2022年9月の記事一覧

　９月１０日（土）PM練習を行いました。フィジカルトレーニングをしています。新人戦やU16に向けてそれぞれの目標を立てて，頑張っています。

☆シャフトを利用してトレーニングを行っています。

☆自重トレーニングです。自分の体を素早く動かすトレーニングです。