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本日の給食
本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 ねぎまんじゅう チャーシャン豆腐 担々春雨スープ
≪今日のポイント≫
・チャーシャン豆腐は、厚揚げや豚肉、野菜などをいれた味噌味の
炒め物です。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 鶏肉と大豆の味噌炒め けんちん汁 ミニフィッシュ
≪今日のポイント≫
・11月8日はいい歯の日ということで、よく噛む食材を多く使った
かみかみ献立でした。
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本日の給食
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献立
・米粉パン 牛乳 野菜みそラーメン しゅうまい ナムル
≪今日のポイント≫
・今日は図書とコラボした,『うどん対ラーメン』の本に
ちなんだおはなし給食でした。久しぶりのラーメンに
みんな喜んでいました。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 さんまのみぞれ煮 おひたし 五目きんぴら
≪今日のポイント≫
・きんぴらには,ごぼう・にんじんだけでなく,こんにゃく・大根
豚肉など色々な食材が入っています。
ごぼうを食べる国は,日本だけだそうです。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 鶏肉のみそチーズ焼き からしあえ 根菜すまし汁
≪今日のポイント≫
・鶏肉のみそチーズやきは,ワイン・マヨネーズ・みそなどに漬け込んだ
鶏肉にチーズをのせて焼いたものです。ごはんが進む味付けです。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 鶏の唐揚げ バンサンスウ かきたまじる
杏仁プリン
≪今日のポイント≫
・バンサンスウとは中華料理のひとつです。バンは混ぜる、サンは3種類、
スウは細長いという意味で、細長く切った色々な野菜と春雨を和えた料理です。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 ハムカツ 磯辺和え 味噌汁
≪今日のポイント≫
・ハムは豚肉から作られています。日本では明治5年に初めて
ハムの工場ができ、当時はお米一俵と同じくらい高価な食品だったそうです。
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本日の給食
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献立
・米粉パン 牛乳 チョコクリーム ナポリタン ゆで野菜
≪今日のポイント≫
・ナポリタンには隠し味に中濃ソースが入れてあります。
ソースを入れたことで、味が引き締まります。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 白身魚の照り焼き アーモンド和え 味噌汁
≪今日のポイント≫
・今日の白身魚はミナミカマスです。
ミナミカマスはオーストラリアやニュージーランドに生息しています。
日本では、「銀さわら」と呼ばれています。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 セルフまいたけごはん 厚焼き卵 ごまあえ
≪今日のポイント≫
・歯ごたえと香りが良い,今が旬のまいたけをたっぷり使用しました。
だるさをとるカリウムや,おなかの調子を整える食物繊維が豊富に
含まれています。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 鶏肉の漬けこみ焼き からしあえ
まろやか味噌汁
≪今日のポイント≫
・今日は噛みごたえのある食材を多く使用した、かみかみ献立でした。
よく噛むことで、食材本来の味もよくわかります。
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本日の給食
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献立
・なめし 牛乳 コロッケ おひたし 味噌汁
≪今日のポイント≫
・子供たちから「菜飯ってなに?」の質問が多数。
菜飯は大根やカブなどの菜っ葉を混ぜたごはんです。
普段食べている根の部分よりも、葉の方が栄養があります。
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本日の給食
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献立
・コッペパン 牛乳 アジのチーズ焼き 玉ねぎとコーンのソテー
カレースープ ジャム
≪今日のポイント≫
・アジの語源は「味」で、その味の良さを褒めて名づけられました。
アジはクセが少なく食べやすい魚です。たたき、塩焼き、煮つけなど
様々な料理に向いています。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 あげぎょうざ ナムル マーボー豆腐
≪今日のポイント≫
・中国四川で生まれた麻婆豆腐は、貧しくて材料がない中ありあわせの
食材でお客さんにふるまった料理が最初だといわれています。
ごはんにかけてマーボー丼として食べても美味しいですね。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん セルフ二色丼 牛乳 根菜すまし汁 アセロラゼリー
≪今日のポイント≫
・大根・にんじん・ごぼうなどの根菜をたっぷり使ったすまし汁。
根菜はお腹の調子を整えてくれる食物繊維が豊富なだけでなく、
体を温めてくれる効果があります。これからの寒い季節には
ぴったりの食材です。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん ビーフカレー 牛乳 こんにゃくサラダ ヨーグルト
≪今日のポイント≫
・今日は栃木県産の和牛を使ったビーフカレーでした。
地産地消を推進しようということでJAさんから頂いたものです。
おいしくいただきました。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 プルコギ風炒め物 チンゲン菜と豆腐のかきたまスープ
≪今日のポイント≫
・プルコギは下味をつけたお肉と野菜をピリ辛の味付けで炒めた韓国の
定番料理のひとつです。韓国語で「プル」は「火」、「コギ」は「肉」という
意味です。ご飯が進む料理です。
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本日の給食
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献立
