陸上競技

　部活動が徐々に始まりました。今週と来週は放課後練習のみの週3日ですが，集まった生徒が練習を真剣に取り組む姿に，感謝の気持ちでいっぱいになりました。「私たち教師は生徒によって生かされている。」と実感しました。最後のミーティングでは「再会できたこと，一緒に部活動ができることに感謝したい。」と伝えました。3学年が揃ってみんなで練習できる日が来ることを楽しみにしています。
　Ｐ．Ｓ　翌日にはみんな筋肉痛になっていましたが，笑顔でした。それだけ部活動ができたことがうれしかったようです。

　1年生の皆さん，ぜひ陸上部に入部してくださいね。優しい先輩たちが待っています。

☆距離を保って，サーキットトレーニングをしています。夕日が応援してくれます。

　部活動紹介のポスターが完成しました。
　部員が協力して作成しました！4月に校内に掲示するそうです。
　ぜひ，見学，仮入部，正式入部お願いします！！

☆女子バージョン



☆男子バージョン

　本日は，県中体連陸上競技専門部砲丸投クリニックが清原中学校で行われました。大阪から講師の先生をお招きして，中身の濃い練習会になりました。大阪は全国中学陸上競技選手権大会に毎年多くの砲丸投選手を送り込んでいる府で，そこの砲丸投強化を指導してくださってる素晴らしい指導者です。そして先生自体も，中学時代日本一になられました。生徒体は普段触れることのできない練習に，雨の中であることも忘れ熱心に取り組んでいました。栃木県から1人でも多くの全国大会出場者が出ることを期待しています。
　送迎等保護者の皆様には大変お世話になりました。

☆対面になって砲丸を投げています。


☆雨をしのいで，自転車置き場でグライド動作のドリル練習を行っています。

　今日は，県中体連陸上競技専門部長距離ブロックの強化練習会でした。烏ヶ森公園（那須塩原市）で，クロスカントリーを行いました。普段走ることができない，アップダウンがあるところで，積極的に走り込みました。皆で協力してよい練習ができました。保護者の皆様送迎等ありがとうございました。

☆練習が終わってみんなで記念撮影をしました。みんなやり切った良いスマイルです。

　毎日寒い日が続きますが，陸上部は元気に活動をしています。今日は，青藍泰斗高校で，中高の砲丸投に特化した，合同練習会を実施しました。
　高校，中学校という枠を取り払い，中高の指導で一貫性を持たせたものにしていこうと，昨年度から実施しています。県の中高の強化選手が参加し，元気にトレーニングに励みました。
　相当追い込んだようです。今後のケアーをしっかりして，来シーズンの準備をしましょう。お疲れさまでした。

　☆練習終了後，みんなで記念に撮りました。若松原中学校卒業生と一緒です。高校でも頑張っている姿が見ることができ，お互い刺激になりました。

　今日は1，2年生の2学期の期末テストです。陸上部はテストの日の昼休み練習は，みんなで集まって，最後のテスト勉強を行っています。
　1分1秒にこだわり陸上部らしく集中し，勉強します。

　☆5，6校時のテスト勉強をしています。

　1月19日（日）に行われた，天皇杯　第25回全国男子駅伝に，栃木県を代表して，出場してきました。広島の平和公園発着の7区間のうち，中学生は，2区と，6区（3㎞）を走ります。今回は補欠となり走る機会はありませんでしたが，来年度に向けて強い思いを持つことができました。ここまで支援をしてくださった方々に感謝したいと思います。ありがとうございました。
☆広島の路面電車「広電」をバックにして写真を撮りました。

　ジュニアオリンピック出場を記念して，横断幕を作っていただきました。残念ながら，台風のため，3日間のうち1日だけの開催になってしまいましたが，このような横断幕を作っていただき，感謝の気持ちでいっぱいです。若松原中学校の良さを発信することができました。
ありがとうございました。

☆横断幕を学校東側フェンスに設置しました。ご覧ください。

　本日は陸上競技部の3年生を送る会を行いました。最初に，各学年男女別が企画するレクレーションを行い，その後みんなで調理実習を行いました。今回のメニューは「ハヤシライス」「ポテトサラダ」「フルーツポンチ」でした。保護者のみなさんからレクチャーをいただきながら，どの班も協力して，楽しく調理することができました。その後会食をして，校庭で体を動かしました。最後に，保護者会が作成してくれたプレゼントを渡して，3年生からメッセージをいただきました。また３年生からは，テントのプレゼントがありました。今後の大会で利用できるすばらしいものでした。
　どの生徒も笑顔にあふれ，楽しいひと時を過ごすことができました。保護者の皆様の多大なるバックアップのおかげでこの会が成功したことを付け加えさせていただきます。本当にありがとうございました。

