日記・出来事

お知らせ

NEW 「ﾌｨｯﾄﾈｽｽﾎﾟｰﾂ教室」を実施しました。

投稿日時 : 2017/09/20  陽東中学校管理者 
　９月２０日（水）、宇都宮市スポーツ振興財団でご活躍されています上野先生と直井先生を講師にお迎えし、学年委員会主催の「フィットネススポーツ教室」を開催しました。３０名の参加がありました。
　テーマ「～体と脳の若返り～フィットネススポーツ教室」
（内　容）　
　①レディネス　グーチョッキパーを交互に・・・意外と難しい。
　　心も体も元気になるトレーニングスタート！
　②準備運動（手足を使った運動）

③ペアストレッチング

　様々な運動に悲鳴をあげながら・・・悪戦苦闘しながら・・・

　お互い呼吸を合わせて、１・２・３・・・やったぁ～できた！

笑いあり・・・歓喜の拍手あり・・・いい汗かきました。
　　相手を思いやりのがコツ、和やかな雰囲気で・・・楽しい。

（水分補給）これが大事！

④ボールを使った運動

講師の先生からは、LET’S　CHALLENGE！
　　脳がぼけないトレーニング、楽しくできました。

　⑤ボールを使った筋力トレーニング

　　腹筋→背筋→ヒップアップのエクササイズ→腕立て伏せ→スクワット

　　講師の先生からは、声高らかに「はい、OKです。」

必ずカウント、そして笑顔で取り組みました。

　（こまめに水分補給）これが大事！

⑥ボールを使ったリラックスストレッチ

　　身も心もリラックス・・・気持ちの良い運動になりました。

 

　スポーツ秋、適度な運動をすることで、まだまだいける、頑張らなくちゃ・・
そして、健康第一、元気に生活することの大切さを再認識することができました。
　上野先生、直井先生、楽しく無理のないエクササイズを教えていただいただけでなく、ストレス解消法や脳トレ、効果的な学習など、とてもためになる貴重なお話もしていただきありがとうございました。
　（活動の様子）
　　
　　　脳と体の若返りを図りましょう！　　　　　　ペアストレッチ
   　
　　　ボールを使った様々なエクササイズに四苦八苦、でも楽しい。
  　
　　　　　PTA会長、スムーズにこなしていきます（？）さすがです。
 　
　１＋１は？「２（にっこり）」、皆爽やかな笑顔ではいポーズ！お疲れ様でした。

お知らせ 表彰朝会が行われました。

投稿日時 : 2017/09/20  陽東中学校  カテゴリ:今日の出来事
　９月２０日（水）先週から行われた宇河地区新人大会の表彰をしました。
　新人戦は，春や夏の大会とは違って，県大会出場校の枠が少ないことと，本校は夏の大会では３年生を中心に活動してきており，新チームになってから日が浅いため，思うような結果を出せなかった部活動がありました。
　来年の夏に向けて，よいところは伸ばし，課題から目標を設定して努力していってほしいと考えます。
　9.20 表彰朝会.pdf
　　　
　　朝のあいさつ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　表彰者①
　　　
　　表彰者②　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　学校長の話
　　　
　　１年の集まり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２年の集まり
　　　
　　３年の集まり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　おめでとう
  

花丸 「新俳句大賞」団体応募賞をいただきました

投稿日時 : 2017/09/20  陽東中学校管理者 
　「第２８回 伊藤園お～いお茶新俳句大賞」に本年２月に現２年生が学校を通じて応募したところ，団体応募賞をいただきました。各都道府県で２校から３校が選ばれ，栃木県では本校と県立佐野高等学校附属中学校の２校が受賞しました。本日，株式会社伊藤園の宇都宮東部支店の鯨井支店長様が来校され，賞状と入選作品集をいただきました。日頃の学習の成果がこのような形で認められて，大変うれしいことでした。
　　

　

花丸 宇河新人大会の画像です。

投稿日時 : 2017/09/19  陽東中学校管理者 
　結果については、お知らせしたとおりですが、画像にて振り返り
ます。県新人大会は、１０月１３日（金）から始まります。
「チームＹＯＴＯ」一丸となった活躍を期待しています。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
  
  

NEW 新生「チームYOTO」頑張りました。

投稿日時 : 2017/09/18  陽東中学校管理者 
   宇河新人大会、１５日（金）～１９日（火）の５日間、
応援等お世話になりました。結果をお知らせします。
　・卓球　男子団体　　優勝
        　　　シングルス   第３位　ダブルス県大会出場（２ペア）
　・弓道　女子団体　　第３位　女子個人　優勝
　・男子バレーボール　第３位　
    ・柔道　男子団体　　県大会出場
　　　　　　　個人　　準優勝（１名）第３位（２名）　
　・女子バレーボール　県大会出場
　・卓球　女子団体　　県大会出場
　　　　　シングルス県大会出場（１名）　　　
　・剣道　男子団体　　県大会出場　個人戦県大会出場（４名）
　・バドミントン　　　男子シングルス　準優勝
　・陸上競技　共通女子４×１００ｍリレー　第３位（県大会出場）
　　　　　　　共通男子４×１００ｍリレー　第３位（県大会出場）　　　　
　※１９日（火）陸上競技大会が終了しました。
   ※９/３０（土）、うつのみやジュニア芸術祭において吹奏楽部・コーラス部の
　　コンクールがあります。（宇都宮市文化会館）
　
　新生「チームYOTO」、選手・応援共々チーム一丸となってがんばりました。
先輩から引き継いだ陽東中の伝統である、最後まであきらめない姿勢、仲間のために必死に応援する光景、勝利を目指した最高のプレーにとても感動しました。
　今日までの練習の過程、目標に向かって努力することの大切さ、チームメイトや先輩後輩、お家の人たちへの感謝の気持ちを忘れずに、１０／１３（金）から始まる県新人大会での活躍を期待しています。