保健室より

９月末に，「田原地域学校園にこにこ週間」を行いました。

コロナ禍において児童生徒の不登校や不定愁訴が増える傾向が指摘されており，健康・給食委員及び図書委員による「にこにこ週間（心の健康を考える）」の活動を中学校と連携して行い，地域全体で心の健康についての意識の向上を図りました。

R4地域学校園ほけんだより (3).pdf

4年　保健体育　性教育　育ちゆく体とわたし

　１２月９日（月）と１０日（火）担任・養護教諭とのTT授業として，４年生の保健体育の授業を行いました。

　はじめての性に関する授業。初めて聞く言葉、初めて知ったこと・・・子供たちはたくさんの情報を得ました。思春期の時期に入ると体と心はどのように変化していくのか子供たちは真剣な態度で授業に取り組むことができました。ぜひ、この機会に、ご家庭で「性や生命について」話題にしていただければ幸いです。
　性教育に関し、質問等がありましたら、担任または保健室（須田）までご連絡ください。詳しい授業の内容については下のURLをクリックしていただきご覧ください。
→４年　保健体育　性教育　保健だより.pdf
　

　本日，養護教諭より5年生へ保健学習「けがの手当て」の授業を行いました。

　田原小の「ミニ救急隊」として，正しいけがの手当てを理解し，実践できるようにすることが本日の授業の目標でした。

　児童自身で，「すりきず」「きりきず」「やけど」「ねんざ・だぼく」「鼻血」のチームに分かれ，実際に手当てを実践した後，養護教諭から正しいけがの手当ての方法についてお話をしました。

健康・給食委員会では，児童集会に向けて練習を頑張っています。

先日の練習では，それぞれが反省を出し合いながらどうしたらもっと伝わる発表になるか相談をしました。6年生の児童が5年生の児童に向けてアドバイスをする姿も見られ子どもたちの成長を大きく感じました。

今日の昼休み１３：１５～本番です。練習の成果を発揮できるよう頑張りましょう。

先日に続き，6年生に向けて，養護教諭より保健学習を行いました。

保健学習「病気の予防」の単元の中で，今回は「歯」に関する学習を行いました。

むし歯のでき方や，歯肉炎・歯周病の恐ろしさについて学習をした後，
正しい歯磨きの方法についてを学びました。

夏休み前に配付した，「おくち探検マップ」を使用しながら，自分の歯や口の状態について理解をしながら，どんなところに磨き残しがでやすいか，鏡を見ながら確認し，丁寧なブラッシングの方法を学びました。

歯ブラシの「わき」「かかと」「つまさき」すべてを工夫して使うことで，歯科疾患を予防できることを指導しました。

本日2時間目6年生に向けて，養護教諭より保健学習を行いました。

「病気の予防」の単元の中で，生活習慣病を予防するために大切なことについて学習をしました。睡眠・食事・運動の3観点から自分自身の生活を振り返り，今後どんな点を改善したらよいかを考えました。

特に，強力ボンドを流し込んだ透明のホースを血管に見立てて乱れた生活習慣によって血管の中では，どんな危険なことが起きているかについての話に子どもたちは目を見開いて聞いていました。

　

　健康・給食委員会では，10月8日の児童集会に向けて準備を始めています。
　今年のテーマは，「食」。給食に関わっている方にインタビューをしたり，食べ物の働きなどを詳しく調べるなどして，田原小の児童のみんなに食べることの大切さを伝えられるように奮闘中です！

夏休みが明けて、2週間が経とうとしています。
6年生は修学旅行も終わり、明日から5年生は冒険活動を控えています。
これからたくさんの行事を控えていますが、子どもたちは、少しずつ疲れがたまっているようです。保健室には多くの子どもたちが来室をしています。
疲れを溜めず元気に生活するためにはなんといっても、.「睡眠」です！
保健室前の掲示物では睡眠の大切さを紹介しています。子どもたちが少しでも睡眠の大切さを学ぶ機会になることを願っています。

卒業する６年生へ思いを込めて作成していた保健室前の掲示物が無事に完成しました！

栄養士さんの手もお借りしながら共同で作成しました。

田原小の校舎の絵とシンボルの大イチョウ。
そして，６年生が音楽集会等で歌った思い出の「ふるさと」の歌詞を書かせていただきました。

この先もずっとこの田原，「ふるさと」をずっとずっと大切に思い続けてくれることを願っています。

保健室前には，6年生の１～5年生の時の集合写真や，
6年間で伸びた身長の平均などを掲示しました。
「わあ！～ちゃん～くんだ！」「みんな小さい！かわいい」といった声が聞かれ，
6年生が掲示物を見てくれています。

