今日の給食

ハヤシライス，ゆで野菜，乳酸菌ゼリー

豊郷地域の農産物・・・米，たまねぎ，アスパラガス

栃木県産の農産物・・・牛乳・豚肉・米粉（ハヤシライスのルゥに使用）

たまご焼き，おひたし，牛肉とごぼうの煮物

 豊郷地域の農産物・・・米

栃木県産の農産物・・・牛乳・ごぼう・牛肉・ほうれん草・栃木県産大豆を使用した卵焼き

いわしの蒲焼き，スタミナ和え，じゃが芋豚汁

豊郷地域の農産物・・・米，じゃがいも

　　　　　　　　　　　（キャベツは千葉県産に変更になりました）

栃木県産の農産物・・・牛乳・豚肉・ほうれん草・栃木県産大豆を使用した豆腐

米粉パン，ポークビーンズ，ゆで野菜，ヨーグルト

普段は，国産の乾燥大豆を使用していますが，今日は貴重な栃木県産の大豆を使用しました。

豊郷地域の農産物・・・アスパラガス，きゅうり，じゃがいも，たまねぎ

　　　　　　　　　　　（玉ねぎは豊郷産，キャベツは千葉県産に変更になりました）

栃木県産の農産物・・・牛乳・大豆・豚肉・ほうれん草

豚肉のしょうが焼き，さっぱり和え，豆腐入りかきたま汁

今週は地産地消強化週間です。

豊郷地区は地域の農産物に恵まれており，本校でも日頃から地産地消に心がけております。

今日の豚肉も卵も栃木県産，豆腐も県産大豆使用の豆腐です。

豊郷地域の農産物・・・米，玉ねぎ（キャベツは，千葉県産に変更になりました）

栃木県産の農産物・・・牛乳・豚肉・卵・豆腐（県産大豆使用）・小松菜

モロの唐揚げ，ごま和え，みそ汁，県民の日ゼリー

6月15日は，栃木県民の日です。6月15日が日曜日の為，

今日は，栃木県に因んだ料理や食材をたくさん提供しました。

にら饅頭，キムチ和え，トックスープ，冷凍パイン

キムチ和えは，キムチの素を使わず，酢やラー油などを混ぜて味をつけているため

一般的なキムチ和えとは少し異なる味になります。トックスープもキムチ和えも，

特に高学年からよくリクエストされるメニューです。

はちみつ入りパン（苺ジャム），ハンバーグ，野菜炒め，野菜スープ

もうすぐ６年生は，家庭科の授業で野菜炒めの作り方を学習します。

切り方や，味付け，少量調理と大量調理，調理直後と30分後の違いなど

参考になればよいなと思います。

青海苔あじフライ，おひたし，厚揚げの辛味炒め

あじフライについている黒っぽい粒は，「青のり」です。

ソースが無しでも美味しくいただくことができました。

今週は「豊郷マナーアップ週間」です。

毎日，給食時間の放送で，給食委員会の児童が以下の食事のマナーについて呼びかけます。

①食事のあいさつをきちんと言おう

②姿勢を良くして食べよう

③正しく食器を置いて食べよう

④正しい箸の持ち方で食べよう

⑤後片付けを上手にしよう

かみかみ丼，干ぴょうのごま酢あえ，トマ玉ひじきスープ

1週間，しっかり噛まないと飲み込みにくい献立を提供してきました。

80歳になったときに20本以上の歯があれば満足した食生活が送れるそうです。

沢山噛むと唾液が出やすくなり，むし歯の予防や消化を助けるだけでなく

自然に口を閉じやすくなります。

餃子ロール，ゆで野菜，かみかみきんぴら

今日のかみかみポイント

餃子ロールのカリカリした皮，ゆで野菜の切り方や大豆もやし，根菜類と豚もも肉を使った金平。

枝豆ご飯，酢豚，茎わかめスープ，歯と口の健康週間ゼリー

シュガートースト，チリコンカン，カラフルごまサラダ，ヨーグルト

一般的に，パンはご飯よりふわふわしているため，一口当たりの噛む回数が少なくなりがちです。

トーストしたパンは，少し硬くなるため，噛まざるを得なくなります。

焼きししゃも，おひたし，高野豆腐と野菜の炒め物

6月は，毎週食のイベントがあります。

今週は「歯と口の健康週間」で噛ませることや歯の成長に必要な栄養素を意識した献立となっています。

初日の今日の主菜は，焼きししゃもです。頭も骨も食べられるししゃもは，骨や歯の形成に役立つ

カルシウムを豊富に含んでいます。副菜の高野豆腐もたんぱく質やカルシウムが多く含まれる食材です。

どちらもよく噛まないと食べられない食材です。高野豆腐は，食べやすいように，

片栗粉をつけて油で揚げたものと野菜を，やさしい甘辛味に仕上げました。

鶏肉のマーマレード焼き，青のり粉ふき芋，ひじきの炒り煮

じゃこ天，おひたし，田舎汁

焼き魚，ゆで野菜，切干大根と豚肉の炒め煮

