でお答えできないような場合には、各高校に問い合わせた上で、回答させていただきます。

生徒も保護者の方も資料を見ながら、各高校の先生の説明に熱心に耳を傾けていました
生徒も保護者の方も資料を見ながら、各高校の先生の説明に熱心に耳を傾けていました
後期生徒会役員選挙・立会演説会(昨日)
昨日、後期生徒会役員選出のための立候補者立会演説会と投票が行われました。
1年生にとっては、中学校で初めての生徒会役員選挙となった今回は3年生は立候補はせず、1年生・2年生から会長・副会長を選ぶ選挙でしたが、当選するため、選挙のためだけに四苦八苦している国会議員の先生方とは違い、立候補した7名は、いずれも誰が当選してもおかしくない、そして当選後もしっかり頑張ってくれそうな立派な生徒たちでした。
また、投票も投票用紙の書き方をよくわかっていなかった1年生の無効票が数票あった以外は、全生徒がまじめに投票していました。10月22日の衆議院総選挙もこれを見習い、棄権や無効票が少なくなってくれることを願うばかりです。
なお、即日開票の結果は、今日の給食時に放送で発表されましたが、詳しくは後日に改めてお知らせします。

壇上の候補者と応援演説者 生徒手帳で一人一人を確認の上、手渡される投票用紙
いつもは市の選挙管理委員会から本物の投票箱と記入台を借りて行うのですが、今回は急な衆院選のために借りることができませんでした。
1年生にとっては、中学校で初めての生徒会役員選挙となった今回は3年生は立候補はせず、1年生・2年生から会長・副会長を選ぶ選挙でしたが、当選するため、選挙のためだけに四苦八苦している国会議員の先生方とは違い、立候補した7名は、いずれも誰が当選してもおかしくない、そして当選後もしっかり頑張ってくれそうな立派な生徒たちでした。
また、投票も投票用紙の書き方をよくわかっていなかった1年生の無効票が数票あった以外は、全生徒がまじめに投票していました。10月22日の衆議院総選挙もこれを見習い、棄権や無効票が少なくなってくれることを願うばかりです。
なお、即日開票の結果は、今日の給食時に放送で発表されましたが、詳しくは後日に改めてお知らせします。
壇上の候補者と応援演説者 生徒手帳で一人一人を確認の上、手渡される投票用紙
いつもは市の選挙管理委員会から本物の投票箱と記入台を借りて行うのですが、今回は急な衆院選のために借りることができませんでした。
補充教員がようやく着任
7月から病気療養のため休んでいる教員の補充教員がようやく本日着任しました。本来であればもっと早い時期に補充の教員が着任すべきところでしたが、前任者が年度途中の急な療養休暇入りであったため、なかなか代わりの教員が見つからず、この時期の着任となってしまいました。これまで、学校内の現有教職員で授業や学級経営などに対応してきましたが、授業については、今回着任した教員が新たに担当することになります。度々の教科担任変更で子供たちには、大きな不安や混乱をもたらしてしまったことを改めて深くお詫び申し上げます。
下の写真は、本日着任した教員になりますが、前任者同様、これからよろしくお願いします。なお、着任に伴う変更内容については、本日付でプリントを配布し、本HPの【各種たより】の【その他の通知】にもUPしましたので、ご確認ください。

※ 「図書館だより10月号」をUPしました。【各種たより】の【図書館だより】のページでご確認ください。
下の写真は、本日着任した教員になりますが、前任者同様、これからよろしくお願いします。なお、着任に伴う変更内容については、本日付でプリントを配布し、本HPの【各種たより】の【その他の通知】にもUPしましたので、ご確認ください。
※ 「図書館だより10月号」をUPしました。【各種たより】の【図書館だより】のページでご確認ください。
うつのみや食育フェア
まさに「秋晴れ」と言葉にふさわしい快晴の今日、宇都宮城址公園をメイン会場に「第12回 うつのみや食育フェア」が開催されました。
多くのブースが出店し、様々なイベントが行われた中、8月末に実施された「あなたのためのお弁当コンクール」にエントリーし、2回の厳しい審査の結果、見事「優秀賞」に輝いた大森愛美さん(3年)と鈴木望未さん(3年)の表彰式と調理の実演がメインステージで行われました。
今回受賞した2人のお弁当のテーマは「美と健康の若返り弁当」で、何と担任の福田先生のために作ったお弁当だったそうです。担任としてこれほど嬉しいことはないでしょうし、「1度はこういうお弁当を作ってほしい」と全ての教員が願っているのではないでしょうか。調理実演後の時間には、会場に来ていた福田先生にも突然コメントが求められるというハプニングもありましたが、受賞者の2人は、表彰式、調理実演を大勢の観衆の前で、しっかりとこなしていました。

