今日の給食

　夏野菜カレー　ゆで野菜

　夏休み前、最後の給食です。
　暑い夏を元気に乗り切るために工夫された、旬の夏野菜をたっぷり使ったカレーです。
　なす・ズッキーニ・かぼちゃ・ピーマン・トマトが入っています。
　また、粉チーズ入りで、カルシウムも補っています。
　子供たちは、カレーが大好きです！

　にら饅頭　ゆで野菜　かみかみきんぴら

　焼き魚　からし和え　みそ汁　わかめごはん

　鶏肉入りラタトゥイユ　ポテトのチーズ煮　コッペパン

　揚げ餃子　からし和え　大いちょう汁

　豚肉と野菜の旨煮　みそ汁

　鶏肉と大豆のみそ炒め　けんちん汁

　鶏肉のラタトゥィユ　ポテトのチーズ煮　アセロラゼリー　黒パン

　七夕献立

　五目ちらし寿司　七夕汁　七夕ゼリー

　本日は、七夕献立です。
　☆七夕汁☆
　　七夕には、「そうめん」を食べて邪気を払い、無病息災を願う習わしがあります。
　　これは、中国の伝説と食べ物に由来し、当時はそうめんではなく、
　　「索餅」というお菓子が食べられていたそうです。
　☆七夕ゼリー☆
　　夏にぴったりな、さわやかな香りとやさしい甘さのマスカット味のゼリーです。

　※ 五目ちらし寿司の「いり玉子」は、〇〇〇 をイメージしています！

　セルフ中華丼　青菜と豆腐のスープ

　いわしの梅煮　おひたし　高野豆腐と野菜の炒め物

　野菜入り肉団子　ゴーヤチャンプル　茎わかめのスープ

　あじの和風マリネ　おひたし　みそ汁

　ハンバーグ　ナムル　野菜スープ　コッペパン

　ハヤシライス　ゆで野菜

　セルフねぎ豚丼　フォー入りスープ　豆乳パンナコッタ

　プルコギ風炒め物　春雨中華スープ

　にら饅頭　キムチ和え　トックスープ

　コッペパン　オムレツ　ゆで野菜　カレースープ

　鶏肉のごまみそ焼き　おひたし　じゃがいものそぼろ煮

　いわしの蒲焼き　スタミナ和え　じゃがいも豚汁

　五穀ご飯　豚肉の生姜焼き　さっぱり和え　豆腐入りかき玉汁

　厚焼き卵　おひたし　牛肉とごぼうの煮物

　大豆ミート入りキーマカレー　ゆで野菜　ヨーグルト

　県民の日献立

　鶏肉の唐揚げ　ごま和え　みそ汁　県民の日ゼリー

　　※本日は、県民の日です。明治6(1873)年、当時の栃木県と宇都宮県が統合され、
　　　おおむね現在の形の栃木県が誕生しました。
　　　本校では、本日の給食の時間に、県民の歌が流れました。

　また、今週は、マナーアップ週間でもあります。
　（クマの出没による休業があったため、一週間延期しての実施です）

　豚肉と生揚げのみそ炒め　バンサンスー

　セルフビビンバ丼　豆腐の中華スープ　冷凍みかん

　今日のかみかみ食材は、
　にんじん、わかめ、ぶたにく、 ごま　などです。

　かみかみ丼　かんぴょうのごま酢和え　焼き魚

　今日のかみかみ食材は、
　にんじん、ごぼう、たけのこ、きくらげ、かんぴょう　などです。

　給食の時間では、保健委員会から「歯と口の健康週間」について、以下の放送がありました。

　歯と口の健康週間とは、一生使う歯を大切にする週間です。しっかり噛んで食べる、おしゃべりする、といった口の健康は、体の健康につながっていきます。歯磨きでバイ菌の汚れを落とし、虫歯や病気を防ぎましょう。
この週間をきっかけに、正しい歯磨きを習慣にしてください。

