陸上競技

　3月12日（土）に部活動を行いました。天候もよく，気温も春らしくなりました。明日は，待ちに待った大会です。多くの生徒が冬季トレーニングの成果を発揮してくれるとよいですね。

☆マーカーを置いてその間を駆け抜ける練習の風景です。

　１月29日（日）に郡市町対抗駅伝競走大会が県庁から栃木市運動公園陸上競技場までの往路20.22㎞，復路30.20kmで行われました。3年ぶりの大会ということで，沿道の声援も多く，盛り上がりました。本校の生徒は，宇都宮チームの補欠として，チームや選手のサポートを行いました。結果復路優勝，総合準優勝となり，12月からの練習の成果を発揮することができました。また，今回の大会には本校の卒業生も参加し，力走を披露することができました。関係団体の皆様のご協力で大会が実施できたこと，保護者の皆様の生徒へのサポートに感謝します。本校の生徒は来年度は選手としてこの栃木路を駆け抜けることを誓っていました。

 

☆卒業生と一緒に県庁をバックに写真を撮りました。

 

顧問も一緒に撮りました。

 

　12月11日（日）に3年生を送る会を実施しました。今までお世話になった３年生に感謝の気持ちを表すことができたと思います。また，3年生から記念品もいただきました。大切に使いたいと思います。

　3年生の皆さんそれぞれの進路に向けて頑張ってください。また，記念品の準備など保護者の皆様には大変お世話になりました。

 

☆それぞれの学年から趣向を凝らしたゲームなどを行いました。

☆後半は外でアクティブに遊びました。

 

☆最後に3年生に記念品を渡し，メッセージをいただきました。ありがとうございます。

☆みんなで記念撮影です。

 

　12月4日（日）に上三川で行われた，しらさぎマラソンに参加しました。５ｋｍ中学男子の部で，５位入賞することができました。送迎をしてくださった保護者の皆様ありがとうございました。

 

☆参加したメンバーで写真を撮りました。

　11月23日勤労感謝の日に，カンセキスタジアムとちぎで行われたハーフマラソンリレー大会に出場しました。陸上競技部の長距離メンバー10名で参加しました。ハーフマラソンの距離21.097㎞を10人でタスキをつないで走り抜きました。天候は雨というコンディションでしたが，保護者の応援もありみんなで力を合わせ，男女混合の部で見事３位入賞することができました。このようにメンバーでタスキをつなぐ機会がないため，生徒は楽しく参加することができたようです。お疲れさまでした。

 

☆タスキ渡しの様子です。

 

☆みんなで記念写真を撮りました。お疲れ様。

　11月20に（日）に宇都宮マラソンに参加しました。3年ぶりの大会が実施されよかったです。生徒も初めてのマラソン大会で，勝手がわからず戸惑う部分もありましたが，レースを堪能することができたようで，走り終わった後の顔はすがすがしいものでした。顧問2名も完走しました。ありがとうございました。

 

☆ランニング後に皆で記念写真を撮影しました。お疲れさまでした。記録や順位はその場ではわかりませんでした。

 

☆個人の走っている姿です。（全員撮影できずごめんなさい。）

 

　11月12日（土）に大松山陸上競技場で県新人陸上競技大会が実施されました。例年と違い１１月の大会でしたが，生徒は前向きに頑張りました。おかげさまで，多くの生徒が入賞や自己ベスト更新を達成することができました。ここからの課題を生かして，冬季鍛錬期に取り組みたいと思います。保護者の皆様のご協力に感謝します。

 

☆大会終了後入賞した賞状を持って写真を撮りました。みんないい顔をしていますね。

　10月24日，25日に大松山陸上競技場で宇河地区陸上競技大会が実施されました。気温が低い中生徒は一生懸命競技することができました。おかげさまで，男子総合3位，2年男子優勝，女子総合優勝，1年女子優勝，２年女子準優勝でした。大変お世話になりました。次は11月12日（土）同じ大松山陸上競技場で県大会が行われます。応援よろしくお願いします。

 

☆学校に帰ってから全員で写真を撮りました。

　陸上競技部で10月21日～23日に愛媛県ニンジニアスタジアムでＵ16陸上競技大会が行われ，本県を代表して，2名の生徒が，円盤投とジャベリックスローに出場します。ぜひ全力で力を発揮してもらいたいと思います。