「食育フェア」のメイン会場にはたくさんのブースが立ち並び大勢の来場者でにぎわっていました

「優秀賞」を受賞したお弁当 会場に来ていた福田先生・田中先生と記念撮影

お弁当のメインメニュー「鯖の押し寿司」を調理中の2人
また、例年この「うつのみや食育フェア」には、上河内地区から「地区内の4小中学校・上河内学校給食センター」の名前のブースと1年生の農業体験や学校の花壇整備などでいつもお世話になっている佐藤陽一さんたちの「かみかわち農産物直売所」のブースが出店されており、今回も出店されていました。
学校給食センターのブースでは、いつも学校の給食を作ってくれている栄養士さんや調理員さんが腕をふるって作った「呉汁」や「アスパラガスのポタージュ」等を無料で来訪者にふるまっていました。もちろん本校で勤務する工藤さんや坂本さんもエプロン姿で頑張っていました。

センターの所長さんと本校職員の工藤さん 呉汁をふるまう職員の皆さん
多くのブースが出店し、様々なイベントが行われた中、8月末に実施された「あなたのためのお弁当コンクール」にエントリーし、2回の厳しい審査の結果、見事「優秀賞」に輝いた大森愛美さん(3年)と鈴木望未さん(3年)の表彰式と調理の実演がメインステージで行われました。
今回受賞した2人のお弁当のテーマは「美と健康の若返り弁当」で、何と担任の福田先生のために作ったお弁当だったそうです。担任としてこれほど嬉しいことはないでしょうし、「1度はこういうお弁当を作ってほしい」と全ての教員が願っているのではないでしょうか。調理実演後の時間には、会場に来ていた福田先生にも突然コメントが求められるというハプニングもありましたが、受賞者の2人は、表彰式、調理実演を大勢の観衆の前で、しっかりとこなしていました。
「食育フェア」のメイン会場にはたくさんのブースが立ち並び大勢の来場者でにぎわっていました
「優秀賞」を受賞したお弁当 会場に来ていた福田先生・田中先生と記念撮影
お弁当のメインメニュー「鯖の押し寿司」を調理中の2人
また、例年この「うつのみや食育フェア」には、上河内地区から「地区内の4小中学校・上河内学校給食センター」の名前のブースと1年生の農業体験や学校の花壇整備などでいつもお世話になっている佐藤陽一さんたちの「かみかわち農産物直売所」のブースが出店されており、今回も出店されていました。
学校給食センターのブースでは、いつも学校の給食を作ってくれている栄養士さんや調理員さんが腕をふるって作った「呉汁」や「アスパラガスのポタージュ」等を無料で来訪者にふるまっていました。もちろん本校で勤務する工藤さんや坂本さんもエプロン姿で頑張っていました。
センターの所長さんと本校職員の工藤さん 呉汁をふるまう職員の皆さん
うつのみやジュニア芸術祭 学校音楽祭
今日、宇都宮市文化会館大ホールにおいて、「うつのみやジュニア芸術祭学校音楽祭」が開催され、本校の吹奏楽部も中央祭(県大会)への出場を目指して出場しました。合奏のA部門には市内中学校(国立・県立も含め)の26校が出場し、それぞれが力を出し切っての演奏をして競い合いました。
今回本校の吹奏楽部は、7月30日に行われた吹奏楽コンクールで演奏したのと同じ曲「聖エルモの火 ~ウィンドオーケストラのために~」で県出場を目指しましたが、残念ながら、目標の中央祭への出場はかないませんでした。しかし、夏の練習の成果を十分に感じさせる前回よりも一段と素晴らしい演奏を披露してくれました。部員の皆さんお疲れ様でした。
また、今回も大勢の保護者の方が楽器の輸送や生徒の送迎にご協力をしてくださり、会場にも足を運んでくださいました。ありがとうございました。
今回本校の吹奏楽部は、7月30日に行われた吹奏楽コンクールで演奏したのと同じ曲「聖エルモの火 ~ウィンドオーケストラのために~」で県出場を目指しましたが、残念ながら、目標の中央祭への出場はかないませんでした。しかし、夏の練習の成果を十分に感じさせる前回よりも一段と素晴らしい演奏を披露してくれました。部員の皆さんお疲れ様でした。
また、今回も大勢の保護者の方が楽器の輸送や生徒の送迎にご協力をしてくださり、会場にも足を運んでくださいました。ありがとうございました。
このところ何かと話題の給食について
このところ、給食に関するニュースが何件か報道され、大磯町の「給食がおいしくない」「大量の食べ残し」が話題となった件では、何度も残った給食の画像がテレビに映し出されていました。