※ 週間と習慣 …… 素晴らしいセンスです！

　酢豚　茎わかめスープ　枝豆ごはん　歯と口の健康週間ゼリー

　今日から「歯と口の健康週間」（4日〜10日）が始まりました。

　今日は、茎わかめ、たけのこ、肉、ナタデココなどの噛み応えのある食材を積極的に使ったり、ごはんに枝豆を加えたりすることで、自然と噛む回数が増えるように工夫したメニューです。

 　また、給食の時間には、給食委員会が「歯の大切さ」について、保健委員会が「8020運動」について、校内放送で紹介しました。

　大豆とひき肉のケチャップ煮　カラフルごまサラダ
　シュガートースト　ヨーグルト

　白身魚フライ　おひたし　生揚げの辛味炒め

　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
　６月は食育月間です。
　マナーアップ週間（８日～12日）や
　地産地消強化週間（15～19日）があります。

　また、歯と口の健康週間（４日～10日）もあります。
　★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

　豚肉のワイン焼き　ゆで野菜　みそ汁

　焼売　ナムル　炒り豆腐

　焼き魚　ゆで野菜　豚肉と切干大根の炒め物

　アスパラのクリーム煮　ゆで野菜　バナナ　米粉パン（チョコパテ）

　ハンバーグ（和風きのこソース）　味噌けんちん汁　アセロラゼリー

　あおのりあじフライ　ごまあえ　みそ汁

　ナン　チリコンカン　ゆで野菜　ヨーグルト

　白身魚のピリ辛焼き　ゆで野菜　五月汁　味つけ海苔

　セルフ豚丼　厚焼き卵　さっぱりあえ

　焼き魚　もやしのソテー　さつま汁　はちみつレモンゼリー

　ポテトとお米のささみカツ　ごまあえ　根菜のみそ汁

　大豆と豆乳のクリームシチュー　ゆで野菜
　コッペパン（いちごジャム）

　鶏肉の漬け込み焼き　磯辺和え　みそ汁

　宮っ子ランチ

　豚肉と宮野菜炒め　ごま酢あえ　春野菜みそ汁

 　鶏肉の唐揚げ　からし和え　みそ汁

 　端午の節句献立

　セルフたけのこごはん　さわらのネギみそ焼き　小松菜の煮びたし
　すまし汁　柏餅

白身魚のマヨネーズ焼き，ゆで野菜，チキンポトフ

今日の魚は「シイラ」です。とても美味しく頂きました。

今年度の給食は，これで最後になります。

来年度の給食は，初日に再開となります。

沢山の“美味しい笑顔”に再会できることを楽しみにしています。

鶏肉と凍り豆腐の甘辛炒め，根菜のすまし汁

普段は，大豆を使う献立を，凍り豆腐にかえて提供しました。

ハヤシライス，ゆで野菜，乳酸菌ゼリー

６年生最後の給食は，全員が食べられるハヤシライス，

みんなが大好きなドレッシングを使ったサラダです。

明日は卒業式です。中学校へ行っても，しっかり食べて欲しいなと思います。

ミルクパン，豚肉のワイン焼き，もやしとコーンのソテー，みかんヨーグルト

久々に1枚肉です。６年生からリクエストされていましたが，

脂が固まってしまうので，卒業間際に提供しました。

卒業祝い献立

お赤飯，塩鮭，ほうれん草の海苔いっぱいサラダ，花束すまし汁，お祝いケーキ

八宝菜，トックスープ

鶏の唐揚げ，おひたし，豚肉と切干大根の煮物，ミニフィッシュ（カレー味）

五穀ご飯，きびなごのカリカリフライ，磯辺和え，豚肉と野菜のうま煮

ポークシチュー，ゆで野菜，ヨーグルト

今日のゆで野菜には，地域の農家さんが育てた

旬の採れたてアスパラガスを使いました。

柔らかくて美味しかったです。

プルコギ風炒め物，タイピーエン

トマトカレー，蒟蒻サラダ，りんご