・セルフ焼きそばサンド(コッペパン・焼きそば) 牛乳
ナムル いちごのムース
≪今日のポイント≫
・朝から焼きそばを楽しみにしてくれていた児童がたくさんでした。
美味しい焼きそばになるよう、工夫しながら調理してくれています。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 白身魚のチーズフライ おひたし 里芋の中華煮
≪今日のポイント≫
・今日の白身魚はメルルーサです。日本の海には住んでいませんが、
ヨーロッパでとれる魚で、給食によく登場します。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん ハッシュドポーク 牛乳 ゆで野菜 オレンジ
≪今日のポイント≫
・ハッシュドビーフとハヤシライス。とても似ていますが、実は
はっきりとした違いはありません。
しいて言えば、トマト味が濃いものがハヤシライス、大人向けの
ドミグラス味が強いのがハッシュドビーフと呼ばれているそうです。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 サバの味噌煮 ごまあえ 吉野汁
≪今日のポイント≫
・吉野汁とは、京都の吉野地方でとれる、吉野葛を使った料理のことです。
給食では、吉野葛の代わりに片栗粉を使用しました。
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本日の給食
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献立
・あげパン 牛乳 オムレツ ミニトマト 白菜スープ
≪今日のポイント≫
・久しぶりの揚げパンに、こどもたちは嬉しそうでした。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 八宝菜 エスニックスープ
≪今日のポイント≫
・エスニックスープには隠し味にチリソースが入っています。
今日は入っていませんが、パクチーやナンプラーを入れることが多いです。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 豚肉のワイン焼き ごま酢あえ
大根とこんにゃくの炒め煮
≪今日のポイント≫
・ワインには肉の臭みを消したり、柔らかくしたり、コクをアップしてくれる
効果があります。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 ユーリンチー ゆかりあえ 野菜スープ
≪今日のポイント≫
・ユーリンチーは鶏肉に刻んだねぎとしょうゆベースのたれを
かけた中国料理です。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 ハンバーグ 和風きのこソース
みそしる お月見ゼリー
≪今日のポイント≫
・今日は十五夜です。十五夜は、月の満ち欠けとともに成長する
農作物に、感謝することから始まったそうです。
ハンバーグソースには今が旬のきのこをたっぷり使用しました。
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本日の給食
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献立
・コッペパン 牛乳 鶏のごま味噌やき ゆでやさい フルーツクリーム
≪今日のポイント≫
・今日はフルーツクリームサンドでしたが、パンに肉を挟んでいる
こどもたちがちらほら。肉を挟んでもおいしい~!と、ダブルで楽しんでいました。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 さんまのかば焼き ごまあえ 切干大根の煮つけ
≪今日のポイント≫
・秋の旬の魚といえばさんまです。
さんまには良質なたんぱく質やDHAが豊富です。
DHAは脳の働きを活発にしてくれる効果があります。
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本日の給食
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献立
・ビビンバ丼 牛乳 トマトと卵のスープ オレンジ
≪今日のポイント≫
・卵は栄養満点な食材で、脂質・たんぱく質・ビタミン・ミネラルを
豊富に含んでいます。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 豚の生姜焼き ごま酢あえ 味噌汁
≪今日のポイント≫
・豚肉にはビタミンB1と鉄が豊富に含まれています。
ビタミンB1は、体のエネルギーをつくる時に必要な栄養素です。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 コロッケ ボイルキャベツ
まろやか味噌汁
≪今日のポイント≫
・まろやか味噌汁は豆乳をいれた味噌汁です。
豆乳には、腸内の乳酸菌を増やし腸内環境を整えてくれる効果が
あります。
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本日の給食
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献立
・コッペパン 牛乳 ジャム 白身魚のホイル焼き
ミニサラダ はるさめぎょうざスープ
≪今日のポイント≫
・ブルーベリーは、目に良いだけでなく、食物繊維が豊富な
食材です。食物繊維は、お腹の中をきれいに掃除してくれる役目があります。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 かき揚げ ナムル 味噌汁 タレ
マーボー野菜炒め
≪今日のポイント≫
・今日の味噌汁は、いつもとは少し違い、
油揚げではなく厚揚げをいれてみました。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 しゅうまい 中華風サラダ
マーボー野菜炒め
≪今日のポイント≫
・今日は中華メニューでした。
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本日の給食
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献立
・コッペパン 牛乳 ジャム 鶏肉のカチャトーラ
野菜スープ プリン
≪今日のポイント≫
・カチャトーラとはイタリア語で「猟師風」「狩人」という意味で、
狩をして仕留めた獲物と森でとれた野菜やきのこなどを集めてつくった
料理だそうです。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 白身魚の西京焼き 磯辺和え 味噌けんちん汁
≪今日のポイント≫
・今日はシイラという魚です。シイラはスズキの仲間です。
ハワイでは、マヒマヒと呼ばれ、高級魚です。
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本日の給食