本校の給食は、皆さんご承知のように小中学校4校分の給食をセンターで調理し、各学校に配る方式(いわゆるセンター方式)になっています。実は宇都宮市内では、上河内地区以外はすべて自校給食(各学校の給食室で調理)になっています。今回話題となった大磯町もセンター方式の給食で、そのことが問題の原因の一つのような報道がなされていましたが、本校の給食の場合、配ぜんや盛り付けは、教員の指導のもとで各教室で行い、味についても、センター職員の方々(献立作成から栄養管理、調理に携わってくださる方々)のご尽力のおかげで、子供たちからは「おいしい」との声が多く、残量も日(メニュー)によって多少の違いはあるものの、おおむね少なく、良好な給食が提供できているものと自負しております。
ちなみに、昨日のメニューは「麦入りご飯」・「さんまのマーマレード煮」・「ほうれん草と海苔のさっぱりあえ」・「油麩とじゃが芋の煮つけ」・「牛乳」という和風のもので、「肉」に比べ子どもからの人気が低い「魚」が入るものでしたが、全校での残食量も皆無とはいかないまでも、許容範囲内の少なさでした。
どうしても上級生に比べ、1年生は食が細いため、給食の残りが多い傾向にありますが、この日の配膳室に戻された容器を撮影した写真と、学校全体の残りをまとめた容器の写真で残量の少なさを確認していただけると思います。
また、牛乳の異臭の問題もありましたが、宇都宮市では子供たちに給食を配ぜんする20分前には校長もしくは代理の教職員が検食を実施しており、もしも異常があった場合には、その食品の提供を中止することになっており、事故の予防に努めております。
9月28日の給食 学校全体の残食
1年生の各学級の残食の状況
本校の給食は、皆さんご承知のように小中学校4校分の給食をセンターで調理し、各学校に配る方式(いわゆるセンター方式)になっています。実は宇都宮市内では、上河内地区以外はすべて自校給食(各学校の給食室で調理)になっています。今回話題となった大磯町もセンター方式の給食で、そのことが問題の原因の一つのような報道がなされていましたが、本校の給食の場合、配ぜんや盛り付けは、教員の指導のもとで各教室で行い、味についても、センター職員の方々(献立作成から栄養管理、調理に携わってくださる方々)のご尽力のおかげで、子供たちからは「おいしい」との声が多く、残量も日(メニュー)によって多少の違いはあるものの、おおむね少なく、良好な給食が提供できているものと自負しております。
ちなみに、昨日のメニューは「麦入りご飯」・「さんまのマーマレード煮」・「ほうれん草と海苔のさっぱりあえ」・「油麩とじゃが芋の煮つけ」・「牛乳」という和風のもので、「肉」に比べ子どもからの人気が低い「魚」が入るものでしたが、全校での残食量も皆無とはいかないまでも、許容範囲内の少なさでした。
どうしても上級生に比べ、1年生は食が細いため、給食の残りが多い傾向にありますが、この日の配膳室に戻された容器を撮影した写真と、学校全体の残りをまとめた容器の写真で残量の少なさを確認していただけると思います。
また、牛乳の異臭の問題もありましたが、宇都宮市では子供たちに給食を配ぜんする20分前には校長もしくは代理の教職員が検食を実施しており、もしも異常があった場合には、その食品の提供を中止することになっており、事故の予防に努めております。
9月28日の給食 学校全体の残食
1年生の各学級の残食の状況
「お弁当の日」にむけての事前指導
10月4日(水)は第1回目の「お弁当の日」になっています。その日のお弁当作りに向けて2年生と1年生には、本校に在籍する栄養教諭の坂本先生(普段は給食センターで勤務)と市の非常勤栄養士の工藤さんの両名が特別に事前指導を行ってくれました。
その内容は、第1回の「お弁当の日」のテーマ「緑黄色野菜を使ってみよう」にある「緑黄色野菜」にはどんな野菜があるのかやお弁当の上手な詰め方等についてで、今日は多目的室で1年生を対象に実施されました。
小学校の時にもすでに経験済みの「お弁当の日」ですが、中学生になって料理の腕前も上がった(?)子どもたちの作るお弁当がどんなものになるのかが、今から楽しみです。
保護者の方の中には「お弁当の日」について批判的な考えをお持ちの方もいらっしゃるようですが、「食育」の観点からも意義のある活動ですので、実施の趣旨をご理解の上、お子さんへのアドバイスなど、ご支援・ご協力をお願いいたします。