在校生も「あ！私のなかよし班の班長さんだ！」と，お世話になった6年生のお兄さん，お姉さんを探している様子も見られています。

6年間で大きく成長した6年生！最高の仲間に出会い，思い出深い日々を過ごすことができました。卒業まであと少し，保健室前を通りながら，思い出を振り返り，すてきな日々の思いを胸に田原小を旅立って行ってほしいと思います。

2月18日（月），田原地域学校園保健分科会と食育部会による、ゆりかご保育園での手洗い学習が行われました。「あわあわ手洗いの歌」に合わせて楽しく学習をすることができました。今回は田原中４組の生徒も参加してくださり，上手な手洗いの仕方を優しく教えてくださいました。これからも、同じ田原地域の仲間として、田原っ子の今とその先の未来のために協力し合っていけたらいいなと願っています。

　保健室前には，風邪予防特集を掲示中です！
　せきやくしゃみに含まれるウイルスはどのくらい飛ぶのか，予防するにはどんな
　方法があるのかを学ぶことができるように作成しました。ちなみに，くしゃみの
　ウイルスは5メートル先まで飛ぶとされています。

　予防の方法を教えてくれるヒーロー！

　　歯磨きレッド　　　手洗いブルー　　しっかりマスクピンク
　お茶うがいグリーン　換気イエロー　　

　が参上しています！

保健室前には児童への健康教育のため掲示物を作成しています。

今回は，「自分でできるけがの手当て」と題し，「すり傷」「切り傷」「鼻血」「捻挫」「打撲」の簡単な手当の方法について紹介しました。実際に手に取って楽しみながら学べる掲示物を目指し作成しました。

　保健室から「卒業おめでとう」
　６年間の身長と体重の成長記録をまとめてカードにしました。蝶結びの黄色いリボンは、６年間の身長の伸びと同じ長さです。長いようで短い６年間でしたが、心と体は日々成長していることを改めて感じますね。
　これからも、健やかに成長していってください。卒業おめでとうございます。
　　

　卒業式まで10日となりました。今月の姿勢の日は、厳粛な卒業式にするため、正しい姿勢をチェックしました。
　たわらの時間の全体練習では、全員が気持ちを整えてしっかりと臨み、凛々しい姿勢でした。
　　

　寒い季節になりがちな「猫背」について、お話をしながら、姿勢チェックをしました。
　　

　12月26日に田原コミプラで開催した「冬休みスペシャル健康教室～運動編～」のようすが本日（1/12）下野新聞で紹介されました。ぜひご覧ください。

　田原西小で、田原地域学校園学校保健委員会が開催されました。学校園単位で学校保健委員会（学校、学校医、保護者などで組織）が開かれるのは市内でも珍しいものです。
　園内の保険部会では、生活習慣病予防について取り組んでいるところであり、冬休み中に行った「親子健康教室」では、100人ほどの参加があり、自分の健康管理について、関心が高まっているところです。
　今日は、①生活習慣病予防に関する園内の取り組みを発表した後、小澤先生（小澤医院）から「がん教育について」、河内地区市民センターの鈴木保健師さんから、「生活習慣病の予防について」講話がありました。
　田原地域全体で健康意識を高め、健康長寿で幸せいっぱいの地域にしましょう。
　　

保健室前廊下に掲示中の「風邪予防対策」です。ブルゾン効果で校内掲示物注目度№１になっています。さあ、みなさん風邪に負けないでがんばりましょう！
　　

　本校では、身体計測を4月、9月、1月の年3回実施しています。12月の持久走大会に向けたトレーニング、お正月でおいしいものをたくさん食べて、体力も体格もアップしたことでしょう。
　

毎月実施している「姿勢の日」。
今日は、正しい姿勢をキープしたまま、健康給食委員会と多田出先生から、手洗いの大切さについてお話をしました。
　

冬休みスペシャル健康教室（運動編）の参加者募集
　12/26（火）9:30～12:00　田原コミュニティプラザ
　・テーマ：楽しく体を動かし、生活習慣病を予防しよう
　　　〇レッツトライ！健康クイズ　〇コア・コンディショニング・プログラム
　・田原小、田原西小、田原中の合同開催
　・希望者は担任まで

　7月の総合訪問（教育委員会の視察）では、授業中の姿勢がとても良いとの評価をもらいました。定期的なこの「姿勢の日」や常日頃の指導により、正しい姿勢が身についているところです。
　今日は、立った姿勢について、アナウンスによる指導を行いました。
　

本校では、身体計測を4月、9月、1月の年3回実施しています。さあ、どのくらい成長したかな？
　

歯と口の健康週間コンクールで、入賞した児童の表彰伝達がありました。
　　
また、各学級では、「おくちパーフェクト賞」40人と「おくちグット賞」51人に賞状を授与しました。夏休み中もしっかり歯みがきして、健康な歯を守りましょうね。
　

