給食献立

【給食】麦入りご飯、牛乳、モロのから揚げ、

磯辺和え、五目きんぴら

【給食】麦入りご飯、牛乳、えびしゅうまい、

バンサンスウ、チャーシャン豆腐

【給食】麦入りご飯、牛乳、生揚げと豚肉の

豆板醤炒め、白菜スープ、韓国のり

【給食】麦入りご飯、牛乳、メンチカツ、ボイル

キャベツ、チンゲン菜と豆腐のかきたまスープ

【給食】麦入りご飯、牛乳、あじの照焼、

ごまあえ、田舎汁

【給食】コッペパン、ブルーベリージャム、牛乳、

ウインナーとトマトのペンネ、ゆで野菜

今日はトマト給食です。近所の農家さんで採れた

トマトを使っています。また、今日はコッペパン

を給食室で温めました。温かいものを食べて体を

温めてほしいなと思います。

【給食】麦入りご飯、牛乳、ビビンバ丼、

わんたんスープ、乳酸菌デザート

【給食】チキンライス、牛乳、ハートオムレツ、

洋風卵スープ、お米のガトーショコラ

今日はバレンタイン献立です。バレンタインに

ちなんで、ハート型のオムレツとガトーショコラ

が出ます。楽しんでもらえるとうれしいです。

【給食】麦入りご飯、牛乳、さばのねぎ塩焼き、

ごま酢和え、里芋の中華煮

【給食】黒パン、牛乳、春巻き、ナムル、

野菜味噌ラーメン

【給食】麦入りご飯、牛乳、鶏肉のみそづけやき、

おひたし、切干大根の煮つけ

【給食】麦入りご飯、牛乳、五目厚焼き卵、

おひたし、セルフ豚丼

【初午献立】赤飯、ごま塩、牛乳、鶏肉の香味焼き、

ごまあえ、しもつかれ

今日は初午です。お赤飯としもつかれが出ます。

しもつかれは、栃木県の有名な郷土料理です。

給食では、鮭の頭は使わず、鮭の身を使い、酒粕

も控えめにして子どもたちに食べやすく作って

います。

【給食】麦入りご飯、牛乳、ハヤシライス、

ゆで野菜、チーズ

今日のチーズはディズニーキャラクターの形の

チーズです。楽しんでくれたらうれしいです。

 【セレクト給食】揚げパン、牛乳、ゆで野菜、

キャベツとウインナーのスープ煮

今日は、ココアときなこで揚げパンのセレクト

給食でした。圧倒的にココアが多かったです。

【給食】麦入りご飯、牛乳、いわしのおかか煮、

白菜の塩こんぶあえ、みそけんちん汁

今日は、1日遅れの「節分献立」です。

福豆といわしが出ます。

【給食】麦入りご飯、牛乳、豚肉の三味焼き、

大根の磯辺和え、かんぴょうの炒め煮

今日は、栃木県産の豚肉の１枚肉と名産の

かんぴょうを使った地産地消メニューです。

【給食】ジャンバラヤ、牛乳、オムレツ、

ゆで野菜、ポテトスープ

今日はアメリカの料理の「ジャンバラヤ」が出ます。

【給食】五穀ご飯、牛乳、いわしの梅醤油煮、

おひたし、越前味噌汁

今日は、おはなし給食「源氏物語」です。

平安時代の人は、雑穀のおかゆなどを食べて

いたそうです。給食では五穀ごはんが出ます。

他には、紫式部が好きだったと言われる

いわし、紫式部ゆかりの地の越前の特産品から

里芋、ねぎと、平安時代の女性が好んで食べて

いたといわれるわかめが入った味噌汁が出ます。

【給食】コッペパン、セルフフルーツクリーム

サンド、鶏肉のトマトソースがけ、ゆで野菜

今日はトマト給食でした。

【給食】麦入りご飯、牛乳、里芋コロッケ

もやしとニラのごまあえ、かんぴょうの卵とじ汁、

ゆずゼリー

宮っ子ランチ（冬）「黄ぶなにちなんで元気に

なろう」献立です。

【給食】麦入りご飯、中華丼、