※ 9月19日に3年生の保護者の方宛に「県立高等学校入学者選抜説明会について」というプリントを配付し、出欠の確認用紙を集めています。念のため、プリントを【各種たより】の【その他の通知】にUPしました。
その内容は、第1回の「お弁当の日」のテーマ「緑黄色野菜を使ってみよう」にある「緑黄色野菜」にはどんな野菜があるのかやお弁当の上手な詰め方等についてで、今日は多目的室で1年生を対象に実施されました。
小学校の時にもすでに経験済みの「お弁当の日」ですが、中学生になって料理の腕前も上がった(?)子どもたちの作るお弁当がどんなものになるのかが、今から楽しみです。
保護者の方の中には「お弁当の日」について批判的な考えをお持ちの方もいらっしゃるようですが、「食育」の観点からも意義のある活動ですので、実施の趣旨をご理解の上、お子さんへのアドバイスなど、ご支援・ご協力をお願いいたします。
※ 9月19日に3年生の保護者の方宛に「県立高等学校入学者選抜説明会について」というプリントを配付し、出欠の確認用紙を集めています。念のため、プリントを【各種たより】の【その他の通知】にUPしました。
第2回 いじめ0(ゼロ)集会
今朝は体育館で、生徒会生活委員会による「いじめゼロ集会」を行いました。今年度は5月17日に第1回を実施し、今回は第2回目となります。
内容は、委員会が行った「いじめに関するアンケート」結果の発表、人権作文(28年度の優秀作品)の朗読、最後にまとめとして人権教育担当の阿久津先生からのお話でした。
アンケート調査結果では、本校のかなりの数の生徒が「いじめはなくならない」と考えているとの残念な実態が明らかになりました。しかし、「いじめ撲滅に向けての取組」については、ほとんどの生徒が意識して取り組んでいるという明るい見通しの持てる結果も同時に発表され、いずれは全生徒が「いじめはなくなる」と答える日が来ることを期待しています。