☆素敵な横断幕を贈呈していただきました。ありがとうございます。

10月1日は栃木国体の開会式ですね。陸上競技部は部活動の途中で，ブルーインパルスの飛行を見ました。

 

☆みんなで見上げています？

　９月１０日（土）PM練習を行いました。フィジカルトレーニングをしています。新人戦やU16に向けてそれぞれの目標を立てて，頑張っています。

 

☆シャフトを利用してトレーニングを行っています。

 

☆自重トレーニングです。自分の体を素早く動かすトレーニングです。

 

本校の陸上競技部からは3名の生徒が8月9日（火）10日（水）に行われる関東中学陸上競技大会に出場します。場所は神奈川県にあるレモンガススタジアム（平塚陸上競技場）です。どの生徒も精いっぱい頑張り，自分を超える自己ベストをお願いします。頑張れ陸上競技部「今一心！」

☆出場する3名です。

 

☆壮行会で保護者会会長から贈呈を行っています。

 

 

7月27日（水）に保護者感謝の会を実施しました。

3年生が参加する最後のこの日，今までサポートしてくれた保護者へ感謝の手紙を3年生が書きました。普段思っていても，なかなか伝える機会がないので，このようなときにきちんと感謝の言葉を述べることは大切ですね。どの生徒も部活動を続ける中での感謝を自分の言葉で立派に発表していました。重ね重ね，今までサポートしてくださった保護者の皆様本当にありがとうございました。

 

☆感謝の言葉を述べています。

7月25日（月）26日（火）と2日間にわたり，県総体陸上競技大会が佐野市運動公園陸上競技場で実施されました。朝早くから保護者の皆さんのお見送りありがとうございました。生徒の皆さんは２日間，暑さや雨天の中大変努力しました。全部で11種目で入賞することができました。まずは各自疲労を取り，夏季鍛錬期に向けて努力しましょう。次は関東大会です。さらに大きな舞台で活躍できるよう，準備をしましょう。保護者の皆様ありがとうございました。

☆競技終了後みんなで記念撮影を行いました。

　7月12日(火)放課後にmeetingを実施しました。いつもは，顧問が前に立ち，色々決めていくのですが，今日は３年生が中心となり，係分担を決めていきました。3年間で生徒の成長を感じられる瞬間でもあります。自主性や主体性が身につき，自分たちで大会を迎えるんだという気概を感じました。1，2年生も先輩への感謝の気持ちをもち積極的に係活動についていました。大会当日は，もっともっと成長した姿が見えることだと思います。「挑み鍛えよ！若中陸上部！今一心」

 

★生徒が中心になり大会当日の係活動を決めています。

　7月2日（土）３日（日）の2日間，佐野市の陸上競技場で県通信陸上競技大会が行われました。この大会は関東大会，全国大会が決まる大切な大会で，生徒たちも全力で取り組みました。2日目は雷やゲリラ豪雨などで一時中断されましたが，無事終了することができました。それぞれの生徒が努力をし，自己ベスト更新することができた生徒も多くいました。全国大会のチャンスは次の総体県大会です。その大会に向けて，全員で頑張りたいと思います。朝早くからお見送りに参加してくださった皆様，サポートしてくださった保護者の皆様，保護者会のバックアップに心から感謝します。「ありがとうございました。」「今一心！」

　県中学春季陸上競技大会に続いて，6月４日（土）に上記の大会が実施されました。おかげさまで，多くの選手が自己ベスト更新することができました。この大会で，見事県通信大会への出場資格を獲得した生徒も数名いました。一人一人自分の目標達成に向けて真剣に取り組んでいました。次の目標に向けて，一人一人頑張りましょう。「今一心！」

6月3日（金）に栃木市総合運動公園陸上競技場で上記の大会が実施されました。本校は5選手，6種目にエントリーしました。男子砲丸投で2位，4位，女子砲丸投で３位，1年女子８００ｍ2位と健闘しました。次の目標の大会に向けてみんなで頑張りましょう。「今一心！」

