給食献立

【給食】麦入りご飯、牛乳、しゅうまい、りっちゃん

の元気サラダ、豆腐の中華スープ、さけぱっぱ

今日は、「サラダでげんき」からりっちゃんの元気

サラダが出ます。1年生の国語の単元で習います。

りっちゃんは、病気のお母さんが早く元気に

なってくれるようにと元気になるサラダを作ること

にしました。元気サラダで、子どもたちに元気に

過ごして欲しいと思います。

【給食】コッペパン、牛乳、みかんジャム、

ベーコンと魚のホイル焼き、大根スープ

【給食】麦入りご飯、牛乳、厚焼き卵、

磯辺和え、凍り豆腐と野菜の炒め物

【給食】麦入りご飯、牛乳、たらの香辛焼き、

ごま酢和え、根菜の味噌汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、二色丼、

カブとじゃがいものあられ汁

【給食】米粉パン、ブルーベリージャム、牛乳、

オムレツ、ゆで野菜、ミネストローネスープ

今日は、調理員さんが特別に米粉パンを焼いて暖か

くしてくれました。まるで出来立てのパンのように

ふっくらしていておいしいです。いつもありがとう

ございます。

【給食】麦入りご飯、牛乳、揚げ餃子、

ナムル、麻婆豆腐

【給食】麦入りご飯、牛乳、

鶏肉と大豆のみそ炒め、けんちん汁

【給食】ピザトースト、牛乳、ゆで野菜、

野菜スープ、アセロラゼリー

【給食】麦入りご飯、牛乳、モロのから揚げ、

切干大根のポン酢和え、船頭鍋風汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、鶏肉の香味焼き

おひたし、田舎汁

【給食】スパゲティ、肉みそソース、牛乳、

ゆで野菜、みかん

【給食】麦入りご飯、牛乳、タラのピリ辛焼き、

ごまあえ、味噌汁

【給食】コッペパン、牛乳、チョコクリーム

ゆで野菜、さつまいものシチュー

今日のさつまいものシチューのさつまいもは

田原中学校のさつまいもでした。甘くて

おいしいさつまいもごちそうさまでした。

【給食】麦入りご飯、牛乳、トマトカレー、

ゆで野菜、ミニフィッシュ

【地産地消強化週間】麦入りご飯、牛乳、

豚肉の生姜やき、小松菜の煮びたし、さつま汁

今日は、さつま汁の里芋の代わりに、田原中学校

からいただいたさつまいもを使用しました。

田原中学校のみなさん、

甘くておいしいさつまいもごちそうさまです。

〈宇都宮産〉こめ、ねぎ

〈栃木県産〉牛乳、豚肉、にんじん、大根、油揚げ

【地産地消強化週間】麦入りご飯、牛乳、

鶏肉のから揚げ、磯辺和え、なめこ汁

〈宇都宮産〉こめ、ねぎ

〈栃木県産〉牛乳、ほうれん草、にんじん、なめこ

豆腐

【地産地消強化週間】麦入りご飯、牛乳

スタミナ焼き、おひたし、味噌汁

〈宇都宮産〉お米、もやし、

〈栃木県産〉牛乳、豚肉、ほうれん草、油揚げ、豆腐

【地産地消強化週間】ビスキュイパン、牛乳、

ゆで野菜、チリコンカン

今日のビスキュイパンは、ごまのビスキュイです。

給食室でビスキュイ生地をのせて焼きました。

子どもたちに人気のメニューです。

〈栃木県産〉牛乳、大豆、卵、豚肉

〈宇都宮産〉米粉パン、

【地産地消強化週間】麦入りご飯、牛乳、

豚肉と野菜のみそ炒め(6年生のさつまいも入り)、

卵とわかめのスープ、県産ヨーグルト

今日の、豚肉と野菜のみそ炒めには、6年生が収穫

したさつまいもが入っています。ごちそうさまです。

今週は地産地消強化週間となっています。

宇都宮産、栃木県産の食材を多く使用しています。

〈宇都宮産〉お米、ねぎ

〈栃木県産〉豚肉、卵、牛乳、ヨーグルト