以前に発行されていた1学年の学年だより(1号)がHPにUPされていなかったので、【各種たより】の【学年だより】のページに改めてUPしました。
【写真館】のページに2年生の「宮っ子チャレンジウィーク」の写真をUPしました。
内容は、委員会が行った「いじめに関するアンケート」結果の発表、人権作文(28年度の優秀作品)の朗読、最後にまとめとして人権教育担当の阿久津先生からのお話でした。
アンケート調査結果では、本校のかなりの数の生徒が「いじめはなくならない」と考えているとの残念な実態が明らかになりました。しかし、「いじめ撲滅に向けての取組」については、ほとんどの生徒が意識して取り組んでいるという明るい見通しの持てる結果も同時に発表され、いずれは全生徒が「いじめはなくなる」と答える日が来ることを期待しています。
以前に発行されていた1学年の学年だより(1号)がHPにUPされていなかったので、【各種たより】の【学年だより】のページに改めてUPしました。
【写真館】のページに2年生の「宮っ子チャレンジウィーク」の写真をUPしました。
「姿勢の日」を実施
今朝の朝の読書の時間に、本校としては初めて「姿勢の日」というのを設けて、主に健康の観点から、生徒に正しい姿勢を体感させる試みを行いました。
姿勢が原因かもしれない体の異常には「頭痛」「肩こり」「首の痛み・動きの悪さ」「めまい・ふらつき」「胸やけ・吐き気」「全身の疲労感や息苦しさ」など様々な症状があると言われていますし、体の健康だけでなく、心の健康にも影響を与えることは多くの研究者が提唱しています。
悪い姿勢の状態についても、以前からよく知られている「猫背」以外に「ストレートネック」や「スマホ肩」などの名称があるくらい姿勢の悪さにまつわる状態が数多くみられるようになっています。
そんなことを踏まえて、生徒に正しい姿勢の大切さを知ってもらい、常にその姿勢を意識するようになることを目指して、今後定期的にこの取組を行っていく予定です。

ストレートネック 正常な首骨 スマホ肩

始める前の状態 正しい姿勢をとってみると

健康委員が正しい姿勢について解説 立った状態で正しい姿勢を作り、そのまま着席
姿勢が原因かもしれない体の異常には「頭痛」「肩こり」「首の痛み・動きの悪さ」「めまい・ふらつき」「胸やけ・吐き気」「全身の疲労感や息苦しさ」など様々な症状があると言われていますし、体の健康だけでなく、心の健康にも影響を与えることは多くの研究者が提唱しています。
悪い姿勢の状態についても、以前からよく知られている「猫背」以外に「ストレートネック」や「スマホ肩」などの名称があるくらい姿勢の悪さにまつわる状態が数多くみられるようになっています。
そんなことを踏まえて、生徒に正しい姿勢の大切さを知ってもらい、常にその姿勢を意識するようになることを目指して、今後定期的にこの取組を行っていく予定です。
ストレートネック 正常な首骨 スマホ肩
始める前の状態 正しい姿勢をとってみると
健康委員が正しい姿勢について解説 立った状態で正しい姿勢を作り、そのまま着席
冒険活動教室 終了
お知らせするのが遅くなってしまいましたが、22日(金)に1年生の冒険活動が無事に終了し、参加者はみんな元気に学校に戻ってきました。
3日目は、小学校の児童たちと野外炊飯を行い、本校の生徒たちは先輩として小学生の面倒をしっかりと見ながらカレーライスを作ることができました。中学校に入学してからは、上級生に頼ることが多い生活を送ってきたわけですが、久しぶりに自分たちがリーダーシップをとって行う活動に生き生きとした姿が見られました。
初日の入所式は中学生だけでしたが、最後の退所式は小学生も一緒に行い、楽しく充実した3日間を過ごした冒険活動センターをあとにしました。
この3日間の経験をこれからの学校生活にいかしていってくれることを期待しています。


3日目は、小学校の児童たちと野外炊飯を行い、本校の生徒たちは先輩として小学生の面倒をしっかりと見ながらカレーライスを作ることができました。中学校に入学してからは、上級生に頼ることが多い生活を送ってきたわけですが、久しぶりに自分たちがリーダーシップをとって行う活動に生き生きとした姿が見られました。
初日の入所式は中学生だけでしたが、最後の退所式は小学生も一緒に行い、楽しく充実した3日間を過ごした冒険活動センターをあとにしました。
この3日間の経験をこれからの学校生活にいかしていってくれることを期待しています。
冒険活動教室 2日目
1年生の冒険活動は2日目を無事終了しました。今日は2・3組の2クラスが登山を実施しましたが、途中で脱落する者もなく全員が4山を制覇することができました。
夜は学区内の3つの小学校の児童と合同での学校園キャンドルファイヤーを行いました。今回は上河内西小学校の熊倉校長先生が「火の神」を務めてくださり、厳かな点火の儀式の後、各学校からの出し物で楽しい時間を過ごしました。
上河内中央小学校はダンス、上河内東小学校はよさこいソーラン踊り、上河内西小学校はクイズ大会。そして上河内中学校は、体育の時間に行う「ウォームアップダンス」を披露したあと、班ごとに別れて中学生が小学生に「ウォームアップダンス」を教え、最後に小中学生全員で踊りました。
明日は小中学生が、一緒に班ごとで野外炊飯を行うことになっていますが、おいしいお昼ご飯が食べられることを祈っています。