坦々春雨スープ、フルーツ杏仁風プリン

【給食】麦入りご飯、牛乳、焼き鳥風和え物、

根菜の味噌汁、ぽんかん

【給食】麦入りご飯、牛乳、さわらの照焼、

ごまあえ、大根とこんにゃくの炒め物

【給食】はちみつパン、牛乳、ゆで野菜、

ハンガリアシチュー

【給食】麦入りご飯、牛乳、鶏肉の利休あげ、

おひたし、けんちん汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、親子丼、

味噌汁、カレーミニフィッシュ

【給食】麦入りご飯、牛乳、さばの香辛焼き、

ごま酢和え、味噌汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、いかのみそ漬け焼き、

おひたし、いもこん鍋風汁

いもこん鍋は、鳥取県の郷土料理です。里芋・

こんにゃくなど根菜がたっぷり入っています。

【給食】麦入りご飯、牛乳、豚肉のワイン焼き、

塩こんぶあえ、生姜入りあったか豚汁

今日の豚汁には、生姜が入っています。

生姜には、血行を促進して体を温める栄養が

あります。寒い日にぴったりです。

 【給食】麦入りご飯、牛乳、ごぼうカレー、

ゆで野菜、だいだいババロア

今年初めての給食は、カレーです。ごぼうが

たっぷり入っています。見本のご飯は、調理員さん

が雪うさぎにしてくれました。

【給食】コッペパン、りんごジャム、牛乳、

タンドリーチキン、花野菜サラダ、野菜スープ、

クリスマスセレクトケーキ

今日はクリスマス献立です。花野菜サラダには、

クリスマスツリーのような野菜「ロマネスコ」と

型抜きにんじんを入れ、クリスマス仕様に

しました。ケーキは事前にアンケートをとった

いちごとチョコのセレクトケーキです。

楽しんで食べてくれるとうれしいです。

【給食】麦入りご飯、牛乳、鶏肉の漬込み焼き

磯辺和え、ニラ玉汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、塩こんぶ和え

セルフ天丼(いか天・かぼちゃ天)、豆乳入り味噌汁

明日の冬至に合わせて、今日は冬至献立です。

栄養豊富なかぼちゃを食べて、元気に冬を

過ごして欲しいと思います。

【給食】スパゲティ、牛乳、ほうれん草とベーコン

のクリームソース、海藻サラダ、ぶどうゼリー

【給食】麦入りご飯、牛乳、鶏肉のみそ漬け焼き、

ゆで野菜、けんちん汁

【給食】シュガートースト、牛乳、

ミートボールと野菜のカレー煮、ゆで野菜

今日は、シュガートーストと献立表にも書いて

ありましたが、正体は「パンどろぼうトースト」

でした。サプライズが成功していたらうれしい

です。

【トマト給食】麦入りご飯、牛乳、いわしの

おかか煮、もやしとニラのおひたし、トマ豚汁

今日はトマト給食です。豚汁の中に宇都宮産の

トマトが入っています。

【給食】麦入りご飯、牛乳、チキンカレー、

ゆで野菜、県産ヨーグルト

【給食】麦入りご飯、牛乳、ごまあえ、

豚肉と大根の煮物、納豆、りんご

【給食】麦入りご飯、牛乳、しゅうまい、りっちゃん

の元気サラダ、豆腐の中華スープ、さけぱっぱ

今日は、「サラダでげんき」からりっちゃんの元気

サラダが出ます。1年生の国語の単元で習います。

りっちゃんは、病気のお母さんが早く元気に

なってくれるようにと元気になるサラダを作ること

にしました。元気サラダで、子どもたちに元気に