☆最後に参加者で，記念写真を撮りました。

　上記の大会が実施されました。生徒は大変良く頑張り，男子総合6位，女子総合5位になりました。県大会ものべ6名が出場します。また，賞状も21枚獲得することができました。生徒たちの頑張りは素晴らしいものでした。また，保護者の皆様にも生徒の競技する姿を見ていただき本当によかったです。今までのご協力に感謝します。

 

☆みんなで最後に記念撮影をしました。次の大会に向けて頑張りましょう。

4月18日（月）より1年生の体験入部が始まりました。2，3年生も1年生を迎え嬉しそうでした。1年生は5月7（土），8日（日）の宇河地区中学春季大会に出場します。頑張りましょう。

☆1年生を迎えてみんなでハードル補強をしています。先輩が1年生にやさしく教えています。

 

 

☆全員で自分の体を動かして，サーキットトレーニングをしています。フィジカル強化頑張りましょう。

 

4月17日（日）に県春季陸上競技大会に出場しました。男女とも円盤投に出場しました。3名とも，自己ベスト更新することができました。次の目標に向かって頑張りましょう。

☆男子2名が1位，2位となりました。おめでとうございます。

　12月12日（日）に３年生を送る会を実施しました。最初に，各学年が主催する出し物を行い，その後外でみんなで遊びました。その後3年生のセレモニーを行いました。3年生から記念品として，ストップウォッチを入れるボックスとストップウォッチをいただきました。大切に使いたいと思います。3年生の皆さん楽しい時間をありがとうございました。

 

☆手作りの３年生を実施しました。

 

☆みんなで記念写真を撮りました。

 

 

☆3年生から記念品をいただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

　10月22日（金）～24日（土）に愛媛県ニンジニアスタジアムでJOCジュニアオリンピックカップ第52回U１６陸上競技大会が行われました。本校からは1名男子砲丸投に出場しました。結果6位入賞することができました。今までお世話になった，保護者，仲間，先生方への感謝の気持ちを形で表すことができ，本人も喜んでいました。今までサポートしてしてくださった多くの方に感謝したいと思います。

☆愛媛県のニンジニアスタジアムです

 

☆6位入賞しました。ありがとうございました。

　夏休み最後の練習が25日に行われました。土日は，緊急事態宣言下のため練習は休みでした。生徒の皆さんは，最後の部活を真剣に取り組んでいました。今後9月12日まで部活動は中止となります。各自自主練習を計画的に実施し，部活動の再開に備えましょう。また，宇河新人大会は10月，県新人大会は11月と延期されて実施の方向です。駅伝については，変更なしとなっています。部活動は中止ですが，大会はあります。セルフコントロールをしっかり行いましょう。

☆全員でサーキットを実施しています。

　8月17日～20日に茨城県笠松運動公園陸上競技場で全国中学陸上競技選手権大会が行われました。コロナウィルス感染拡大の中，開催も危ぶまれましたが，茨城県の役員の先生方の熱意により無事開催されたことに感謝申し上げます。
　本校は4名3競技にエントリーすることができました。4名の選出は，栃木県内でエントリーされた学校（リレーを除く）の中で一番多い人数です。
　4名の生徒は若松原中学校の代表として，栃木県の代表として大変頑張りました。結果男子四種競技で見事3位入賞することができました。女子四種競技は14位，男子砲丸投は14位と24位でした。
　この日まで，多くの方の支えがあり，感謝の気持ちをもって大会を終えられました。ありがとうございました。1，2年生は来年度の全国大会（福島県）に向けて精進しましょう。

☆女子四種競技最終種目２００ｍのスタート直前

☆男子四種競技3位入賞です。おめでとうございます。

☆全国大会に出場した生徒です。本当によく頑張りました。

　8月7日～8日に埼玉県熊谷文化スポーツ公園陸上競技場で関東中学陸上競技大会が実施されました。本校からは４名が参加し，2日間大変頑張りました。途中雨などにも見舞われましたが，臆することなく競技に集中して取り組むことができました。
　結果，2位，3位，5位，6位と4名全員入賞することができました。朝早くから校長先生にお見送りをしていただいたり，保護者の方からバックアップしてもらったおかげと感謝しています。さらに，全国大会に向けて努力していきたいと思います。本当にありがとうございました。