夜は学区内の3つの小学校の児童と合同での学校園キャンドルファイヤーを行いました。今回は上河内西小学校の熊倉校長先生が「火の神」を務めてくださり、厳かな点火の儀式の後、各学校からの出し物で楽しい時間を過ごしました。
上河内中央小学校はダンス、上河内東小学校はよさこいソーラン踊り、上河内西小学校はクイズ大会。そして上河内中学校は、体育の時間に行う「ウォームアップダンス」を披露したあと、班ごとに別れて中学生が小学生に「ウォームアップダンス」を教え、最後に小中学生全員で踊りました。
明日は小中学生が、一緒に班ごとで野外炊飯を行うことになっていますが、おいしいお昼ご飯が食べられることを祈っています。
元気に出発(冒険活動教室)
今日から2泊3日の冒険活動教室に1年生が出発しました。1名の欠席者以外は全員遅刻することもなく、予定通り7:50から校庭で出発式を行いました。その後2台のバスに分乗して、元気に冒険活動センターへと出発しました。
夕方の5時30分ごろに学年主任から連絡が入り、「今日の活動はけが人などもなく、すべて予定通り実施することができ、これからみんなで夕食を食べるところだ。」とのことでした。
明日以降も天気は大丈夫そうなので、きっと計画した活動を行うことができ、楽しく実りのある3日間となることでしょう。
夕方の5時30分ごろに学年主任から連絡が入り、「今日の活動はけが人などもなく、すべて予定通り実施することができ、これからみんなで夕食を食べるところだ。」とのことでした。
明日以降も天気は大丈夫そうなので、きっと計画した活動を行うことができ、楽しく実りのある3日間となることでしょう。
進路だより・生徒指導だより等をUP
「進路だより」と「生徒指導だより」ならびに「学校園図書だより」を【各種たより】のそれぞれのページにUPし、生徒にもプリントを配布しました。
また、新人宇河地区大会の最終結果がまとまりましたので、「宇河地区新人体育大会結果」を【部活動】のページにUPしました。
ところで、明日から3日間、1年生は「冒険活動教室」になります。「4山登山」や「各種アクティビティ」、小学生との合同の「キャンドルファイヤー」や「野外炊飯」など盛りだくさんの活動を行うことになっています。
また、新人宇河地区大会の最終結果がまとまりましたので、「宇河地区新人体育大会結果」を【部活動】のページにUPしました。
ところで、明日から3日間、1年生は「冒険活動教室」になります。「4山登山」や「各種アクティビティ」、小学生との合同の「キャンドルファイヤー」や「野外炊飯」など盛りだくさんの活動を行うことになっています。
新人宇河地区大会 第2日目
新人宇河地区大会 第2日目の今日、男子バスケ、男子バレー、サッカー、ソフトテニス(個人戦)、バドミントン(個人戦)、卓球(個人戦)の試合が行われました。
結果は サッカーは清原中と対戦し惜敗。男子バスケは敗者復活戦で鬼怒中に敗退。男子バレーは順位決定戦でしたが勝利を得られず。ソフトテニス、卓球はともに個人戦でも上位進出はならず。バドミントンは1ペアがベスト8でした。
2日間の大会の結果、大変残念ですが、団体では県大会に出場する部は、全チームが県大会に行く男子バレー以外は一つもなく、個人でもバドミントンの1ペアと先日行われた水泳競技の1名だけという寂しい結果となってしまいました。
来春の春季大会までかなりの時間がありますが、しっかりと練習に励み、力を付けてほしいと思います。