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献立
・二色丼 牛乳 とうがんスープ ゼリー
≪今日のポイント≫
・とうがんは、「冬瓜」と書きますが夏が旬の野菜です。
なぜ冬がつくかというと、野菜の中でも保存性が高く、夏に収穫した果実が
冬まで貯蔵できるからだそうです。
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本日の給食
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献立
・冷やし中華 牛乳 はるまき アセロラゼリー
≪今日のポイント≫
・今年度はじめての冷やし中華。
子供たちは、やった~! おいしい! また出して~
と、大喜びでした。
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本日の給食
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献立
・むぎいりご飯 牛乳 いかのみそ漬け焼き
からしあえ ひじきと大豆の煎り煮
≪今日のポイント≫
ひじきには,カルシウムや鉄分がたっぷりです。
本日の給食
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献立
・はちみつパン 牛乳 白身魚のマヨネーズ焼き
野菜とウインナーのスープ煮
≪今日のポイント≫
・今日の白身魚は、シロイトタラという魚です。皮が白いことから、
こう名付けられたそうです。
魚の上に、マヨネーズであえた玉ねぎを乗せ、
パン粉と粉チーズを振りかけて焼きました。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 ハンバーグ さっぱりあえ みそしる
≪今日のポイント≫
・磯辺和えに似ていますが、今日のさっぱりあえは、酢としょうゆで
味付けをし、刻みのりをあえています。
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本日の給食
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献立
・チキンカレー 牛乳 海藻サラダ ヨーグルト
≪今日のポイント≫
・カレーには、隠し味に、ソースやケチャップ・粉チーズなどが
入っています。
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本日の給食
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献立
・ミートソーススパゲティ 牛乳 こんにゃくサラダ メロン
≪今日のポイント≫
・今日の給食はなんと、メロンがでました。クラウンメロンという種類で、
とても高級なメロンだそうです。とっても甘くて美味しかったです!
メロンをくださった静岡県の農業組合の方、紹介してくださった
ヤオコーさんに感謝です。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 鶏肉の漬けこみ焼き 大根サラダ
韓国風味噌汁
≪今日のポイント≫
・今日はいつもの味噌汁とはすこし違った韓国風です。
にんにくや豆板醤、ごま油、すり胡麻などで味付けしてあります。
具には、茎わかめ・豆腐・豚肉・もやしなどが入っています。
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本日の給食
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献立
・チーズトースト 牛乳 アンサンブルエッグ オニオンスープ
ゼリー
≪今日のポイント≫
・アンサンブルエッグには、卵だけでなく、たまねぎやじゃがいも、
ベーコンなどいろいろな具材が入っており栄養満点です。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 モロのてりやき 大豆もやしのキムチあえ
味噌汁
≪今日のポイント≫
・モロは、サメの肉で栃木県ではよく食べられている魚です。
どんな調理法にもよくあうので、竜田揚げやフライ、から揚げなど
本校でもよく給食に登場します。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 豚肉とにんにく茎のオイスター炒め
わかめのスープ
≪今日のポイント≫
・にんにくの茎は、にんにくの芽とも呼びます。
ビタミンCや食物繊維が豊富です。
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本日の給食
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献立
・ナン キーマカレー 牛乳 ヨーグルト
≪今日のポイント≫
・久々のナンに、「楽しみにしてた!」「やった~!」と喜んでいる子供たちが
たくさんでした。
品数はいつもより少ないですが、
そのぶん、カレーの具材を多めにして作っています。
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本日の給食
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献立
・麦入りごはん 牛乳 さんまのみぞれ煮 五目金平 ふりかけ
≪今日のポイント≫
・今日は五目きんぴらなので、ごぼう・にんじん以外にも、大根やこんにゃく、
豚肉など色々な材料が入っています。
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本日の給食
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献立
・セルフホットドック(ウインナー・ボイルキャベツ) 牛乳
はるさめスープ
≪今日のポイント≫
・春雨は、緑豆、ジャガイモ、サツマイモなどのデンプンから作られています。
炭水化物やカルシウム、カリウムなどの栄養素が含まれており、
疲労回復や夏バテなどによる食欲不振にも効果的です。
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子どもが被害者となる事件が後を絶ちません。 幸いにして,本校の学区においては,保護者の皆様のご協力により,誘拐・声かけ・わいせつ行為などの事件は発生していません。これも保護者の皆様のご協力のおかげと感謝申し上げます。今年度も立硝を継続しますので,今後とも,児童の安全確保のため,ご理解とご協力をお願いいたします。
ホームページ内に一部写真が使われております。不都合が生じる場合は学校までご連絡ください。
「本サイト上の文書・画像・写真等の各ファイルの無断使用・転載・引用は禁じます。」
本日の給食
本日の給食
牛乳 麦入りごはん 夏野菜カレー フルーツポンチ