陸上競技

　陸上競技の大会は雨天でも行います。今回は雨が降っていましたが、雨天でも大会を想定して部活動を行いました。途中虹が出て、生徒は「ツイている！」と元気に取り組んでいました。

☆ハードルの練習をしています。後方に虹が出ています。


☆砲丸投の練習をしています。足元が悪い中、生徒は熱心に投げていました。後方に虹が出ています。大きな虹でした。

　5月31日に県中学春季陸上競技大会が、6月1日にジュニアトライアル大会が美原運動公園陸上競技場で行われました。若松原中学校を代表して出場した生徒は真剣に競技に取り組みました。また、選手以外の生徒は応援を一生懸命頑張りました。生徒のみなさんお疲れさまでした。

★全力で応援をしている様子です。

　本日29日の朝会で表彰を行いました。おかげさまで陸上部は多くの生徒が呼名していただき表彰させていただきました。生徒のみなさんも大きな返事をすることができました。
　若松原中学校を代表する部活動としてしっかりこれからも部活動を行うとともに、成果もあげていきましょう。

★全体を代表して一番最初に表彰していただきました。

　5月17日(金)18日(土)と2日間宇河地区春季大会に参加しました。生徒のみなさんは大変努力をし素晴らしい成果を収めました。大会新記録をはじめ、多くの自己ベスト、入賞、賞状16枚、県大会8種目を決めることができました。これも保護者の皆様のサポートのおかげです。感謝の気持ちを胸に、5月31日(金)の県大会でチーム一丸となって頑張りたいと思います。応援よろしくお願いします。

★1日目大会前のmeetingです。チームとしての気持ちを1つにします。


★2日目meetingです。1日目の成果を受け、さらにチームとしての団結を高めました。


★大会終了後顧問からのmeeting　県大会そして今後練習に向けての話をしています。


★最後にユニフォームで記念写真を撮りました。2日間お疲れさまでした。保護者の皆様お忙しい中熱い応援本当にありがとうございました。

本日、長距離ブロックは鹿沼で行われたさつきマラソンに参加しました。
男女ともに入賞する選手もおり、充実した大会となりました。

保護者の皆様、送迎や差し入れなど、大変お世話になりました。

↑スタート前の様子


↑ゴールの瞬間


↑走り終わった後に…

今日は午前中の練習でした。
2日間のオフ明けでしたが、体力トレーニングを中心に、生徒たちは頑張っていました。

今日は、瑞穂野中と一緒に、埼玉県の浦和駒場スタジアムで行われた春季三種長距離大会に参加しました。
各種目、優勝者や入賞者を出すことができ、また、自己ベストの更新をできた生徒が多数居ました。

保護者の皆様、朝早くからの集合や差し入れ、帰りのお迎えなど、ご協力ありがとうございました。

合宿２日目です。
横川中、瑞穂野中は午前中まで、若松原中は午後までトレーニングを行いました。
午前中は種目別練習の後ソフトメディシンボールを使ったエンドレスリレーを、午後は砂浜の坂を使用した１００本坂ダッシュを行いました。
辛い練習でしたが、生徒たちは皆達成感を感じていた様子でした。

保護者の皆さま、お忙しい中、合宿にご協力頂きましてありがとうございました。

本日、明日にかけて、横川中、瑞穂野中と合同でとちぎ海浜自然の家にて合宿を行っています。

１日目の今日は、補強トレーニングや砂浜での筋力トレーニング、ダッシュなど、普段の学校ではできない練習を行いました。３校の生徒たちは皆充実した様子でした。

今日は暖かい中、午後の部活が行われました。高校生の先輩も来てくださり、いい刺激になりました。
 

　若松原中学校で県中体連砲丸投ブロック強化練習会（砲丸投クリニック）が実施されました。栃木県内から90名近い生徒が集まり、砲丸投を学びます。
　午前中は最初雨が降っていなかったのですが、途中からポツポツと雨が降り出しました。午後は雨がやまないため、室内の階段や廊下を利用して練習を行いました。
　若松原中学校の生徒のみなさんは、朝早くから準備に携わり、受付など元気に行ってくれました。また、他校の生徒が帰った後、全員で昇降口、階段、ギャラリーの清掃を熱心に行ってくれました。本当に素晴らしい生徒たちです。

