今日の給食

〇こんだて

　ナン

　キーマカレー

　牛乳

　春雨サラダ

　県産いちごヨーグルト

〇こんだて

　★日本の郷土料理～山形県～

　麦入りご飯

　牛乳

　さわらの味噌焼き

　おひたし

　芋煮

　さくらんぼゼリー

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　鶏肉の香味焼き

　ゆで野菜

　味噌けんちん汁

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　ハムカツ

　からしあえ

　道産子汁

〇こんだて

　★宇都宮産トマト献立

　麦入りご飯

　トマトハヤシライス

　牛乳

　ゆで野菜

　セノビーゼリー

〇こんだて

　コッペパン

　ブルーベリージャム

　牛乳

　プレーンオムレツ

　ゆで野菜

　ミネストローネスープ

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　豚肉と大根の煮物

　納豆

　ごまあえ

　りんご

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　モロの和風マリネ

　ゆで野菜

　のっぺい汁

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　シューマイ

　にらと春雨の炒め物

　豆腐の中華スープ

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　いわしのおかか煮

　もやしとニラのごまあえ

　豚汁

〇こんだて

　コッペパン

　アップルハニー

　牛乳

　揚げじゃが芋のカレー炒め

　キャベツのスープ

　アセロラゼリー

〇こんだて

　麦入りご飯

　セルフ二色丼

　牛乳

　かぶとじゃが芋のあられ汁

　みかん

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　豚肉のしょうが焼き

　ごま酢あえ

　けんちん汁

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　白身魚フライ

　磯辺あえ

　にら玉汁

〇こんだて

　コッペパン

　チョコクリーム

　牛乳

　焼きビーフン

　ほうれん草と卵のスープ

　アセロラミルクゼリー

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　豚肉のワイン焼き

　春雨サラダ

　味噌けんちん汁

〇こんだて

　★宮っこランチ～秋～

　麦入りご飯

　牛乳

　モロのから揚げ

　切り干し大根のポン酢あえ

　船頭鍋

　梨ゼリー

〇こんだて

　麦入りご飯

　ポークカレー

　牛乳

　ゆで野菜

　型抜きチーズ

〇こんだて

　★世界の料理～外来語献立～

　パン

　ストロベリージャム

　ミルク

　マカロニグラタン

　サラダ

　プリン

〇こんだて

　わかめご飯

　牛乳

　イカのカレーマヨ焼き

　おひたし

　すいとん

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　スタミナ焼き

　ナムル

　味噌汁

〇こんだて

　餃子めし

　牛乳

　春巻き

　バンサンスウ

　チンゲン菜と豆腐のスープ

　豆乳パンナコッタ(レモンソース)

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　焼き魚（ほっけ）

　ゆかりあえ

　道産子汁

　りんごゼリー

　ふりかけ（のりたま）

〇こんだて

　はちみつパン

　牛乳

　さつま芋のシチュー

　ゆで野菜

〇こんだて

　★宇都宮産トマト献立

　麦入りご飯

　おつかれサマー！トマたま丼

　牛乳

　味噌汁

　みかんゼリー

〇コメント

　学校給食における地産地消をより推進するために、作付け面積が県内一位である宇都宮市産トマトを活用した給食が始まりました。今後は宇都宮市内の全小中学校で、宇都宮市産トマトを使用した給食が月一回以上実施されます。初回は小中学生を対象に開催された「トマト料理コンクール」で優秀賞を受賞した「おつかれサマー！トマたま丼」でした。
　調理員さんが工夫して食べやすく調理してくださったおかげで、とても食べやすく、残食も少なかったです。

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　鶏肉の味噌チーズ焼き

　ごまあえ

　いものこ汁

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　モロフライ

　からし和え（4年生のリクエスト給食）

　田舎汁

〇こんだて

　スパゲッティーミートソース（1，2年生のリクエスト給食）

　牛乳

　ゆで野菜

　県産ヨーグルト

〇こんだて

　ピザトースト（3年生のリクエスト給食）

　牛乳

　ゆで野菜

　キャベツのスープ

　巨峰ゼリー

〇こんだて

　★いい歯の日献立

　五穀ご飯

　牛乳

　さんまのみぞれ煮

　おひたし

　五目きんぴら

　ふりかけ(味かつお)