　養護教諭の全国紙に、本校の「へるしープロジェクト」が紹介されました。原稿は前任の朝野先生がまとめてくれたものです。
　注目を浴びるへるしープロジェクト！今年は、田原学校園で展開し、合同でのへるしー集会や親子健康教室を開催し、バージョンアップしますので、お楽しみに。
★記事をご覧になりたい方は、右をクリック☞へるプロ全国紙へ.pdf

　日差しも強い夏は、猛暑や冷房での冷えなどで体も疲れています。全身ぐったり、姿勢を正して元気良く歩く気力もない、といった経験はありませんか？　夏のぐったり姿勢は要注意です。暑い季節こそ、姿勢をシャキっと正しましょう。（さすがに5・6年生！　いい姿勢です）
　　

　6月は「歯と口の健康週間」にかかわり、さまざまな取り組みを行ってきました。最後となる明日は、むし歯のない健康な歯をもつ児童に表彰をする予定です。
　さて、保健室前廊下の掲示物はチェックしましたか？　田原中の保健体育委員会の先輩たちが、田原小と田原西小に掲示してほしいと「歯にかかわる大切な話」をクイズ形式でまとめてくれてくれました。
　　

歯みがきタイムに「歯みがきティーチャー」が登場！
健康・給食委委員会の6年生が3年生に、歯みがきのポイントを教えました。
　

歯と口の健康週間において、給食時の放送や歯みがきﾁｪｯｸｼｰﾄ、歯みがき名人表彰など、歯にかかわる指導を行っています。写真にあるのは、養護教諭が、給食後の歯みがきタイムに指導を行っているものです。
　　

　戦前から日本歯科医師会が、「6（む）4（し）」にちなんで6月4日に「虫歯予防デー」を実施していました。現在は、歯と口の健康週間（６月４～１０日）として、歯科疾患の予防に関する適切な習慣の定着を図るなど、国民の健康の保持増進に寄与することを目的として、設定されています。
　市教委主催で作品募集があり、本校でも応募したところ、３部門で６人が入選しましたのでお知らせします。なお、猪瀬さんの作文、秋田さんの標語、竹部さんのポスターについては、6/1～6/6まで、市保健センター（ララスクエア宇都宮９階）で展示されています。
◆作文の部
　（一席）３年　猪瀬さん「大切にしたい自分の「は」」
　（佳作）３年　秋田さん「むしばになっちゃった」
　（佳作）６年　清水さん「歯と歯茎の大切さ」
　（佳作）６年　永井さん「歯みがきで工夫していること」
◆標語の部
　（一席）３年　秋田さん「はみがきは　ばいきんいやがる　まほうかな」
　（佳作）４年　高橋さん「よくかんで　なんでも食べれば　歯も元気」
◆ポスターの部
　（三席）５年　竹部さん

9日10日の２日間、内科検診を行いました。去年から、学校保健安全法に基づいて運動器検診の項目が加わっています。
※「運動器」とは、骨・関節，筋肉，靭帯，腱，神経など身体を支えたり動かしたりする器官の名称です。
　

　下学年の歯科検診でした。1年生にむし歯が多いようでした。すぐに検診結果をお知らせしますので、治療が必要な人は、早めに歯医者さんへ行くようにしてください。
　明日は、4・5・6年生の歯科検診です。歯磨きをしっかりして登校してください。
　

　本校では、4月、9月、1月の年回3回、身体計測（身長、体重）を計測し、体の成長を記録しています。　また、これから各種検査や検診なども行い、子どもたちの健康を見守っていきます。　結果については、随時ご家庭にお知らせする予定です。
　

　
　

　健康・給食委員が、たわらの時間と昼休みに、各教室の窓を開けて、換気を行っているかどうか、点検を行っています。みんなの協力で、かぜやインフルエンザを吹き飛ばしましょう。
　

　毎月１回実施している「姿勢の日」。　授業などの場面でも姿勢について指導していますが、姿勢の日は、自分で姿勢をチェックする習慣が身についてきました。
　ご家庭でも、学習時はもとより、食事などのときも、正しい姿勢についてお話しいただけると幸いです。
　

　インフルエンザにかかった人は、例年より多いと報道されています。保健室廊下に掲示してある簡単な予防法を取り入れて、この冬を乗り切りましょう。
　
　
手の洗い方がリアルに掲示してあります。
また、各学級で行った手洗いチェッカーのようすも掲示してあります。見に来てくださいね。

　全国的にインフルエンザの罹患者数が増加傾向です。県内そして宇都宮市内でもインフルエンザが流行しています。今のところ，田原小ではインフルエンザ罹患者はいませんが，注意が必要です。このまま元気に冬を乗り切りきれるように，これからも今まで予防に心がけていきましょう！

