本日は登校指導でした。登校指導以外にも学校では交通安全指導に力を入れています。また9／28には外部から指導者を招いて交通安全教室も実施されます。しかしほとんどの生徒が自転車通学ということで、時折、地域の方々から自転車通学のマナー等ご意見をいただくこともあります。学校でも引き続き指導して参りますが、ご家庭でも指導方よろしくお願いします。

　宇河駅伝大会に向け、特設駅伝部も練習を開始しました。

10/22（土）の合唱コンクールに向け、合唱練習も本格的になってきました。

今日の一人一授業の様子です。

理科の授業には陽東中からも先生が見に来られました。

　本日は１学期最後の生徒会専門委員会がありました。今月は「いじめゼロ強調月間」ということで各委員会でどんな取り組みができるか話し合いました。９月２１日（水）には「いじめ根絶集会」が開かれます。

　そんな中、給食委員会では毎年恒例(株)青源味噌の方々を招いて「出前手づくり味噌教室」が行われました。「和食の伝統や日本の食文化を理解し，尊重しようとする心を育む」「味噌づくり体験をとおして，食品の製造，加工及び流通についての理解を深める」「日常の食事が，地域の気候風土や農産物と関連していることを理解する」を目的としています。
　青源味噌の由来、味噌づくりの説明の後に、仕込み体験を行いました。仕込んだ味噌は熟成させるため，青源味噌の方に預け、後日できあがった味噌は，給食等で使用することになってます。どんな味になるか楽しみです。

本日の一人一授業の様子です。

　学校には壊れた箇所・ものを修繕したり、校内の環境を整備したりする機動班と呼ばれる方々がいます。いわば様々な技術を持ったプロ集団です。

　その機動班の方々が学校の池の周りを昨日整備してくださいました。

見違えるほどきれいに整備された池の周り…来校された際はご覧ください。

本日の「一人一授業」の様子です。

　本日より「一人一授業」という我々教職員の研修を実施しています。授業を互いに見せ合うことで、授業の質的改善と授業力向上を図り、生徒の学力向上の一助にしていこうというものです。以下の写真は３年生理科の授業の様子です。

　本市では「宇都宮モデル」教員の授業力向上スローガンとして「はっきり・じっくり・すっきり」を掲げています。（はっきり～学習課題と「見通し」から、本時で行うことをはっきり理解させ、課題解決の意欲を持たせる。じっくり～生徒一人一人の学びを見とり、適切に支援し、じっくり課題に取り組ませる。すっきり～課題に対する結論をすっきりとまとめ、本時の学習を振り返らせる。）授業をお互いに見せ合うことで、良い部分は吸収しながら、授業力向上に向け、自分の授業スタイルを確立していけるよう日々研鑽を続けています。

　本日の６時間目は全学年共通の総合的な学習の時間でした。

１年生は春にさつまいもを植えた農園の草むしりです。暑い中ご苦労様でした。

市原先生もがんばります！！

２年生は先日実施した宮っ子チャレンジウィークでお世話になった事業所へのお礼の手紙作成です。

　ところで「いちご一会とちぎ国体」の開催が迫ってきました。本校も多くの先生が大会役員やチームスタッフとしてお手伝いすることになっています。またバスケットボールの練習会場にもなっています。10/7（金）1学期終業式の日は午後1，2年生で清原球場に野球の観戦に行く予定です。40数年に1度の貴重な本県開催の国体を少しでも盛り上げていけたらと思います。

　校長先生が校庭に落ちていた栃の実で作成した「とちまるくん」です。　

　本日は１学期末テストがありました。

１，２年生の様子です。

１年生もテストを受ける姿が板についてきました。

３年生ともなると、少し雰囲気が変わってきます。掲示物からも意欲が感じられます。

そして生徒はテストを終え、つかの間の開放感に浸りますが、先生方は少しでも早く、返却し、学習効果を上げようと必死に採点します。

私も経験がありますが、テストは生徒にとって日々の学習の成果を試す機会ではありますが、我々教師にとって、テストの採点ほど我々教師の日々の指導を振り返る絶好の機会はありません。この結果を真摯に受け止め、明日からの授業に活かしていきたいと思います。