【給食】麦入りご飯、牛乳、いかの味噌漬け焼き、

おひたし、河内ごぼう汁

今日はいい歯の日ということで、かみかみ献立

でした。「河内ごぼう汁」とは、江戸時代から

白沢宿の名物として食べられてきた「ごぼう汁」

に、河内地区まちづくり協議会が

「にら入りすいとん」を加えて再現したものです。

【給食】ごはん、牛乳、ぎょうざロール、

チャーシャン豆腐、坦々春雨スープ

今日からお米が新米なので、麦なしの新米

だけのごはんで提供しました。

新米のおいしさを感じて欲しいです。

【給食】コッペパン、牛乳、とちおとめジャム、

いかとさつまいもの揚げ煮、ひじきスープ

今日の「いかとさつまいもの揚げ煮」のさつまいも

は1・2年生が育てたさつまいもです。

自分たちが頑張って収穫したさつまいもを

おいしく食べて、食べ物に感謝の気持ちを

持ってくれると嬉しいです。

【給食】麦入りご飯、牛乳、いわしの梅醤油煮、

おひたし、ごもくきんぴら

【給食】麦入りご飯、牛乳、

ひき肉と豆のカレー、フルーツヨーグルト

【給食】麦入りご飯、牛乳、ハッシュドポーク、

ゆで野菜、ハロウィンババロア

今日はハロウィンです。調理員さんが、サンプル

の給食のごはんをおばけの形にしてくれました。

子どもたちのハッシュドポークも、ハロウィン仕様

です。楽しんでもらえると嬉しいです。

【給食】麦入りご飯、牛乳、タラの西京焼き、

おひたし、生揚げの辛味炒め

【給食】コッペパン、牛乳、りんごジャム

焼きビーフン、中華コーンスープ

【給食】麦入りご飯、牛乳、豚肉のワイン焼き、

ごまあえ、味噌汁

【おはなし給食　給食室のいちにち】

麦入りご飯、牛乳、ポークカレー、ゆで野菜、手作りももゼリー

今日は「給食室のいちにち」とのおはなし給食です。

給食室では、毎日いろいろな給食を作っています。

給食ができるまでにたくさんの工程があります。

自分たちのところまで給食が来る間に、

調理員さんたちががんばって給食を作っている

ことを子どもたちに知って欲しいなと思います。

【おはなし給食　不思議の国のアリス】

スパゲティ、牛乳、

アリスのたっぷりきのこのミートソース、ゆで野菜

今日は「不思議の国のアリス」のおはなし給食です。

物語の中から、アリスがきのこを食べて大きくなったり、小さくなったりするシーンがあることから、きのこをたっぷり使用したミートソースが出ます。

ゆで野菜には、物語に登場するトランプ兵から、トランプの型のにんじんが入っています。楽しんで食べてもらえると嬉しいです。

【読書週間】

パンどろぼうトースト（シュガートースト）　牛乳　

ゆで野菜　野菜とウインナー煮

読書週間でのコラボ第2弾は、絵本「パンどろぼう」が本物のシュガートーストになって登場。

ココアパウダーをかけて焼いた手作りのパンどろぼう！

学校栄養士と図書館司書、給食調理員の皆さんの工夫と努力の結晶です。

食べるのがもったいない出来栄えに、感謝と感動でいっぱいになりました。

図書館司書の「パンどろぼう」の読み聞かせの映像を見ながら、手作りパンどろぼうを食べる、不思議な感覚。

記憶に残る給食になりました。

【読書週間　おはなし給食（14ひきのかぼちゃ）】

きつねうどん、牛乳、ゆで野菜、手作りかぼちゃ蒸しパン

今週は秋の読書週間です。今日は「14ひきのかぼちゃ」という絵本から、

給食室手作りのかぼちゃ蒸しパンが出ました。

【給食】麦入りご飯、牛乳、鶏肉の漬込み焼き、からしあえ、まろやかみそ汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、ハムカツ、ボイルキャベツ、ひじきと大豆の炒り煮

