2023年2月の記事一覧

　2月は，運動委員会の児童のお手伝いのもと，「なわとび特訓」を月・木曜日の業間休みに実施しています。冬休み前は，前跳びを数回しかできなかった1年生も，あや跳びや交差跳び，二重跳びに挑戦するくらいに上達してきました。

　５～６年生の運動委員会の児童に回数を数えてもらったり，タイムを計ってもらったり，コツを教えてもらったりして，様々な技に挑戦しています。目標を達成するまで，あきらめずに挑戦しようとするたくましさが身に付くとよいと思います。また，成功体験を味わい，運動への意欲を高める機会となることを願っています。

　なわとびは，全身を鍛えることができる有酸素運動といわれています。 ジョギングよりも運動強度が高く、時間対効果に優れた運動です。ご家庭でも，一緒になわとびをしてみてはいかがでしょうか。