過ごして欲しいと思います。

【給食】コッペパン、牛乳、みかんジャム、

ベーコンと魚のホイル焼き、大根スープ

【給食】麦入りご飯、牛乳、厚焼き卵、

磯辺和え、凍り豆腐と野菜の炒め物

【給食】麦入りご飯、牛乳、たらの香辛焼き、

ごま酢和え、根菜の味噌汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、二色丼、

カブとじゃがいものあられ汁

【給食】米粉パン、ブルーベリージャム、牛乳、

オムレツ、ゆで野菜、ミネストローネスープ

今日は、調理員さんが特別に米粉パンを焼いて暖か

くしてくれました。まるで出来立てのパンのように

ふっくらしていておいしいです。いつもありがとう

ございます。

【給食】麦入りご飯、牛乳、揚げ餃子、

ナムル、麻婆豆腐

【給食】麦入りご飯、牛乳、

鶏肉と大豆のみそ炒め、けんちん汁

【給食】ピザトースト、牛乳、ゆで野菜、

野菜スープ、アセロラゼリー

【給食】麦入りご飯、牛乳、モロのから揚げ、

切干大根のポン酢和え、船頭鍋風汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、鶏肉の香味焼き

おひたし、田舎汁

【給食】スパゲティ、肉みそソース、牛乳、

ゆで野菜、みかん

【給食】麦入りご飯、牛乳、タラのピリ辛焼き、

ごまあえ、味噌汁

【給食】コッペパン、牛乳、チョコクリーム

ゆで野菜、さつまいものシチュー

今日のさつまいものシチューのさつまいもは

田原中学校のさつまいもでした。甘くて

おいしいさつまいもごちそうさまでした。

【給食】麦入りご飯、牛乳、トマトカレー、

ゆで野菜、ミニフィッシュ

【地産地消強化週間】麦入りご飯、牛乳、

豚肉の生姜やき、小松菜の煮びたし、さつま汁

今日は、さつま汁の里芋の代わりに、田原中学校

からいただいたさつまいもを使用しました。

田原中学校のみなさん、

甘くておいしいさつまいもごちそうさまです。

〈宇都宮産〉こめ、ねぎ

〈栃木県産〉牛乳、豚肉、にんじん、大根、油揚げ

【地産地消強化週間】麦入りご飯、牛乳、

鶏肉のから揚げ、磯辺和え、なめこ汁

〈宇都宮産〉こめ、ねぎ

〈栃木県産〉牛乳、ほうれん草、にんじん、なめこ

豆腐

【地産地消強化週間】麦入りご飯、牛乳

スタミナ焼き、おひたし、味噌汁

〈宇都宮産〉お米、もやし、

〈栃木県産〉牛乳、豚肉、ほうれん草、油揚げ、豆腐

【地産地消強化週間】ビスキュイパン、牛乳、

ゆで野菜、チリコンカン

今日のビスキュイパンは、ごまのビスキュイです。

給食室でビスキュイ生地をのせて焼きました。

子どもたちに人気のメニューです。

〈栃木県産〉牛乳、大豆、卵、豚肉

〈宇都宮産〉米粉パン、

【地産地消強化週間】麦入りご飯、牛乳、

豚肉と野菜のみそ炒め(6年生のさつまいも入り)、

卵とわかめのスープ、県産ヨーグルト

今日の、豚肉と野菜のみそ炒めには、6年生が収穫

したさつまいもが入っています。ごちそうさまです。

今週は地産地消強化週間となっています。

宇都宮産、栃木県産の食材を多く使用しています。

〈宇都宮産〉お米、ねぎ

〈栃木県産〉豚肉、卵、牛乳、ヨーグルト

【給食】麦入りご飯、牛乳、いかの味噌漬け焼き、

おひたし、河内ごぼう汁

今日はいい歯の日ということで、かみかみ献立

でした。「河内ごぼう汁」とは、江戸時代から

白沢宿の名物として食べられてきた「ごぼう汁」