☆開会宣言を行い会が始まります。


☆２年女子が企画する「ジェスチャーゲーム」で顧問が，ブルゾンちえみさんの真似を決めました。


☆みんなで調理をしてます。


☆みんなで会食をしています。調理は大成功です！


☆みんなで外で元気に遊んだ後に，集合写真を撮りました。


☆３年生にプレゼントを渡しています。「今までありがとうございました。」


☆最後に３年生からテントのプレゼントをいただきました。大切に使わせていただきます。ありがとうございました。

　陸上部の放課後の練習の風景です。冬季は時間も短く，寒いため怪我や事故に十分気を付けて練習を行っています。本日は，混成競技は砲丸投を，長距離は校庭のまわりを走りました。きれいな月が出ていました。来シーズンの活躍を目指して頑張ります。
☆　砲丸投は周囲の安全確認を行い，「投げます！」「ハイ」の返事をして対面で投げます。真ん中の空に輝いているのが月です。

　天候にも恵まれ，本日はしらさぎマラソンへ参加しました。若松原中学校を代表し，生徒は真剣に取り組むことができました。
　その結果，男子で1位，2位，4位，6位と入賞，女子は1位，３位と入賞することができました。保護者のみなさんありがとうございました。冬季トレーニングも真剣に取り組みましょう。
　☆参加者みんなで記念撮影をしました。
　

　本日は宇都宮マラソンが清原中央公園発着で行われました。保護者の方の送迎のもと，無事行うことができました。本校はおかげさまで，男子1位，3位，7位，8位　女子1位，8位と6名の生徒が入賞することができました。ありがとうございました。これから冬季トレーニングになりますが，よい刺激になったことと思います。いろいろな面で協力してくださった保護者の皆様本当にありがとうございました。
　
☆女子で表彰された3位までの選手です。おめでとうございます。


☆男子で表彰された3位までの選手です。おめでとうございました。


☆最後にみんなで集合写真を撮りました。どの生徒も最後まで走り切った自信で満ち溢れた笑顔で撮ることができました。

　今日の陸上部の練習は、PMから砲丸投クリニックと称して、砲丸投に特化した練習を行いました。平日は他の部と併用しているため、このように優先日を利用して砲丸投の練習を行っています。
　
　☆対面で向き合い砲丸を投げています。周囲に気を付け、必ず「投げます」「ハイ」と言って投げています。

　放課後の陸上部の練習をお知らせします。照明の下で頑張っています。

☆ハードルの練習で、スタート練習をしています。


☆シャフトを利用してサーキットトレーニングをしています。


☆自分の身体を動かすサーキットトレーニングです。生徒は一生懸命取り組んでいます。

　昨日から今日にかけて、宇河地区新人体育大会陸上競技大会が行われました。
選手たちは非常に頑張り、県大会出場を決めたり、自己ベストを更新したりしました。
　おかげさまで、男子総合準優勝、１年男子優勝、２年男子準優勝、２年女子準優勝という結果を収めました。

保護者の皆さま、応援ありがとうございました。
さらに県大会も頑張りますので、引き続きご支援よろしくお願いします。

　駅伝部は学校全体に希望者を募り、7月から朝のみ活動をしています。宇河地区駅伝大会が10月21日(月)にみずほの自然の森公園周回コースで行われます。その他会に向けて、活動しています。今回は1回目の試走を行いました。
　みずほの自然の森公園の方々の協力を受けて走ることができました。どの生徒も精一杯頑張りました。
　これから6回の試走を行い、選手選考を行います。また、保護者の方の協力も大きく、送迎や、分岐点や合流点での安全配慮に協力していただいています。本当にありがとうございます。皆さんの期待に応えられるよう頑張ります。

☆1本目の試走が終了し休憩しています。

　ジュニアオリンピック最終選考会が8月31日（土）に下野市大松山運動公園陸上競技場で行われました。どの生徒も夏休みの練習の成果を発揮してくれました。おかげさまで、5名の生徒がジュニアオリンピックを決めることができました。大会は１０月１１日（金）～１３日（日）に等々力陸上競技場（神奈川）で行われます。さらにトレーニングに励み、自己ベスト更新を目指していきたいと思います。朝早くからサポートしてくださっている保護者の皆様本当にありがとうございました。

☆生徒は声をからして応援しています。このような応援が選手のモチベーションを高めます。

台風の接近の影響で、１日順延となりましたが、７月２９日、３０日の２日間で県総体が行われました。
非常に暑い中、３年生を中心に気迫ある競技を行い、全国大会出場者を含む、多数の入賞者を出すことができました。その結果、女子は総合優勝を果たすことができました。また、それに伴い、監督の粂川も優秀監督をいただくことができました。
これは、出場した選手が頑張ったことはもちろん、保護者の皆様や残念ながら県大会出場が叶わなかった生徒たちの応援やサポートがあってのことだと感じております。３年生が参加し、チーム全員が一丸となって戦える最後の大会で最高の結果を残すことができました。
学校に帰ってきてからは、３年生の引退セレモニーとして、３年生から保護者へ手紙を読み上げたり、ここからさらに関東・全国に出場する選手に激励を行ったりしました。

保護者の皆様、遅くまでのご協力、ありがとうございました。

本日、通信大会2日目が行われました。
入賞する選手もおり、応援にも熱が入って盛り上がった大会になりました。

保護者の皆様、この二日間、朝早くの集合や応援など、ご支援ありがとうございました。

本日、県通信大会の１日目が行われました。
出場した選手はもちろん、出場しなかった選手も応援等のサポートを頑張りました。その結果、全国大会を決めた選手もでました。
保護者の皆さま、応援などお世話になりました。明日も頑張ります。