今日の魚は「さば」です。文化干しを使用したため，塩焼きよりは塩分が少し抑えられています。

程よく脂がのっていて，美味しくいただくことができました。

児童は…，焼き魚が少々苦手な児童もいるようです。

焼き魚や煮物は，日本の伝統的な食文化です。何度も食べて，慣れることで

卒業までには食べられるようになってほしいなと思います。

ナン，大豆ミート入りキーマカレー，ゆで野菜，ヨーグルト

ジャージャーご飯，ゆで野菜

あじカツ，磯辺和え，みそ汁

今週の土曜日は運動会です。

紅組・白組どちらも力いっぱい頑張れるように，あじカツにしました。

また

【宮っ子ランチ　自然のめぐみキラキラ献立】

豚肉と宮野菜炒め，ごま酢あえ，春野菜みそ汁

宇都宮市では，地域の特性を生かした年4回の共通献立「宮っ子ランチ」を提供しています。

これまで提供していた宮っ子ランチのデザートはなくなってしまいましたが，

おいしくいただくことができました。

また，本年度より，従来の宮っ子ランチのほかに，地場産野菜を強調した給食も

月に1回宮っ子ランチとして提供します。

米粉パン，マカロニの米粉クリーム煮，ゆで野菜，バナナ

焼き鳥風和え物，じゃがいもけんちん汁

ししゃもフライ，キムチ風あえもの，みそ汁

ポークカレー，こんにゃくサラダ，チーズ

3年生から「学校のカレーの隠し味は何ですか？チョコやはちみつですか？」と聞かれました。

本校では，チョコもはちみつも使っていませんが，にんにく・しょうがなどに加え，

栄養価を計算しながらトマト・粉チーズ・スキムミルクなどを加えることがあります。

今日のカレーは，粉チーズでカルシウムを補っています。

生揚げと豚肉の豆板醤炒め，坦々春雨スープ

ミルクパン，大豆と豆乳のクリームシチュー，ゆで野菜

白身魚のピリ辛焼き，ゆで野菜，五月汁，味付け海苔

本日の魚は「タラ」です。

鶏の唐揚げ，からし和え，みそ汁

今日のみそ汁には，近くの農家さんが届けてくれた新鮮なかぶの根（実の部分）と葉がふんだんに使われています。

その量，20kg。なんと家庭用の大きなゴミ袋で，４袋分になります。とても美味しいあまーいかぶでした。

豚肉のワイン焼き，ごま和え，みそ汁

焼売，ナムル，マーボー豆腐

【端午の節句の行事食】

たけのこごはん，さわらのネギみそ焼き，小松菜の煮びたし，すまし汁，柏餅

麦入りご飯，チキンミンチカツ，おひたし，五目煮豆

ハヤシライス，ゆで野菜，ミニフィッシュ

ミートボール酢豚，小松菜と豆腐のスープ

今日の酢豚は，お醤油ベースのタレにパイナップルを入れました。

酢豚にパイナップルが入っていることに驚いている子供もいました。

酢豚に入っているパイナップルは，味のアクセントになるだけでなく

肉を柔らかくしたり消化を良くする働きがあります。

セルフかき揚げ丼，ごまあえ，若竹汁

スパゲティ，ミートソース，ゆで野菜，ゼリー

タラのみそマヨネーズ焼き，からし和え，五目きんぴら

みそマヨネーズのタレがとても美味しいと，児童にも職員にも好評でした。

シュガートースト，ゆで野菜，ミートボールと野菜のトマト煮

餃子，ナムル，マーボー豆腐

いわしのごまみそ煮，磯辺和え，野菜のうま煮

ハンバーグ，ゆで野菜，みそ汁

ポークカレー，ゆで野菜，いちごゼリー

はちみつパン，タンドリーチキン，ゆで野菜，米粉のワンタンスープ

今日から，1年生の給食が始まりました。

初めての給食当番，牛乳パックを開けたり，つぶしたりと頑張りました。

　1年生の配膳の様子

モロの唐揚げ，塩こんぶ和え，厚揚げと野菜の煮つけ

さばの香辛焼き，おひたし，みそ汁

お赤飯，鶏肉の三味焼き，おひたし，すまし汁，はちみつれもんゼリー

ご入学・進級おめでとうございます。

今日は，入学・進級のお祝い献立でした。校庭の桜も，お鍋の中の桜も満開でした。

セルフ鶏そぼろ丼，みそ汁，オレンジ

揚げパン（青のり），ゆで野菜，ポークポトフ

1学期最初の給食は，甘じょっぱい青のり味の揚げパンでした。

本校初登場の揚げパンに，児童も職員もワクワクしながら美味しくいただきました。

青のり揚げパンのレシピは，クックパッド（宇都宮市学校給食）に掲載されているものを参考にしました。

https://cookpad.com/jp/r/20978244

鶏肉と大豆のみそ炒め，根菜のすまし汁，オレンジ