１０月４日（水）は第１回目の「お弁当の日」になっています。その日のお弁当作りに向けて２年生と１年生には、本校に在籍する栄養教諭の坂本先生（普段は給食センターで勤務）と市の非常勤栄養士の工藤さんの両名が特別に事前指導を行ってくれました。
　その内容は、第１回の「お弁当の日」のテーマ「緑黄色野菜を使ってみよう」にある「緑黄色野菜」にはどんな野菜があるのかやお弁当の上手な詰め方等についてで、今日は多目的室で１年生を対象に実施されました。
　小学校の時にもすでに経験済みの「お弁当の日」ですが、中学生になって料理の腕前も上がった（？）子どもたちの作るお弁当がどんなものになるのかが、今から楽しみです。
　保護者の方の中には「お弁当の日」について批判的な考えをお持ちの方もいらっしゃるようですが、「食育」の観点からも意義のある活動ですので、実施の趣旨をご理解の上、お子さんへのアドバイスなど、ご支援・ご協力をお願いいたします。
　　　　
　　　　

※　９月１９日に３年生の保護者の方宛に「県立高等学校入学者選抜説明会について」というプリントを配付し、出欠の確認用紙を集めています。念のため、プリントを【各種たより】の【その他の通知】にUPしました。

　今朝は体育館で、生徒会生活委員会による「いじめゼロ集会」を行いました。今年度は５月１７日に第１回を実施し、今回は第２回目となります。
　内容は、委員会が行った「いじめに関するアンケート」結果の発表、人権作文（２８年度の優秀作品）の朗読、最後にまとめとして人権教育担当の阿久津先生からのお話でした。
  アンケート調査結果では、本校のかなりの数の生徒が「いじめはなくならない」と考えているとの残念な実態が明らかになりました。しかし、「いじめ撲滅に向けての取組」については、ほとんどの生徒が意識して取り組んでいるという明るい見通しの持てる結果も同時に発表され、いずれは全生徒が「いじめはなくなる」と答える日が来ることを期待しています。
　　　　
　　　　

　以前に発行されていた１学年の学年だより（１号）がHPにUPされていなかったので、【各種たより】の【学年だより】のページに改めてUPしました。

   【写真館】のページに２年生の「宮っ子チャレンジウィーク」の写真をUPしました。

　今朝の朝の読書の時間に、本校としては初めて「姿勢の日」というのを設けて、主に健康の観点から、生徒に正しい姿勢を体感させる試みを行いました。
　姿勢が原因かもしれない体の異常には「頭痛」「肩こり」「首の痛み・動きの悪さ」「めまい・ふらつき」「胸やけ・吐き気」「全身の疲労感や息苦しさ」など様々な症状があると言われていますし、体の健康だけでなく、心の健康にも影響を与えることは多くの研究者が提唱しています。
　悪い姿勢の状態についても、以前からよく知られている「猫背」以外に「ストレートネック」や「スマホ肩」などの名称があるくらい姿勢の悪さにまつわる状態が数多くみられるようになっています。 
　そんなことを踏まえて、生徒に正しい姿勢の大切さを知ってもらい、常にその姿勢を意識するようになることを目指して、今後定期的にこの取組を行っていく予定です。
　　　　　　　　　
　　　ストレートネック　　正常な首骨　　　　　　　　　　　スマホ肩

　　
　　　　　　始める前の状態　　　　　　　　　　　　正しい姿勢をとってみると
　　
　健康委員が正しい姿勢について解説　　　立った状態で正しい姿勢を作り、そのまま着席

　お知らせするのが遅くなってしまいましたが、２２日（金）に１年生の冒険活動が無事に終了し、参加者はみんな元気に学校に戻ってきました。
　３日目は、小学校の児童たちと野外炊飯を行い、本校の生徒たちは先輩として小学生の面倒をしっかりと見ながらカレーライスを作ることができました。中学校に入学してからは、上級生に頼ることが多い生活を送ってきたわけですが、久しぶりに自分たちがリーダーシップをとって行う活動に生き生きとした姿が見られました。
　初日の入所式は中学生だけでしたが、最後の退所式は小学生も一緒に行い、楽しく充実した３日間を過ごした冒険活動センターをあとにしました。
　この３日間の経験をこれからの学校生活にいかしていってくれることを期待しています。
　　
　　
　　

　１年生の冒険活動は２日目を無事終了しました。今日は２・３組の２クラスが登山を実施しましたが、途中で脱落する者もなく全員が４山を制覇することができました。
　夜は学区内の３つの小学校の児童と合同での学校園キャンドルファイヤーを行いました。今回は上河内西小学校の熊倉校長先生が「火の神」を務めてくださり、厳かな点火の儀式の後、各学校からの出し物で楽しい時間を過ごしました。
　上河内中央小学校はダンス、上河内東小学校はよさこいソーラン踊り、上河内西小学校はクイズ大会。そして上河内中学校は、体育の時間に行う「ウォームアップダンス」を披露したあと、班ごとに別れて中学生が小学生に「ウォームアップダンス」を教え、最後に小中学生全員で踊りました。
　明日は小中学生が、一緒に班ごとで野外炊飯を行うことになっていますが、おいしいお昼ご飯が食べられることを祈っています。