に、河内地区まちづくり協議会が

「にら入りすいとん」を加えて再現したものです。

【給食】ごはん、牛乳、ぎょうざロール、

チャーシャン豆腐、坦々春雨スープ

今日からお米が新米なので、麦なしの新米

だけのごはんで提供しました。

新米のおいしさを感じて欲しいです。

【給食】コッペパン、牛乳、とちおとめジャム、

いかとさつまいもの揚げ煮、ひじきスープ

今日の「いかとさつまいもの揚げ煮」のさつまいも

は1・2年生が育てたさつまいもです。

自分たちが頑張って収穫したさつまいもを

おいしく食べて、食べ物に感謝の気持ちを

持ってくれると嬉しいです。

【給食】麦入りご飯、牛乳、いわしの梅醤油煮、

おひたし、ごもくきんぴら

【給食】麦入りご飯、牛乳、

ひき肉と豆のカレー、フルーツヨーグルト

【給食】麦入りご飯、牛乳、ハッシュドポーク、

ゆで野菜、ハロウィンババロア

今日はハロウィンです。調理員さんが、サンプル

の給食のごはんをおばけの形にしてくれました。

子どもたちのハッシュドポークも、ハロウィン仕様

です。楽しんでもらえると嬉しいです。

【給食】麦入りご飯、牛乳、タラの西京焼き、

おひたし、生揚げの辛味炒め

【給食】コッペパン、牛乳、りんごジャム

焼きビーフン、中華コーンスープ

【給食】麦入りご飯、牛乳、豚肉のワイン焼き、

ごまあえ、味噌汁

【おはなし給食　給食室のいちにち】

麦入りご飯、牛乳、ポークカレー、ゆで野菜、手作りももゼリー

今日は「給食室のいちにち」とのおはなし給食です。

給食室では、毎日いろいろな給食を作っています。

給食ができるまでにたくさんの工程があります。

自分たちのところまで給食が来る間に、

調理員さんたちががんばって給食を作っている

ことを子どもたちに知って欲しいなと思います。

【おはなし給食　不思議の国のアリス】

スパゲティ、牛乳、

アリスのたっぷりきのこのミートソース、ゆで野菜

今日は「不思議の国のアリス」のおはなし給食です。

物語の中から、アリスがきのこを食べて大きくなったり、小さくなったりするシーンがあることから、きのこをたっぷり使用したミートソースが出ます。

ゆで野菜には、物語に登場するトランプ兵から、トランプの型のにんじんが入っています。楽しんで食べてもらえると嬉しいです。

【読書週間】

パンどろぼうトースト（シュガートースト）　牛乳　

ゆで野菜　野菜とウインナー煮

読書週間でのコラボ第2弾は、絵本「パンどろぼう」が本物のシュガートーストになって登場。

ココアパウダーをかけて焼いた手作りのパンどろぼう！

学校栄養士と図書館司書、給食調理員の皆さんの工夫と努力の結晶です。

食べるのがもったいない出来栄えに、感謝と感動でいっぱいになりました。

図書館司書の「パンどろぼう」の読み聞かせの映像を見ながら、手作りパンどろぼうを食べる、不思議な感覚。

記憶に残る給食になりました。

【読書週間　おはなし給食（14ひきのかぼちゃ）】

きつねうどん、牛乳、ゆで野菜、手作りかぼちゃ蒸しパン

今週は秋の読書週間です。今日は「14ひきのかぼちゃ」という絵本から、

給食室手作りのかぼちゃ蒸しパンが出ました。

【給食】麦入りご飯、牛乳、鶏肉の漬込み焼き、からしあえ、まろやかみそ汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、ハムカツ、ボイルキャベツ、ひじきと大豆の炒り煮