☆入賞した4名です。おめでとうございます。

　7月26日（木）28日（土）と2日間県総体陸上競技大会が実施されました。台風のため当初27日が28日となり，1日空いての大会となりました。本校ではのべ16名の生徒が参加し，7名の優勝，14種目で入賞することができました。今まで努力してきた成果を発揮することができました。サポートしてくださった保護者の皆さんありがとうございました。またこの大会で新たに1名全国大会の標準記録を突破することができました。生徒の頑張る姿に感動をいただきました。ありがとうございました。

☆2日間よく頑張りました。


☆全国大会出場が4名決まりました。ありがとうございました。

　3年生の部活動が最後となり，本日保護者へ感謝の会を実施しました。ここまで部活動を頑張れたのは，保護者の方のご協力のおかげです。生徒一人ひとり自分の言葉で感謝の気持ちを伝えることができました。また，その後後輩に向けてメッセージを伝えました。後輩たちも，これからは自分たちの代としての意識を高めることができました。
　その後関東大会，全国大会への出場者への壮行会も行われました。関東・全国大会へ出場する選手の皆さん，感謝の気持ちをもって参加しましょう。


☆感謝の言葉を述べています。


☆壮行会を行い，みんなからの寄せ書きが入った応援旗をいただき，気持ちも高まりました。

本日，第2回陸協記録会が行われました。自己ベストを更新した選手も多く，また，卒業した先輩方の活躍をみることができ，刺激を受けたいい記録会になったと思います。
保護者の皆さま，朝早くからの活動へのご支援，ありがとうございました。

陸協春季２日目が行われました。昨日に引き続き，選手の活躍を見ることができました。
多数の入賞を果たし，実り多い大会になりました。
保護者の皆様，朝早くから活動へのご協力をいただき，ありがとうございました。

今日は，県陸上競技春季大会（通称陸協春季）１日目に参加しました。
何とか天候ももち，多くの選手が自己ベストを更新しすることができました。入賞したり，１位を取ることができた生徒もいました。
明日は２日目，更に頑張ってくれると思います。

　3日（土）に第１回陸協記録会が行われ、半数以上の生徒が自己ベスト更新することができました。冬季トレーニングの手ごたえを感じている生徒が増えてきています。
　４日（日）は、午前中に練習を行いました。次は陸協春季大会が、４月１０日（円盤投）と１７日、１８日に行われます。ここでも自己ベストが更新できるように頑張りたいと思います。

☆砲丸投を行っています。


☆長距離は基礎体力を高めるため、全身を使ったサーキットトレーニングを実施しています。

　今日は天候も良く，春を感じる陽気でした。長距離がみんなで一緒に4000ｍのペース走を行っています。入学した頃の1年生は，距離もペースも走れませんでしたが，今では先輩と一緒に走れるまでに成長しました。今後の活躍が楽しみです。また，明日は離任式です。部活終了後に，みんなで落ち葉をきれいにしました。明日の離任式で離任される先生方が少しでも気持ちよく若松原中学校を旅立っていただけるよう，感謝の気持ちを込めて掃除を行いました。「掃除と思うな人生と思え！」生徒はしっかり取り組んでいました。

☆長距離のペース走の様子です。他の部活動の理解のもと200ｍトラックを使わせていただいています。ありがとうございます。


☆明日の離任式に向けてみんなで掃除を行いました。「ありがとうございました。」

　陸上部は鉄棒を練習に取り入れています。入学した頃はできない生徒も，徐々に力をつけ卒業するまでにはできるようになります。生徒ができた瞬間に見せる笑顔は最高です。

☆すらすらとできる生徒もいます。中には蹴あがりを行っている生徒もいます。

　陸上部の今日の朝練習は，長距離は駅伝部と一緒にペース走を，短距離はタイヤ押しを行いました。生徒は声を出し，元気に取り組んでいました。
☆短距離ブロックのタイヤ押しの様子です。

