今日の献立

今日の給食：ナン　キーマカレー　牛乳　ゆで野菜　ヨーグルト
今日は運動会でした。がんばったことと暑さで体は疲れたことと思います。
疲労回復にはビタミンＢ1という栄養素をとると効果的です。ビタミンＢ1は豚肉に多く含まれます。また，ビタミンＢ1の吸収を助けるのがたまねぎやねぎやにんにくなどです。キーマカレーには豚肉とたまねぎ，にんにくを多く使っています。