【おにぎりの日】牛乳、焼き栗コロッケ、さっぱりあえ、味噌けんちん汁

1学期最後の今日は、おにぎりの日でした。

いろいろな具を入れてきていたり、キャラクターのおにぎりを握ってきた子もいました。

自分で握ってきたという子がほとんどで、おいしい！と喜んで食べていました。

【給食】麦入りご飯、牛乳、八宝菜、中華スープ、目の愛護デーゼリー（ブルーベリー）

今日10月10日は、目の愛護デーです。

目の働きを助けてくれるビタミンAが多く入ったブルーベリーゼリーが出ました。

【給食】麦入りご飯、牛乳、白身魚の三味焼、おひたし、里芋の中華煮

【給食】米粉パン、チョコクリーム、牛乳、ゆで野菜、ナポリタン

【給食】麦入りご飯、牛乳、ハンバーグ、和風きのこソース、味噌汁、巨峰ゼリー

【給食】麦入りご飯、牛乳、いわしのおかか煮、小松菜の煮びたし、かんぴょうの卵とじ

【給食】麦入りご飯、牛乳、揚げ餃子、バンサンスウ、麻婆豆腐

【給食】麦入りご飯、牛乳、プルコギ風炒め物、チンゲン菜と豆腐のかきたまスープ

【給食】きなこあげパン、牛乳、オムレツ、粉ふきいも、白菜スープ

【給食】麦入りご飯、牛乳、鶏肉の香味焼き、もやしとニラのごまあえ、韓国風みそ汁

【給食】スパゲティ、牛乳、ミートソース、こんにゃくサラダ

【給食】麦入りご飯、牛乳、モロの和風マリネ、おひたし、切干大根の煮つけ

【給食】米粉パン、牛乳、チリコンカン、ゆで野菜、県産ヨーグルト

【給食】発芽玄米入りご飯、牛乳、スタミナ焼き、ゆで野菜、なめこ汁、レモンゼリー

今日は、ぐっすいみんおはよう献立です。

ぐっすいみんおはよう献立とは、保健委員会・図書委員会とコラボした、

睡眠と疲労回復に良い食材を使った献立です。

GAVAという栄養や、ビタミンB１、クエン酸など睡眠と疲労回復に良い栄養が

たくさん入っています。

【給食】コッペパン、牛乳、りんごジャム、オムレツ、ミニサラダ、サマーシチュー

【給食】麦入りご飯，牛乳、いわしのみりん干し、ごまあえ、けんちん汁

今日は、十五夜献立です。

十五夜は昔の暦の8月15日にあたり、この日の月は1年で1番美しいと言われてきました。

十五夜には月に見立た15個のだんごをお供えします。稲に見立てたススキや、とれたばかりの里芋、

秋に収穫した野菜でけんちん汁を作り、秋の収穫に感謝をこめてお祝いします。

今日の夜は月を見上げてみてくださいね。

【給食】麦入りご飯、牛乳、ひき肉と野菜のあんかけ丼、根菜のすまし汁

【給食】麦入りご飯、牛乳、セルフメキシカンライス、トマトと卵のスープ、オレンジ

【給食】コッペパン、チョコクリーム、牛乳、ハンバーグ、ゆで野菜、キャベツのスープ

【給食】麦入りご飯、牛乳、セルフかき揚げ丼、おひたし、味噌汁

【給食】麦入りご飯，牛乳、プルコギ風炒め物、トックスープ

【給食】わかめご飯、牛乳、しゅうまい、ゴーヤチャンプルー、味噌汁

ゴーヤは夏が旬です。苦いですが、栄養がたっぷり含まれています。

給食では、苦みが少なくなるように塩もみや水にさらすなど工夫しています。

【給食】麦入りご飯，牛乳、チキンカレー、海藻サラダ、いもけんぴフィッシュ

【給食】バンズパン、牛乳、セルフフィッシュバーガー、ゆで野菜、ミネストローネスープ

【給食】麦入りご飯，牛乳、豚丼、こまつなとじゃこの炒め物、冷ややっこ