◆保護者の方へのお願い
①かぜの症状（鼻水・せき・のどの痛み・頭痛等）があるときや，おうちの方が見て，顔色が悪い，いつもより元気がない，という状態のときには，なるべく自宅で検温してから登校させるようお願いいたします。なお，微熱（37℃前後）がある場合や，明らかに体調が悪いときには，無理をさせずにゆっくり家庭で休養をとり，元気になってから登校するようにしてください。
②発熱等の症状があってもが，医療機関での検査の結果，インフルエンザの検査で反応が出ない，という場合があります。インフルエンザの反応がマイナスであっても，その後の体調の変化には十分注意するようお願いします。医師の指示に従って，調子が悪いときには，念のため安静に過ごさせてください。
③せきやくしゃみなどの症状があるときには，マスクを着けて登校するようにお願いします。また，マスクを落としたり濡らしたりすることがありますので，予備で何枚か持参させてください。

◆学校では、
各教室にハセッパー水を常備します。また、換気に心がけるとともに、暖房使用時などには、加湿器を稼働させ、教室の湿度を保つよう配慮します。
･･････ハセッパー水とは次亜塩素酸成水を大量に含んだ水のことです。次亜塩素酸生成水は，人体にもともと備わっている殺菌成分と同じです。菌の侵入に対する防御を担っている次亜塩素酸を生成し，菌の膜を攻撃して死滅させます。人体を害することはなく，安全性の高い消毒液です。弱酸性で肌にやさしい消毒液ですが，その殺菌力はアルコールでは不可能だったウイルスにも効くほど効果の高いものです。とても安全なものなので，安心して使用できます。

10月10日は目の愛護デーです。目とまゆ毛を90度回転させると、1010に見えますね。だから10月10日に決まったという80年前のおちゃめな話です。
保健室の廊下では、「目」に関するお話をたくさん用意しましたので、遊びに来てくださいね。


　
　

今年度からスタートした「へるしープロジェクト」
今回は「おやつ」について、考えましょう。くわしくは保健室まで。

　
　

　連休明けということもあり「姿勢の日」を設定し、気持ちを引き締めました。これまでは着座の姿勢を練習してきましたが、今朝は起立の姿勢をお互いにチェックしあい、１分間練習をしました。
　
　
　

全学年で身体計測（身長、体重）を行いました。
来週中には、4月の計測値と比較できる資料を全児童に配付します。
お子様の成長を数値でご確認ください。

3回目となった「姿勢の日」。全校放送で、一斉に正しい姿勢を取ります。
今日は、健康・給食委員会の人が、2年生の教室をまわり、個別に指導しました。

Ｈ２７　夏休みの歯みがきカレンダー　表紙.pdf
　夏休み歯みがきカレンダーを個別に配付しました。
　一人一人に、むし歯になっている歯、むし歯になりそうな歯、注意したほうがよい歯などを色づけしましたので、自分の歯の特徴を理解して、色づけされたところを重点的（ていねい）に歯みがきしてくださいね。

本格的な夏を迎え、熱中症で具 　合が悪くなる場合がよくあります。 　テレビや新聞でもよく報道されて 　いますね。 　　熱中症とは何か。どんなことに 　注意をすればいいのか。知ってお 　くと、防ぐことができます。保健室 　廊下に「熱中症」のお話やクイズ 　がありますので、見に来てくださ 　いね。

6月30日に各学級で「むし歯のない」児童を表彰しました。
◎「おくちパーフェクト賞」　118人････むし歯もなく処置歯もなく、お口の状態がすばらしい児童
〇「おくちグッド賞」　49人････処置歯があるが、むし歯のない児童
これからも　「食後にすぐ歯みがき」　を実践し、歯を大切にしていきましょう。

健康給食委員（5･6年生）が、1･2年生の歯みがき指導を行いました。今日は、6年生の白衣を着たてぃーちゃーが2年生の教室に行き、ていねいに歯のみがき方を説明しました。白衣がとても似合っていて2年生は大うけでした。

　今日は１年生１９人が参加しました。歯みがきをしてきれいになったはずなのに、歯は真っ赤でした。特に、奥歯と前歯の根元（歯ぐき近く）が赤いようです。これは多くの人に当てはまりますので、皆さんも注意して磨いてくださいね。

宇都宮市の「歯と口の健康週間　標語の部」に入選しました！
　「歯並びの　でこぼこ道も　ていねいに」　　　　６年　小林奏太
　「みがいたよ　はのうらすきまも　ピッカピカ」　２年　佐藤魁斗
　「はみがきは　よいはをまもる　ヒーローだ」　　３年　小湊一平
　「丈夫な歯　未来の自分へ　届けよう」　　　　　６年　大森加奈子