前任のミシュウ・カレン先生に代わり、新しいALT（外国語指導助手）ランダバーグ・ザカリ先生が着任しました。

先生はアメリカ・ミネソタ出身で少し前まで福岡の高校で教鞭を執られていたそうです。本校、清原中央小学校、ゆいの杜小学校で英語の授業を担当します。よろしくお願いします。

　本日は学校朝会があり、宇河地区・県・関東・全国総体、県吹奏楽コンクール（結果は掲載済）、1．2年生対象の夏季大会・少年の主張・歯と口の健康週間標語コンクールの表彰がありました。

＊受賞された皆さん、おめでとうございました。

　いよいよ明日は１学期期末テストです。日頃の学習の成果を大いに発揮してほしいと思います。テストが終わるとうつのみやジュニア芸術祭学校音楽祭・新人大会・文化祭・合唱コンクール等々の学校行事、対外的行事が目白押しです。多くの経験ができることをプラスに考え、１つ１つの諸行事に自分なりに精一杯取り組んでいってほしいと思います。

　自衛隊で体験した写真を追加掲載します。

　＊自衛隊の皆さんお世話になりました。

　２年生の宮っ子チャレンジウィークが9/2（金）終了しました。生徒たちは様々な社会体験を通して、教室では学べない多くのことを学んだのではないかと思います。

＊2年生の皆さんご苦労様でした。またご協力いただいた各事業所の皆さん大変お世話になりました。ありがとうございました。　

２年生がんばってます！！！

防災週間にちなんで学校の備蓄庫の整理を手伝ってもらいました。

＊後半戦もがんばってください！！！

　8/29（月）から１週間２年生の社会体験学習「宮っ子チャレンジウィーク」が始まりました。

＊教室では学べない様々なことを学んできてほしいと思います。

　長かった夏休みも終わり、学校が再開しました。夏休み明け初日ということで校長先生から以下のような話がありました。

〇３６日間の夏休みは充実していましたか。

〇夏休み前の私のあいさつで、ひまわりの写真を見てもらいました。東日本大震災の後、たった１本花を咲かせた「ど　根性ひまわり」の１１代目の子孫たちです。力強い黄色の花を咲かせ、私たちを明るい気持ちにさせてくれた「ど根性ひまわり」は、たくさんの種を実らせ、先日私が集めて、枯れた枝を刈り取りました。

〇この夏休み、「ど根性ひまわり」のように、私たちを明るい気持ちにさせてくれたことの一つが、全国大会、関東大会で、たくさんの生徒が活躍したことです。全国大会では弓道男子個人で、２年生の川上聖斗さんが第３位に輝きました。関東大会では、弓道男子団体が準優勝、弓道男子個人で３年生の大竹涼太朗さんが７位、陸上競技砲丸投げで、３年生の加藤杏奈さんが７位入賞を果たしたのを始め、陸上競技で３人、バレーボール男子・女子でそれぞれ１２人、女子ソフトテニスダブルスで２人、卓球女子個人で１人、弓道男子・女子団体でそれぞれ４人の、計３８人が参加しました。皆さんの活躍を称えたいと思います。総体県大会、吹奏楽コンクールにも、私と副校長先生とで、できる限り応援に行きましたが、どの会場でも、皆さんは、清原中の教育目標である「頑張る人」の姿を見せてくれ、とてもうれしく思いました。

〇ひまわりは、与えられた環境で、空に向かって、まっすぐ伸びていきます。そして花を咲かせます。どんな困難があっても、へこたれません。

〇この夏休み、皆さんは、部活動だけでなく、様々な面でこのひまわりのように成長してくれたのではないかと思います。目標が十分達成できなかったとしても、目標に向かって、懸命に努力したという事実、努力の足跡は、間違いなく皆さんを成長させたと思います。努力したことは、これからの人生で必ず役に立ちます。頑張ったことに自信を持って、これからの生活を送ってください。