　全国中学陸上競技大会（通称全中）が中止になりましたが，今年はジュニアオリンピックが名称をかえ，「全国中学生陸上競技大会２０２０」という形で，１０月１６日（金）～１８日（日）に日産スタジアムで無観客にて行われます。おかげさまで本校の陸上部からは３名の生徒が出場することになりました。
　そこで陸上部の保護者会が壮行会を開いてくださいました。３名の生徒に横断幕が送られました。生徒はそれぞれの思いを発表し，大会での活躍を約束しました。保護者会の皆様ありがとうございました。

☆保護者会から横断幕が渡されました。


☆横断幕をプレゼントされ気合が入る３名です。

　８月になり，本校ではコロナウイルス感染症対策として，対外試合が禁止となりました。１年生は今まで試合形式の大会を１度も実施していません。新人大会も中止となり，このままでは，１度も試合経験がないまま１年間が終わってしまうことになるため，保護者会の協力を得て，本校校庭で「若中グランプリカップ」を実施しました。校庭ではありますが，本番同様プログラムも作成し，招集なども行い本番のムードで行いました。保護者も皆様の協力もあり，無事終了することができました。保護者の皆様ありがとうございました。生徒たちも楽しそうに競技に打ち込むことができました。

☆最後に皆で記念写真を撮りました。お疲れさまでした。

　全国中学陸上が中止になった3年生のために，来年オリンピックが行われる国立競技場で，関東１都７県の上位１０名が集まり「ライジングスター陸上」が実施されました。３密を避け，１選手に３名までの引率，保護者の入場，移動制限等ありましたが，生徒にとっては，すばらしい競技場で競技が行えたことに感謝します。
　本校からは３名が参加し，精一杯走り抜くことができました。ありがとうございました。

☆ライジングスター陸上に出場した選手たちです。走り終わって，満足した笑顔です。

　6月になり第3週から，朝練習ができるようになり，いつもの生活に戻りつつありますが，気を抜かず取り組みましょう。練習後の，手洗いや，登下校のマスク着用など大変なこともありますが，熱心に練習に取り組む姿は立派です。

☆補強運動に取り組んでいます。この写真は背筋です。


☆ミニハードルを利用して短距離の練習をしています。


☆混成チームはシャフトなどを利用してトレーニングをしています。


☆長距離ブロックは自分の身体を動かしながら，体力づくりをしています。

　6月の部活動が再開して3日目の土曜日です。生徒たちも徐々に練習になれて，頑張っています。天候もよく，前向きに練習に取り組んでいます。

☆ウォーミングアップのハードルを利用した股関節周辺のトレーニング風景です。


☆男子は奥でシャフトを利用したトレーニングを，女子は手前で，自分の体重を利用したサーキットトレーニングを行っています。みんな本当によく頑張ります。


☆練習が終了した後は，片付けをします。利用した器具を整理整頓しています。感謝の気持ちを表しましょう。

　部活動が徐々に始まりました。今週と来週は放課後練習のみの週3日ですが，集まった生徒が練習を真剣に取り組む姿に，感謝の気持ちでいっぱいになりました。「私たち教師は生徒によって生かされている。」と実感しました。最後のミーティングでは「再会できたこと，一緒に部活動ができることに感謝したい。」と伝えました。3学年が揃ってみんなで練習できる日が来ることを楽しみにしています。
　Ｐ．Ｓ　翌日にはみんな筋肉痛になっていましたが，笑顔でした。それだけ部活動ができたことがうれしかったようです。

　1年生の皆さん，ぜひ陸上部に入部してくださいね。優しい先輩たちが待っています。

☆距離を保って，サーキットトレーニングをしています。夕日が応援してくれます。

　部活動紹介のポスターが完成しました。
　部員が協力して作成しました！4月に校内に掲示するそうです。
　ぜひ，見学，仮入部，正式入部お願いします！！

☆女子バージョン



☆男子バージョン

　本日は，県中体連陸上競技専門部砲丸投クリニックが清原中学校で行われました。大阪から講師の先生をお招きして，中身の濃い練習会になりました。大阪は全国中学陸上競技選手権大会に毎年多くの砲丸投選手を送り込んでいる府で，そこの砲丸投強化を指導してくださってる素晴らしい指導者です。そして先生自体も，中学時代日本一になられました。生徒体は普段触れることのできない練習に，雨の中であることも忘れ熱心に取り組んでいました。栃木県から1人でも多くの全国大会出場者が出ることを期待しています。
　送迎等保護者の皆様には大変お世話になりました。