鶏肉の漬込み焼き，塩こんぶ和え，さつま芋の味噌けんちん汁

五目ちらし寿司（刻みのり），さわらのネギみそ焼き，すまし汁，桜もち

揚げパン（きなこ），ゆで野菜，肉団子と野菜のカレー煮

ハンバーグ，キムチ和え，豆乳入りみそ汁

あじの南蛮漬け，ごま和え，みそ汁

セルフビビンバ丼，坦々フォースープ

児童から「地獄のラーメンみたいな味がする」と言われました。

ほぼ同じ調味料を使っているので，ほとんど同じ味です。ほぼ完食でした。

タンドリーチキン，磯辺和え，白菜とあさりのスープ，セレクトアイス

約1/3の6年生がリクエストアンケートに，「アイス」と入力してくれました。

今回は事前に，”チョコ・マンゴー・ホワイトクリーム”から食べたい種類を選び，

この日をとても楽しみにしていたようです。おいしく頂きました。

セルフバーガー，チキンポトフ

揚げ魚の野菜あんかけ，みそ汁，韓国のり

モロのみそマヨネーズ焼き，磯辺和え，五目きんぴら

鶏肉と大豆のみそ炒め，ワンタンスープ

ミルクパン，チョコパテ，マカロニグラタン，白菜のスープ

給食では，様々な栄養素をバランスよく食べられるように工夫をしていますが

献立によっては，うまくバランスがとれないときもあります。バランスがうまくとれないときは

栄養価を強化したジャムやゼリーで足りない栄養素を補うことがあります。

今日は，鉄分強化のチョコクリームで，鉄分を補いました。

お赤飯，鶏肉の香味焼き，アーモンド和え，しもつかれ

例年，しもつかれは，節分の後の初午に提供していますが

今年は，初午が節分より先だったため，本日提供となりました。

ポークカレー，ゆで野菜，ヨーグルト

☆国際理解給食☆イタリア

ミニパン，ウィンナーとトマトのペンネ，野菜スープ，豆乳パンナコッタ

先日始まったオリンピックの開催国がイタリアということで

イタリア料理にしました。イタリアにはたくさんの種類のパスタがあります。

「お店レベルのおいしさ！」という声が聞こえるほどおいしく頂きました。

６年生のリクエスト②

わかめご飯，鶏の唐揚げ，蒟蒻サラダ，さつま芋豚汁

さばの香辛焼き，ごま酢あえ，大根の中華煮

豚キムチ炒め，トックスープ，デコポン

写真を撮ろうとしたところ，頼もしい助っ人が現れ，手伝ってくれました。

そして，６年生の教室には校長先生が！！楽しい時間を過ごせたようです。

チキンミンチカツ，ゆで野菜，野菜スープ，ミニフィッシュ

いわしのおかか煮，塩こんぶ和え，みそけんちん汁，福豆

都合により，１日遅れの節分献立です。

6年生のリクエスト献立

ココア揚げパン，ハンバーグ，海苔いっぱいサラダ，白菜のポトフ

間もなく卒業する６年生からのリクエスト献立と献立表に記載しましたが

「ココア揚げパン」は全校生のアンケートでも上位にランクインしました。

セルフ豚丼，五目厚焼き卵，おひたし

鯵のカレー風味揚げ，ゆで野菜，みそ汁

鶏肉の三味焼き，ナムル，干ぴょうの煮物

セルフ高野豆腐丼（カレー味），豆乳入りごまみそ汁

スペイン風オムレツ，ゆで野菜，ポークポトフ

肉団子，白菜ともやしのキムチ風，けんちょう煮

年末にリクエストアンケートを取った際に「きゅうりのピリ辛のやつ（きゅうりのキムチ風）」と

書いてくれた児童が多くいたのですが，きゅうりは夏の食材の為，同じ味つけの冬野菜を提供しました。

また，けんちょう煮は，山口県の郷土料理で，大根などと一緒に豆腐を崩しながら煮る料理で，

とても優しい味の煮物です。

＜給食週間 ５日目☆ 友好都市メニュー＞

元気モリモリ丼，小松菜と豆腐のスープ