〇コメント

　11月8日はいい歯の日です。歯は、食べ物をしっかりかむために、とても大切です。健康な歯を保つと、年をとってからも美味しく食事ができます。

　今日の給食は、よく噛んで食べられるようにかみごたえのある献立にしました。

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　豚肉と野菜の味噌炒め

　卵とわかめのスープ

　お米のムース

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　ざんぎ（６年生のリクエスト給食）

　磯辺あえ

　なめこの味噌汁

〇こんだて

　コッペパン

　リンゴジャム

　牛乳

　あじのチーズ焼き

　ゆで野菜

　カレースープ

〇こんだて

　★ハロウィン献立

　麦入りご飯

　牛乳

　かぼちゃハンバーグ

　ゆで野菜

　ほうれん草と卵のスープ

　かぼちゃプリン

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　揚げ餃子

　バンサンスウ

　麻婆豆腐

〇こんだて

　酢飯

　手巻き寿司（ツナマヨ・カニカマ・チーズ）

　牛乳

　田舎汁

〇こんだて

　★十三夜献立

　栗おこわ

　牛乳

　イカフライ

　おひたし

　味噌けんちん汁

〇コメント

　今年も宇都宮市の北條農園さんの生栗を使った栗おこわを出しました。小さい栗を一つずつ調理員さんがむいて作ってくださいました。

　旬の野菜などを給食にもどんどん取り入れています。給食からも季節を感じてもらえたらと思います。

〇こんだて

　コッペパン

　セルフ焼きそばサンド

　牛乳

　しゅうまい

　ナムル

　豆乳パンナコッタいちごソース

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　鮭のマリネ

　豚肉と切り干し大根の炒め物

　磯辺あえ

〇こんだて

　舞茸ご飯

　牛乳

　厚焼き玉子

　もやしとニラのごま和え

　味噌汁

〇こんだて

　★日本の郷土料理～新潟県～

　麦入りご飯

　牛乳

　たれカツ

　切り干し大根のサラダ

　のっぺ

〇コメント

　今日の給食は新潟県の郷土料理でした。B級グルメのたれカツ丼は，揚げたカツを甘辛いたれにくぐらせてご飯にのせるシンプルな料理です。かつ丼といえば卵でとじたものを想像しますが，新潟でいうカツ丼はたれカツ丼のことだそうです。

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　プルコギ風炒め物

　チンゲン菜と豆腐のかき玉スープ

　アイスクリーム

〇こんだて

　コッペパン

　はちみつマーガリン

　牛乳

　鶏肉のケチャップあえ

　ゆで野菜

　野菜スープ

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　八宝菜

　中華スープ

　豆乳とココアのデザート

〇こんだて

　麦入りご飯

　ポークカレー

　牛乳

　こんにゃくサラダ

　ヨーグルト

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　豚肉の味噌漬け焼き

　ごま酢あえ

　大根とこんにゃくの炒め煮

〇こんだて

　ココア揚げパン

　牛乳

　プレーンオムレツ

　ゆで野菜

　白菜スープ

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　ハムカツ

　ボイルキャベツ

　ひじきと大豆の炒り煮

　オレンジ

〇こんだて

　麦入りご飯

　牛乳

　鶏肉の漬け込み焼き

　からし和え

　まろやか味噌汁

　アセロラゼリー

〇こんだて

　★目の愛護デー献立

　ミルクパン

　牛乳

　かぼちゃのシチュー

　ゆで野菜

　ブルーベリーゼリー

〇コメント

　10月10日は「目の愛護デー」です。少し早いですが，今日は「目の愛護デー献立」いうことで，目に良い栄養素を多く含む食材を使った献立にしました。

　皮膚や粘膜を強くする栄養素のビタミンAは，かぼちゃ，にんじん，ほうれん草など色の濃い野菜に多く含まれています。また，目の働きを助けるビタミンB群はシチューの豚肉に多く含まれています。