〇さて、皆さん。去年の今頃のことを思い出せますか。去年は、８月の最後に緊急事態宣言が出され、９月中は短縮日課、部活休止、２年生の宮っ子チャレンジ、合唱コンクールは中止、修学旅行は延期され、１１月にようやく那須ハイランドパークに行きました。１年生のみなさんも、小学６年生のとき、いろいろなことができなかったと思います。今年は、新型コロナウイルスに対する対応が変わってきたので、ほとんどの行事ができていますが、まだまだ油断はできません。来週から宮っ子チャレンジが始まります。合唱コンクールも実施予定です。清原中の先生たちは、コロナ禍の中でも皆さんが充実した中学校生活を送ることができるよう、行事が実施できるよう、一生懸命考え、準備をしています。生徒の皆さんは、学校での感染を抑え、安心して生活するため、もう一度、感染予防の取組を確認し、徹底してください。私から、皆さんに特にお願いしたいことが２点あります。１点目は、発熱などの症状があるときは、登校しないで家で休んでほしいということ。２点目は、感染した人や体調が悪そうな人などへの差別や、心を傷つけるような言葉を言ったり、そういう態度をとったりすることは絶対にしてはならない、ということです。
是非、清原中の目標である「考える人」「思いやりのある人」として行動してください。でも、もしも新型コロナウイルス感染症を理由としたいじめや心無い言葉を受けたときは、すぐに担任の先生などに相談してください。また、進路のこと、勉強のこと、友達関係のことなどで、心配なことがあって元気が出ない人もいるかもしれません。そういう人も、話しやすい先生に是非相談してください。

〇最後に、１学期後半の日々の授業，部活動や様々な行事について，目標を持って，仲間同士で励まし合い、自分を成長させていってください。

夏休み明けも日々の授業、様々な活動を通して「生きる力」を身につけさせるべく、教育活動を推進していきたいと考えてます。ご理解・ご協力よろしくお願いします。

関東大会

8/15　　　弓道男子団体（東京都足立区東京武道館）　準優勝　個人　大竹涼太朗　第７位

　　　　　弓道女子団体（東京都足立区東京武道館）　出場

8/8・9　　男子バレーボール（宇都宮市ブレックスアリーナ）

　　　　　　１回戦　対塚沢中２－０勝　２回戦　対サレジオ中2－0負

8/8　　　 女子バレーボール（宇都宮市清原体育館）

　　　　　　 1回戦　対北沢中2－0負

8/9・10　陸上競技（神奈川県平塚市レモンガススタジアム平塚）　

　共通男子400ｍ　川上知椰　出場　　共通男子棒高跳　杉山幸太郎　出場　　共通女子砲丸投　加藤杏奈　第７位

8/9・10　女子ソフトテニス（東京都小金井市小金井公園）

　　　　　　個人　荒川みのり　伊藤なみき組　２回戦敗退　

8/9　　　女子卓球（千葉県千葉ポートアリーナ）

　　　　　　個人　新名みさき　１回戦敗退

全国大会

8/8・9　弓道男子個人（愛知県ドルフィンズアリーナ）　川上聖斗　第３位　技能優秀賞

＊特に３年生ご苦労様でした！　

女子卓球部

個人　新名みさき　第9位（関東大会出場）

吹奏楽部

吹奏楽コンクール　銀賞

間もなく関東大会が行われます。出場する陸上競技部・男子バレーボール部・女子バレーボール部・女子ソフトテニス部・男子弓道部・女子弓道部・女子卓球部がんばってください！！！