宇都宮市と防災協定を結んでいる，渋谷区の学校給食「元気モリモリ丼」を提供しました。

＜給食週間 ４日目☆ 友好都市メニュー＞

もずく丼，にんじんシリシリ，シークワーサーゼリー

＜給食週間 3日目☆ 地域学校園なかよし献立＞

鶏肉のごま味噌焼き，大根の磯辺和え，豊郷野菜と厚揚げの中華煮

地域学校園なかよし献立は，豊郷地域の小中学校が，地域の野菜を

たくさん取り入れた統一メニューを同時に提供しています。

本日使用した豊郷地域の野菜は，大根・白菜・人参・ほうれん草です。

本校は，お米の豊郷地区のお米を使っています。

<給食週間２日目>

コッペパン，クジラのノルウェー煮，野菜スープ

クジラのノルウェー煮は，油で揚げたクジラ肉をケチャップなどで味つけ

したものです。クジラは昭和50年前後頃によく提供されていたとのことで

数日前に給食委員会の児童が，校長先生に給食でクジラを食べたときのことなど，

話をうかがい，お昼の放送で紹介しました。

”懐かしの給食”ということで，サンプルは古いアルミの食器に盛り付けました。

にしんの照焼き，ごま和え，大根とこんにゃくの炒め煮，給食週間ゼリー（蜂蜜柚ゼリー）

<給食週間について>

今週は，給食週間です。日本の学校給食は1889年に，貧しさからお昼を持参できない子供たちに，

おにぎりと焼き魚が提供されたことが始まりだそうです。戦争中に中断されましたが、

戦後、児童の栄養状態の悪化を背景に、1946年12月24日にアメリカの団体から給食用物資が贈られ、

翌年1月から再開されました。現代の学校給食は，お腹を満たすだけでなく，

子供たちが食に関する正しい知識と望ましい食習慣を身に付けるために重要な役割を果たしています。

※全国学校給食週間は，1月24日～1週間ですが，都合により今週行います。

中華丼，春雨入り韓国風みそ汁

<創立記念献立>

モロのみそ焼き，からし和え，厚揚げのごま煮，いちごゼリー，味付け海苔

ごぼうカレー，ゆで野菜，チーズ

春雨サラダ，鶏肉とじゃが芋のケチャップ和え

鶏肉とじゃが芋のケチャップ和えは，児童が大好きな献立のひとつです

焼き鳥風あえもの，根菜のみそ汁

地域の甘くておいしいネギをたくさん使い，調理員さんが彩りよく仕上げてくれました。

宮っ子ランチ 冬

里芋コロッケ，もやしとニラのごま和え，干ぴょうの卵とじ，橙のババロア

宮っ子ランチは，宇都宮の特産物をたくさん使った給食です。冬の宮っ子ランチは，

黄ブナの伝説にちなみ「1年を元気にすごせるように」と願いが込められています。

年明け最初の給食なので，橙をつかったババロアを一緒に提供しました。

ハンバーグ，もやしと小松菜のソテー，洋風卵スープ

いわしのおかか煮，ごま和え，さつまいも豚汁

豚汁には，里芋を使うことが多いと思いますが，さつま芋の豚汁も甘くておいしいです。

今日は一段と寒いので，温かい汁物がいつもよりさらにおいしく感じます。

<クリスマス献立>

アップルパン，タンドリーチキン，ゆで野菜，野菜スープ，クレープ

ゆで野菜は，クリスマスツリーに見立てたロマネスコを使用しています。

今年のクリスマス献立のデザートは，乳・小麦・卵不使用のクレープにしました。

<冬至献立>

とり天，塩こんぶ和え，豆乳入りみそ汁，柚子ゼリー

冬至といえば，ゆず湯とかぼちゃ料理です。みそ汁の具にかぼちゃを使いました。

デザートに使われている埼玉県産の桂木ゆずは，日本最古の栽培用の柚子だそうで

1800年ごろには栽培が始まっていたようです。

かぼちゃを食べたり，ゆず湯に浸かったりして，元気に冬を過ごせますように。