【写真館】のページに今大会の写真をUPしましたので、ご覧ください。
結果は サッカーは清原中と対戦し惜敗。男子バスケは敗者復活戦で鬼怒中に敗退。男子バレーは順位決定戦でしたが勝利を得られず。ソフトテニス、卓球はともに個人戦でも上位進出はならず。バドミントンは1ペアがベスト8でした。
2日間の大会の結果、大変残念ですが、団体では県大会に出場する部は、全チームが県大会に行く男子バレー以外は一つもなく、個人でもバドミントンの1ペアと先日行われた水泳競技の1名だけという寂しい結果となってしまいました。
来春の春季大会までかなりの時間がありますが、しっかりと練習に励み、力を付けてほしいと思います。
【写真館】のページに今大会の写真をUPしましたので、ご覧ください。
新人宇河地区大会 第1日目
新人宇河地区大会の第1日目が行われ、各会場で熱戦が繰り広げられました。
野球は1回戦で河内中・城山中との連合チームで豊郷中と対戦し、残念ながら敗退。
男子バレーは予選トーナメント・敗者復活トーナメントともに敗退。
女子バレーは予選リーグ敗退。
男子バスケットは1回戦シード、2回戦で姿川中と対戦し接戦を制して明日の3回戦に進出、
女子バスケは田原中・宇東高附属中との連合チームで戦い、1回戦の瑞穂野中には勝利したものの2回戦で優勝候補の陽南中と対戦して敗退。
サッカーは宇短大附属中に快勝。
ソフトテニスは1回戦は田原中と対戦し勝ちましたが、2回戦の国本中に敗退。
卓球は男女とも団体は予選リーグで敗退。
バドミントンも団体戦は負けて終了。
この結果、明日は男子バスケット、サッカーがさらに上を目指して戦い、男子バレーは順位決定戦へ。卓球、バドミントン、ソフトテニスは個人戦がそれぞれ行われることになります。

野球は1回戦で河内中・城山中との連合チームで豊郷中と対戦し、残念ながら敗退。
男子バレーは予選トーナメント・敗者復活トーナメントともに敗退。
女子バレーは予選リーグ敗退。
男子バスケットは1回戦シード、2回戦で姿川中と対戦し接戦を制して明日の3回戦に進出、
女子バスケは田原中・宇東高附属中との連合チームで戦い、1回戦の瑞穂野中には勝利したものの2回戦で優勝候補の陽南中と対戦して敗退。
サッカーは宇短大附属中に快勝。
ソフトテニスは1回戦は田原中と対戦し勝ちましたが、2回戦の国本中に敗退。
卓球は男女とも団体は予選リーグで敗退。
バドミントンも団体戦は負けて終了。
この結果、明日は男子バスケット、サッカーがさらに上を目指して戦い、男子バレーは順位決定戦へ。卓球、バドミントン、ソフトテニスは個人戦がそれぞれ行われることになります。
カウンター
2
6
3
5
3
1
8
【令和7年】
・3月27日(木)250万アクセス達成
【令和6年】
・5月20日(月)180万アクセス達成
・3月2日(土)170万アクセス達成
・1月4日(木)160万アクセス達成
【令和5年】
・11月19日(日)150万アクセス達成
・10月24日(火)140万アクセス達成
・9月30日(土) 130万アクセス達成
・7月10日(日) 120万アクセス達成
・4月19日(水) 110万アクセス達成
・1月25日(水) 100万アクセス達成
【令和4年】
・12月26日(月) 90万アクセス達成
・11月11日(金) 85万アクセス達成
・9月 7日 (水) 80万アクセス達成
・6月24日(金) 75万アクセス達成
インフルエンザ経過報告書 登校届・意見書
下のファイルをダウンロードして、ご使用ください。
インフルエンザ経過報告書(令和2年3月版).pdf
いじめ防止基本方針
お知らせ
宇都宮市PTA連合会
スマホ・ケータイ宮っ子ルール共同宣言(Ver.2)リーフレット(PDF版)
平成24年度「いじめから子どもを守ろう」リーフレット
いじめから子どもを守ろう.pdf
外部へのリンク