　県総体が行われています。コロナ禍、熱中症対策等いろいろな制限もあり、万全の体制で参加できない学校も多い中、本校生もがんばっています。

　今日現在で終了している部の結果は以下の通りです。

陸上競技

３年男子棒高跳２位　杉山幸太郎（関東大会出場）　　

３年男子400ｍ１位　川上知椰（関東大会出場）　

３年女子砲丸投３位　加藤杏奈（関東大会出場）　　３年女子走高跳４位　荒牧毬菜　　

２年男子走高跳１位　内田大心

１年男子砲丸投２位　須崎司冴

共通男子四種競技４位　宮寺恢利　　共通女子四種競技７位　阿久津蒼

男子バレーボール

大平南２－０勝　姿川２－０勝　陽南２－１勝　

準決勝　宮の原２－１負　３位決定戦　横川２－０負　第４位（関東大会出場）

女子バレーボール

赤見２－０勝　三島２－０勝　星が丘２－０勝　

準決勝　鬼怒２－０負　３位決定戦　西那須野２－１負　第４位（関東大会出場）　

サッカー

那須３－０負

男子ソフトテニス

団体　　　佐野南２－１勝　藤岡２－１勝　中村１－２負

ダブルス　荒川・中島　ベスト３２

女子ソフトテニス

団体　　　日光東　勝　小山　負

ダブルス　荒川・伊藤　ベスト８（関東大会出場）

剣道

個人　生井美花　１回戦敗退

男子弓道

団体　関東大会出場　

個人　川上聖斗　優勝（全国大会出場）

女子弓道

団体　関東大会出場　

個人　手塚晏寿　３位

男子バドミントン

団体　石橋　勝　　泉が丘　負　ベスト８

新体操

個人総合１１位　北島柚奈

　昨日まで行われました宇河総体の様子を掲載します。結果についてはすでにupしてあります。次は県大会、関東大会、全国大会です。（すべての部でなくてすいません）

　いよいよ明日から夏休みです。熱中症やコロナ対策など気の抜けないことも多いかと思いますが、ぜひ楽しい思い出をたくさんつくってほしいと思います。

　夏休み前最後の給食です。昨日、２年生の家庭科の授業の様子を掲載しましたが、今日の給食の献立は「宮っ子ランチ～夏メニュー～」ということで「十六穀ご飯・揚げ餃子・からしあえ・大イチョウ汁・マスカットゼリー・牛乳」宇都宮の特産物である「にら」などを使い、宇都宮ならではのメニューでした。生徒には大好評でした。

　給食後、昼休みをはさんで「夏休み前全校集会」が行われました。まずは昨日終了した宇河総体の表彰です。結果は添付ファイルの通りです。R４ 部活動通知(総体宇河最終結果）.pdf

　続いて「校長先生」「生徒指導主事　大木先生」「学習指導主任　三浦先生」から４月～７月の頑張りへの労いの言葉、夏休みに向けての言葉、生活面の注意、夏休み中の学習についてなどの話がありました。

　　　　　　　　＊有意義な夏休みにしよう！

　２年生家庭科の授業では「宮っ子ランチの献立を考えよう」という家庭科の平山教諭と栄養教諭の石塚教諭のＴＴ授業が行われていました。「宇都宮のよさを知る」「宇都宮の特産物を使用」「宇都宮の郷土料理」「和食」という４つの条件のもと、ランチの献立をそれぞれ考えるというものです。

　　　　　　　　栄養教諭による説明です　　

　生徒のワークシートには、全国２位の生産量のニラを使った「餃子」や全国１位の生産量の「イチゴ」、「かんぴょう」を使った味噌汁、「ゆずゼリー」「ソースカツ丼」「しもつかれ」等が書かれていました。

　ところで、いよいよ明後日から待ちに待った夏休みです。コロナ対策、熱中症対策を十分にして楽しい夏休みにしてほしいと思います。夏休みを前に「ど根性ひまわり」も満開です。

　昨日までのオープンスクール、２２２名の保護者の方がご来校くださいました。ありがとうございました。１２月１９日（月）２０日（火）にも予定されていますので、ぜひお越しください。

　今日は登校指導でした。月に１回教員が地区内２１カ所に分かれて行うものです。本校はほとんどの生徒が自転車通学ということで常に交通安全指導には力をいれております。ご家庭でもご理解ご協力お願いします。

あいさつ運動をする生徒たち

ど根性ひまわりや蓮の花も生徒たちを迎えています。

　また本日生徒にｔｏｔｒａ（トトラ）を配布しました。（本日の朝メール配信済み）宇都宮市が、公共交通機関利用の促進に向け、「ＭＯＶＥ　ＮＥＸＴ　ＵＴＵＮＯＭＩＹＡ」事業の一環として、公共交通に対する理解促進・意識醸成を行い、愛着を持って、積極的に乗ってもらえるよう市内の中学校に通学するすべての中学生に配布されたものです。夏休みに利用してみてはいかがでしょうか。

第２弾です。R４宇河地区総合体育大会等のお知らせ②.pdf

   図書委員会では、この夏休みにぜひ読んで欲しいおススメの本として９類（小説）以外の分類から選び「サマーギフト」として貸し出すというイベントを今日から実施しています。くじを引いて書いてある番号の袋を借りるというものです。袋の中の本は借りてみないとわかりません。きっと今までに読んだことがないような本に出会えることでしょう。限定４５個！早いもの勝ち。なくなり次第終了です。

