給食室より

毎日の給食を更新中

タイトル ３月１８日の給食（お祝い給食）
給食
お赤飯（ごま塩）　牛乳
とんかつ　磯辺あえ
紅白すまし汁　お祝いデザート

６年生になってからはグループでの給食をほぼ毎日実施することができ、なごやかな時間を過ごせたことと思います。リーダーとして食事のマナーやお弁当の日などたくさんの啓発を行ってくれました。また、６年生が家庭科で考えたリクエスト給食の日は給食の残りがとても少なかったです。感謝の気持ちを込めて、６年生、卒業おめでとうございます。
2026-03-19 12:05:00
タイトル ３月１７日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
ぎょうざ　ゆで野菜
セルフトマトマーボー豆腐丼

今日はトマトが入った麻婆豆腐です。令和６年度のトマト料理コンクール入賞作「激ウマ！！トマト麻婆豆腐」を参考にしています。真っ赤なマーボー豆腐に「辛そう・・・」と不安になる児童もいましたが、うまみたっぷり、おいしくいただきました。トマトはグルタミン酸といううまみ成分が多い野菜のひとつ。グルタミン酸は昆布などに含まれていることで有名ですが、みそやしょうゆなどの発酵食品にも多く含まれます。
2026-03-17 13:50:00
タイトル ３月１６日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
セルフ親子丼　まろやかみそ汁
いよかんゼリー

親子丼は、鶏肉や玉ねぎを卵でとじ、ごはんの上にのせるどんぶり料理です。日本には、親子丼を作るための「親子鍋」という大きさが１５～２０ｃｍくらいの小さな鍋があります。親子丼だけではなく、かつ丼などもきれいにごはんの上に盛り付けることができます。
2026-03-17 13:50:00
タイトル ３月１３日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
チキンカレー　ゆで野菜
ミニだいふくアイス

今日はミニだいふくアイスはあんこではなく、豆乳クリームがなかにくるまれています。もち米でつくった生地であんを包んだお菓子を大福と呼びます。大人も子どもも大好きな和菓子です。大きな福という名前で縁起が良さそうですね。
2026-03-13 13:45:00
タイトル ３月１２日の給食
給食
コッペパン　牛乳
焼きそば　ゆで野菜
フルーツ杏仁風プリン

今日は自分でつくるセルフ焼きそばパンです。パンとやきそばを組み合わせるなんて、不思議ですよね。炭水化物、お肉、にんじんやキャベツなどの野菜が入っていていろいろな栄養もたくさんとれます。
2026-03-13 13:40:00
タイトル ３月１１日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
揚げ魚と大根の煮物　おかかあえ
お魚ふりかけ

今日はこんだてには魚がいっぱいです。探してみよう。今日のあげざかなとだいこんの煮物に使われている魚はモロです。モロにしょうゆやしおで味をつけて、油で揚げます。そのあと、だいこんやにんじん、こんにゃく、えだまめなどの具と合わせます。お魚がにがてな人も食べやすい料理です。
2026-03-13 13:40:00
タイトル ３月１０日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
鶏肉のからあげ　おひたし
豚肉と切り干し大根の煮物

だいこんは葉にも、根にも栄養がたっぷりで、大昔から食べられてきた野菜です。きりぼしだいこんは、日本の保存食のひとつです。きりぼしだいこんは、だいこんを収穫したあと、きれいにあらってから細かく切り、干して乾燥させたものです。ほかにもたくあん漬けやぬか漬けなど、いろいろな方法でだいこんを保存してきました。このように加工をすることで、保存性が高まります。
2026-03-10 13:20:00
タイトル ３月９日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
豚肉と野菜のみそ炒め
バンサンスウ　型抜きチーズ

骨や歯を強くしてくれる「カルシウム」。実は、人間の骨は大人になってからではなかなか強くすることができません。今の時期にしっかりカルシウムをとることは、将来の自分のための「骨の貯金」になります。カルシウムをとって折れにくい丈夫な骨を目指しましょう。
2026-03-10 13:20:00
タイトル ３月６日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
ししゃもフライ　ゆで野菜
じゃがいもと野菜のうま煮

よく、「魚の頭は食べられますか」と聞かれます。
今日のししゃもは頭からしっぽまでまるごといただくことができるお魚です。骨も食べられるので、骨をじょうぶにするカルシウムがたくさんとれます。おなかがぷっくりしているのは、たまごが入っているからです。プチプチしていておいしいですよ。そして、よくかんで食べると、骨や頭もやわらかくなって、もっとおいしく感じられますよ。カミカミ・モグモグとしっかり噛んで、ししゃものパワーを体に取り入れましょう。みんなの歯や骨を強くしてくれる、海の恵みに感謝していただきましょう。
2026-03-10 13:10:00
タイトル ３月５日の給食
給食
バンズパン　牛乳
セルフチーズハンバーガー
（レタス・スライスチーズ・ハンバーグ）
トマトとかぶのスープ

今年度最後の宮っ子ランチです。今日は宇都宮市産のトマトをつかって、旬のかぶとスープにしました。
宇都宮市はビニールハウスを活用して、トマトを年間を通して収穫されています。季節に応じた味わいにも特ちょうがあります。冬から春にかけては甘みが強く、夏から秋はみずみずしくさわやかな味になります。３～５月が宇都宮市でもっともトマトが出荷される時期です。ぜひ、お家でも宇都宮市産のトマトを味わってみてはいかがでしょうか。
2026-03-10 13:05:00