☆午前中はフィジカルトレーニングを中心に行いました。


☆最後のmeetingです。多くの生徒が県内から参加してくれました。



☆最後まで熱心に掃除を頑張ってくれた、陸上部のみなさんです。ありがとうございました。

前日の雪の影響で、一部メニューを変更しながらでしたが選手たちはしっかりと練習に臨みました。

↓積もった雪のなか、練習の準備をしているところ


↓200mトラックの雪をどけてランニングする様子

　今日はPM練習でした。天候にも恵まれ良い練習ができました。
種目別練習では、長距離・ハードル・砲丸投・走高跳・ジャベリックスローの種目を行いました。混成競技を行っているため、一人で何種目も行っていました。特に、走高跳とジャベリックスローは休日の校庭全面利用できる日に行うため、本日のような日は貴重です。生徒たちはこのタイミングを大切に、積極的に取り組んでいました。「タイム・イズ・マネー」ではなく「タイミング・イズ・マネー」と生徒には話しています。
☆砲丸投の練習です。本校には砲丸サークルがありません。校庭の真ん中で対面になり投げています。男子4㎏,女子3㎏で投げています。


☆ハードルの練習です。ハードルをゴムレーンにおいて、リズムよく走り抜けます。


☆ジャベリックスローの様子です。高校では「やり投げ」という種目がありますが、中学校ではありません。ジュニアオリンピックのみジャベリックスローという競技があり、プラスチックの槍を投げます。最初はうまく投げられませんが、慣れてくると真っ直ぐに投げることができます。

　本日は横川中学校で合同練習会を行いました。陸上部では練習試合をすることができないため、数校が集まって合同練習を行うことで意識を高め合っています。今回の合同練習会のテーマは「今年の関東大会・全国大会に出場を目指して」です。どの学校にも意識の高い生徒は存在し、切磋琢磨して夢を叶えようとしていました。横川中学校のグランドには元気な生徒の声が響いていました。横川中学校のみなさんありがとうございました。

☆最後に横川中学校の指導者からお話をいただいています。みんな真剣に聴いていました。

　晴天のもと第60回郡市町対抗駅伝競走大会が行われました。本校からは3名参加しました。どの生徒も全力で若松原中学校代表として宇都宮の看板を背負って頑張りました。
　また、沿道では多くの方の応援をいただき生徒たちもうれしかったようです。
　宇都宮Aとして4区で区間11位、9区で区間5位　宇都宮Bとして7区で区間3位と素晴らしい走りを披露してくれました。選手のみなさん、そして保護者のみなさん、そして応援してくださった皆様本当にありがとうございました。
☆応援に来てくださった校長先生と応援団のみなさんです。

☆走り終わって県庁前でポーズです。走り終えた達成感が感じられます。お疲れ様！

今日は、練習開始時には暖かかったですが、途中から北風が強まり、気温が急に下がり、雪もちらつくなかの練習となりました。

それでも、寒さに耐えながら練習に臨んでいました。

　明日1月27日(日)に行われる栃木県郡市町対抗駅伝競走の最終調整練習会がみずほの自然の森公園で行われました。若松原中学校の3名はおかげさまでインフルエンザにも罹患することなく良いコンディションで当日を迎えられそうです。ここまでバックアップしてくださった保護者の皆様、地域の方、先生方、仲間に感謝して、明日の本番しっかり走り抜きたいと思います。応援よろしくお願いします。
☆本日は気温が低い中ですが、しっかりと3人でウォーミングアップしています。

　陸上部は高鉄棒で逆上がりを練習で行っています。最近の生徒はこの逆上がりができません。入学したときは低鉄棒でもできなかった生徒ですが、今では高鉄棒で、できるようになりました。自分の体重を自分の力でコントロールする能力を身に付けることを目的とした練習で自重トレーニングとも言っています。
☆男子の様子です。30回を目標にがんばっています。

☆女子の様子です。25回を目標にがんばっています。

前日の砲丸クリニックによるオフと、本日の郡市駅伝の試走のため、長距離メンバー７名という小規模の練習となりました。

人数は少ないですが、その分集中し、質の高い練習を行うことが出来ました。

 

　今日は、学校の南側にある坂道を利用してトレーニングを行いました。通行する車や人に注意を払いながら行いました。これも地域の方のご理解があるためできる練習です。地域の方に支えられていることを忘れることなく練習に取り組みたいと思います。

☆約坂道を100ｍ走りました。



☆みんな競り合いながら走りました。



☆練習終了後です。笑顔で今日も練習終了です！！