【おにぎりの日】牛乳、焼き栗コロッケ、さっぱりあえ、味噌けんちん汁

1学期最後の今日は、おにぎりの日でした。

いろいろな具を入れてきていたり、キャラクターのおにぎりを握ってきた子もいました。

自分で握ってきたという子がほとんどで、おいしい！と喜んで食べていました。

【給食】麦入りご飯、牛乳、八宝菜、中華スープ、目の愛護デーゼリー（ブルーベリー）

今日10月10日は、目の愛護デーです。

目の働きを助けてくれるビタミンAが多く入ったブルーベリーゼリーが出ました。

【給食】麦入りご飯、牛乳、白身魚の三味焼、おひたし、里芋の中華煮

【給食】米粉パン、チョコクリーム、牛乳、ゆで野菜、ナポリタン

【給食】麦入りご飯、牛乳、ハンバーグ、和風きのこソース、味噌汁、巨峰ゼリー

【給食】麦入りご飯、牛乳、いわしのおかか煮、小松菜の煮びたし、かんぴょうの卵とじ

【給食】麦入りご飯、牛乳、揚げ餃子、バンサンスウ、麻婆豆腐

【給食】麦入りご飯、牛乳、プルコギ風炒め物、チンゲン菜と豆腐のかきたまスープ

【給食】きなこあげパン、牛乳、オムレツ、粉ふきいも、白菜スープ

【給食】麦入りご飯、牛乳、鶏肉の香味焼き、もやしとニラのごまあえ、韓国風みそ汁

【給食】スパゲティ、牛乳、ミートソース、こんにゃくサラダ

【給食】麦入りご飯、牛乳、モロの和風マリネ、おひたし、切干大根の煮つけ

【給食】米粉パン、牛乳、チリコンカン、ゆで野菜、県産ヨーグルト

【給食】発芽玄米入りご飯、牛乳、スタミナ焼き、ゆで野菜、なめこ汁、レモンゼリー

今日は、ぐっすいみんおはよう献立です。

ぐっすいみんおはよう献立とは、保健委員会・図書委員会とコラボした、

睡眠と疲労回復に良い食材を使った献立です。

GAVAという栄養や、ビタミンB１、クエン酸など睡眠と疲労回復に良い栄養が

たくさん入っています。

【給食】コッペパン、牛乳、りんごジャム、オムレツ、ミニサラダ、サマーシチュー

【給食】麦入りご飯，牛乳、いわしのみりん干し、ごまあえ、けんちん汁

今日は、十五夜献立です。

十五夜は昔の暦の8月15日にあたり、この日の月は1年で1番美しいと言われてきました。

十五夜には月に見立た15個のだんごをお供えします。稲に見立てたススキや、とれたばかりの里芋、

秋に収穫した野菜でけんちん汁を作り、秋の収穫に感謝をこめてお祝いします。

今日の夜は月を見上げてみてくださいね。

【給食】麦入りご飯、牛乳、ひき肉と野菜のあんかけ丼、根菜のすまし汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、セルフメキシカンライス、トマトと卵のスープ、オレンジ

