2023年4月の記事一覧

＜今日の献立＞

豚丼　牛乳　厚焼き玉子　

こんにゃくきんぴら　りんご

＜今日の一口メモ＞

日本人が一番多く食べている肉の種類は豚肉

です。豚肉には体の疲れをとる栄養があります。

今日は豚丼です。ごはんにかけて食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　鯖の味噌煮

青梗菜ともやしのソテー　鶏肉と野菜のうま煮

＜今日の一口メモ＞

今日の魚は鯖です。鯖のように背中の青い種類の

魚を青魚と呼びます。青魚には、

ドコサヘキサエンサンという頭をよくする栄養が

あります。今日も残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

ツナトースト　牛乳　ゆで野菜

ミートボールと野菜のカレー煮　ウエハース

＜今日の一口メモ＞

今日はツナと玉ねぎ、パセリをマヨネーズであえて

食パンにのせて焼いたツナトーストです。

ツナとは魚の、まぐろのことです。

まぐろのことを英語で「ツナ」といいます。

おいしく食べましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　しゅうまい　ごま酢あえ

ホイコーロー

＜今日の一口メモ＞

ホイコーローは中国の四川料理の一つで豚肉と

キャベツを甘辛い味噌で炒めて作ります。

四川料理には他にも麻婆豆腐やタンタン麺など

があります。今日はピーマンや人参もいれて具

だくさんに作りました。のこさずたべましょう

＜今日の献立＞

二色丼　牛乳　肉団子ｽｰﾌﾟ

洋梨コンポート

＜今日の一口メモ＞

今日は肉団子がたくさん入った中華風のスープ

です。肉団子は給食室で手作りしたものです。

＜今日の献立＞

スパゲッティミートソース　牛乳　海藻サラダ

ストロベリーカスタードタルト

＜今日の一口メモ＞

今日のサラダは、わかめ、こんぶ、のりなど

６種類の海藻が入ったサラダです。

海藻は海の中の栄養を吸収して育つ

ことから「海の野菜」といわれています。

残さず食べましょう。

＜今日の献立＞

麦いりごはん　牛乳　モロのからあげ

ゆで野菜　五目きんぴら

＜今日の一口メモ＞

モロはさめの仲間です。あまり食べない地域も多い

ようですが、栃木では昔から家庭料理として食べら

れています。今日はかくし味にマヨネーズが入れて

、からあげにしました。のこさずたべましょう。

＜今日の献立＞

麦入りご飯　牛乳　ハンバーグ

粉ふきいものり風味　豚汁

＜今日の一口メモ＞

今日のハンバーグには給食室の手作りソースを

たっぷりかけました。 ハンバーグはドイツの

ハンブルグ地方で始まった料理です。

固くなった肉をおいしく食べる方法を考え、

たたいて細かく刻んでみたことがハンバーグ

の始まりだそうです。

＜今日の献立＞

ポークカレーライス　牛乳　ゆで野菜

いちごゼリー

＜今日の一口メモ＞

１年生の給食が始まりました。

小学校の給食はどうですか？

今日のゆで野菜には地元産のアスパラが入って

います。季節の野菜はおいしいだけではなく

栄養も豊富です。たくさん食べてください。

＜今日の献立＞

鶏五目御飯　牛乳　白身魚のねぎ塩焼き

ごまあえ　味噌汁

＜今日の一口メモ＞

今日は、鶏肉やごぼうなど、たくさんの具が入った

五目ごはんです。ごぼうにはおなかの調子をよくする

「食物繊維」という栄養があります。

昔は薬の材料に使われていたほど、ごぼうは体に

よい食べ物です。　　

おいしく食べましょう。

＜今日の献立.＞

セルフハムカツバーガー　牛乳　野菜スープ

手作りフルーツゼリー

＜今日の一口メモ＞

ハムは塩に漬けた豚肉を加熱して作ります。

昔、寒さの厳しい地域で、肉を塩漬けにして

保存していたことが、ハムのはじまりです。

今日はハムカツとキャベツをパンにはさみます。

上手に作って食べましょう。

＜今日の献立＞

ハヤシライス　牛乳　ゆで野菜　ヨーグルト

＜今日の一口メモ＞

玉ねぎはよく炒めると甘い味がしてきて

おいしくなります。今日はたっぷりの

玉ねぎをよく炒めて作ったハヤシライス

です。春休みが終わり、新しい学年の

始まりです。しっかりと食べて生活の

リズムを取り戻しましょう。