☆対面になって砲丸を投げています。


☆雨をしのいで，自転車置き場でグライド動作のドリル練習を行っています。

　今日は，県中体連陸上競技専門部長距離ブロックの強化練習会でした。烏ヶ森公園（那須塩原市）で，クロスカントリーを行いました。普段走ることができない，アップダウンがあるところで，積極的に走り込みました。皆で協力してよい練習ができました。保護者の皆様送迎等ありがとうございました。

☆練習が終わってみんなで記念撮影をしました。みんなやり切った良いスマイルです。

　毎日寒い日が続きますが，陸上部は元気に活動をしています。今日は，青藍泰斗高校で，中高の砲丸投に特化した，合同練習会を実施しました。
　高校，中学校という枠を取り払い，中高の指導で一貫性を持たせたものにしていこうと，昨年度から実施しています。県の中高の強化選手が参加し，元気にトレーニングに励みました。
　相当追い込んだようです。今後のケアーをしっかりして，来シーズンの準備をしましょう。お疲れさまでした。

　☆練習終了後，みんなで記念に撮りました。若松原中学校卒業生と一緒です。高校でも頑張っている姿が見ることができ，お互い刺激になりました。

　今日は1，2年生の2学期の期末テストです。陸上部はテストの日の昼休み練習は，みんなで集まって，最後のテスト勉強を行っています。
　1分1秒にこだわり陸上部らしく集中し，勉強します。

　☆5，6校時のテスト勉強をしています。

　1月19日（日）に行われた，天皇杯　第25回全国男子駅伝に，栃木県を代表して，出場してきました。広島の平和公園発着の7区間のうち，中学生は，2区と，6区（3㎞）を走ります。今回は補欠となり走る機会はありませんでしたが，来年度に向けて強い思いを持つことができました。ここまで支援をしてくださった方々に感謝したいと思います。ありがとうございました。
☆広島の路面電車「広電」をバックにして写真を撮りました。

　ジュニアオリンピック出場を記念して，横断幕を作っていただきました。残念ながら，台風のため，3日間のうち1日だけの開催になってしまいましたが，このような横断幕を作っていただき，感謝の気持ちでいっぱいです。若松原中学校の良さを発信することができました。
ありがとうございました。

☆横断幕を学校東側フェンスに設置しました。ご覧ください。

　本日は陸上競技部の3年生を送る会を行いました。最初に，各学年男女別が企画するレクレーションを行い，その後みんなで調理実習を行いました。今回のメニューは「ハヤシライス」「ポテトサラダ」「フルーツポンチ」でした。保護者のみなさんからレクチャーをいただきながら，どの班も協力して，楽しく調理することができました。その後会食をして，校庭で体を動かしました。最後に，保護者会が作成してくれたプレゼントを渡して，3年生からメッセージをいただきました。また３年生からは，テントのプレゼントがありました。今後の大会で利用できるすばらしいものでした。
　どの生徒も笑顔にあふれ，楽しいひと時を過ごすことができました。保護者の皆様の多大なるバックアップのおかげでこの会が成功したことを付け加えさせていただきます。本当にありがとうございました。

☆開会宣言を行い会が始まります。


☆２年女子が企画する「ジェスチャーゲーム」で顧問が，ブルゾンちえみさんの真似を決めました。


☆みんなで調理をしてます。


☆みんなで会食をしています。調理は大成功です！


☆みんなで外で元気に遊んだ後に，集合写真を撮りました。


☆３年生にプレゼントを渡しています。「今までありがとうございました。」


☆最後に３年生からテントのプレゼントをいただきました。大切に使わせていただきます。ありがとうございました。

　陸上部の放課後の練習の風景です。冬季は時間も短く，寒いため怪我や事故に十分気を付けて練習を行っています。本日は，混成競技は砲丸投を，長距離は校庭のまわりを走りました。きれいな月が出ていました。来シーズンの活躍を目指して頑張ります。
☆　砲丸投は周囲の安全確認を行い，「投げます！」「ハイ」の返事をして対面で投げます。真ん中の空に輝いているのが月です。