【給食】コッペパン、チョコクリーム、牛乳、ハンバーグ、ゆで野菜、キャベツのスープ

【給食】麦入りご飯、牛乳、セルフかき揚げ丼、おひたし、味噌汁

【給食】麦入りご飯，牛乳、プルコギ風炒め物、トックスープ

【給食】わかめご飯、牛乳、しゅうまい、ゴーヤチャンプルー、味噌汁

ゴーヤは夏が旬です。苦いですが、栄養がたっぷり含まれています。

給食では、苦みが少なくなるように塩もみや水にさらすなど工夫しています。

【給食】麦入りご飯，牛乳、チキンカレー、海藻サラダ、いもけんぴフィッシュ

【給食】バンズパン、牛乳、セルフフィッシュバーガー、ゆで野菜、ミネストローネスープ

【給食】麦入りご飯，牛乳、豚丼、こまつなとじゃこの炒め物、冷ややっこ

【給食】ナン、牛乳、キーマカレー、ゆでやさい、フローズンヨーグルト

【給食】麦入りご飯，牛乳、夏野菜カレー、フルーツポンチ

夏休み前最後の給食です。

調理員さんが見本用のカレーをかわいく盛り付けてくれました。

【宮っ子ランチ（夏）】十六穀ご飯、牛乳、宮っ子ランチ揚げ餃子、からしあえ、大イチョウ汁、マスカットゼリー

【給食】麦入りご飯，牛乳、白身魚（タラ）の西京焼き、ゆで野菜、豚肉とじゃがいもの煮つけ、手作りふりかけ

【パリオリンピック献立】フレンチトースト、牛乳、鶏肉のラタトゥイユ、ポテトのチーズ煮

今日は、7月26日（金）に開催されるパリオリンピックをお祝いしたフランス献立です。

「ラタトゥイユ」は、フランスの郷土料理で、夏野菜を煮込んだ料理のことです。

「フレンチトースト」は、実はフランス料理ではなく、アメリカの「フレンチ」という人が作った料理なんだそうです。

【給食】冷やし中華、牛乳、春巻き、レモンカスタードタルト

今日は冷やし中華です。

冷やし中華には、中華という文字が入っているので中国の料理かと思うかもしれませんが、日本発祥の料理です。

夏にぴったりの料理ですね。

【給食】わかめごはん、牛乳、豚しゃぶ、味噌汁、冷ややっこ

【給食】麦入りご飯、牛乳、あじのスタミナ焼き、ゆで野菜、ひじきの炒り煮

【給食】米粉パン、牛乳、チョコクリーム、ハンバーグ、ゆで野菜、イタリアンスープ

【トマト給食】麦入りご飯，牛乳、お疲れサマー！トマたま丼、チンゲンサイと豆腐のスープ、ミニフィッシュ

【七夕献立】すめし、牛乳、セルフ五目ちらしずし、七夕汁、七夕ゼリー

今日は七夕献立でした。七夕は、年に一度「織姫」と「彦星」が会える日と言い伝えられています。

調理員さんが飾り付けてくれたセルフちらし寿司に、子どもたちは大喜びでした。

【給食】麦入りご飯，牛乳，セルフ鶏そぼろ丼，野菜の中華和え，味噌汁

【給食】黒パン，牛乳，白身魚のマヨネーズ焼き，ゆで野菜，ミネストローネスープ

【給食】麦入りご飯，牛乳，豚肉のワイン焼き，こんにゃくサラダ，みそ汁，冷凍みかん

【給食】麦入りご飯，牛乳，モロフライ，ナムル，チンゲン菜と豆腐のスープ

【給食】スパゲティ，肉みそソース，牛乳，ゆで野菜，ラムネゼリー

【給食】麦入りご飯，牛乳，鶏肉のみそチーズ焼，塩こんぶ和え，ひじきと大豆の炒り煮

【給食】キャラメル揚げパン，牛乳，オムレツ，ゆで野菜，カレースープ

【給食】麦入りご飯，牛乳，セルフ豚バラねぎ塩丼，フォー，チョコプリン

【給食】麦入りご飯，牛乳，ハヤシライス，ゆで野菜

【給食】麦入りご飯，牛乳，ちくわの二色揚げ，大根おろし，生揚げと野菜の煮付

【トマト給食】コッペパン，牛乳，とちおとめジャム，完熟トマトと夏野菜チキン，洋風たまごスープ

【給食】麦入りご飯，牛乳，タコライス，アーサー汁，シークワーサーゼリー

タコライスは，「たこ」が入っているわけではなく，メキシコ料理のタコスの具材をご飯にのせた沖縄県の料理です。

アーサー汁は，あおさのことをあーさと沖縄では言うそうです。

【地産地消強化週間・栃木県民の日メニュー】

麦入りご飯，牛乳，ゆめポークの宮のタレがけ，もやしとニラのごまあえ，かんぴょうの味噌汁

【栃木県産】牛乳，麦，ゆめポーク，ほうれん草，にんじん，かんぴょう

【宇都宮産】米，もやし，たまねぎ，ニラ

【地産地消強化週間】麦入りご飯，牛乳，鶏肉の香味焼き，さっぱりあえ，田舎汁

【栃木県産】麦，牛乳，かんぴょう，にんじん，ごぼう，豆腐，みそ，キャベツ，ほうれん草，小松菜

【宇都宮産】米

【地産地消強化週間】麦入りご飯，牛乳，豚肉と野菜のみそ炒め，バンサンスウ，県産ヨーグルト

【栃木県産】牛乳，麦，豚肉，キャベツ，にんじん，みそ，ヨーグルト

【宇都宮産】米，もやし，ねぎ

【地産地消強化週間】シュガートースト，牛乳，海藻サラダ，ポークビーンズ

【栃木県産】牛乳，豚肉，大豆，にんじん，キャベツ

【宇都宮産】パン，たまねぎ，きゅうり

【地産地消強化週間】麦入りご飯，牛乳，セルフビビンバ丼，豆腐の中華スープ

【栃木県産】麦・牛乳・豚肉・にんじん・卵・豆腐

【宇都宮産】米・ほうれん草・もやし・ねぎ

【歯と口の健康週間】麦入りご飯，牛乳，しゅうまい，切り干し大根のナムル，夏の肉じゃが

【歯と口の健康週間】ナン，牛乳，大豆ミート入りキーマカレー，ゆで野菜，元気ヨーグルト

【歯と口の健康週間】麦入りご飯，牛乳，シシャモフライ，おひたし，生揚げの辛味炒め

【歯と口の健康週間・トマト給食】きなこトースト，牛乳，ゆで野菜，

ミートボールと野菜のトマト煮，歯と口の健康週間ゼリー

【歯と口の健康週間】麦入りご飯，牛乳，，いかの松笠焼き，ゆでやさい，かむかむ豚汁

【給食】麦入りご飯，牛乳，豚肉のワイン焼き，ゆで野菜，味噌汁

【給食】麦入りご飯，牛乳，鶏肉のから揚げ，からしあえ，味噌汁

【給食】麦入りご飯，牛乳，さばの文化干し，ゆで野菜，豚肉と切り干し大根の炒め物

【給食】バンズパン，牛乳，セルフチーズハンバーガー，レタス，野菜スープ

【給食】麦入りご飯，牛乳，ポークカレー，こんにゃくサラダ，チーズ

いよいよ明日は運動会です。

今日の給食の見本は，明日の運動会が無事晴れますようにの願いをこめて

「てるてるぼうず」の形をしたご飯を調理員さんが作ってくださいました。

【給食】麦入りご飯，牛乳，アジフライ，ごまあえ，味噌汁

【給食】麦入りご飯，牛乳，鶏肉の漬込み焼き，磯辺和え，味噌汁