  夏休み、ゲームやYouTubeではなく、じっくり読書もいいですよね！

　本日は参議院選挙投票日ということで地域の方々が多数来校していました。たまたま花の水やり等に学校へ来て、池のほとりの蓮の様子を見ていると投票に訪れていた地域の方が蓮の花に目をやり「きれいですね。これを見ただけで来たかいがあったわ……」と声をかけてくれました。なんともうれしい気持ちになりました。

投票所になっている関係で多くの部活動は校外に出て活動していましたが、校庭に目をやると、野球部が間近に迫った総体に向け、練習試合をやっていました。

女子マネージャーもがんばっています。

校舎内では卓球部が、卒業生が数名来校して、後輩たちの練習相手になってくれていました。

　総体に向けてがんばれ！！！

　毎日、暑い日が続いています。子どもたちは夏休みを間近に控え、授業に、部活動にがんばっています。本校は緑に包まれた素晴らしい自然環境にあります。ふと目をやると少数ですが、暑い中、健気に咲く花やつぼみに大変癒やされます。いくつかご紹介します。

　宇都宮城址蓮池再生検討委員会事務局長の印南様に植えていただいた蓮です。

　　校長先生がかわいがっているひまわりです　

　森田隊長のもと緑化委員会の子どもたちが植えた花々　

来週7/11（月）12（火）の2日間オープンスクールが実施されます。時間は8:15～16:00です。今年は授業参観もありませんのでぜひ都合のつく方はお越しください。オープンスクール時間割.pdf

給食委員会収穫作業.pdf（ご覧ください）

あいにくの黙食ですが……　

てんこ盛りやら、なぜか机上には2皿……　　おいしくいただきました！！！

食育とは「人を良く育てる」と書きます。今後もこのような活動を通して、感謝の心を育て、食べ物や食事に関する知識を学び、食への興味関心を育むことで、子どもたちが一生を通じて健康的な食生活を送れるようにするための教育を進めていきたいと思います。

　本日、職員研修として消防署の方を講師として心肺蘇生法（ＡＥＤの使用法）・エピペン使用法講習会が行われました。学校において事故等が発生した場合、子どもたちの生命と健康を最優先に迅速かつ適切な対応を行うことが求められます。そのため、組織として機動的に対応できる体制を整えておくとともに、傷病者を発見した場合には、臆せず躊躇せず適切な手当ができるように、日頃からすべての教職員がその手順について理解し、身につけておくことが大切です。そのために毎年この時期に講習会を実施しています。

＊先生方も大汗をかいて、必死にがんばりました！！！

　　　　　　　　　　　　　　消防署の皆さんありがとうございました！！！

7/1（金）から宇河総体等各種大会が始まりました。結果を速報でお知らせします。

●宇河総体

・男子バドミントン　第3位（県大会出場）　・女子バドミントン　惜敗

・サッカー　３回戦進出

・男子ソフトテニス　敗者復活戦中　・女子ソフトテニス　準決勝進出

●通信陸上大会　共通女子砲丸投　加藤杏奈１位（関東大会出場内定）　

　　　　　　　　共通男子棒高跳　杉山幸太郎１位（関東大会出場内定）　

　　　　　　　　共通男子４００ｍ　川上知椰２位（関東大会出場内定）

●県春季水泳大会　入賞なし

　本日、６校時終了後、「避難経路を確認し、安全で早く避難する方法を体験する」を目的として避難訓練を実施しました。猛暑の中での実施であったため、当初の予定を少し変更し、短時間で行いました。避難経路の確認→避難→避難確認（人員確認）を行い、すぐに教室に入って、水分補給後、ＴＶ放送による全体会という流れで実施しました。

　全体会では防災委員会の石岡　錬委員長・防災教育主任の入江先生・校長先生からの話がありました

　本校では本年度の学校の重点目標の一つとして「自らの命を守り抜くための危機予測・回避能力の育成」を掲げています。今後も交通安全・生活安全・防災教育を様々な場面で進めていきたいと思います。

お願い！！！

　最近、地域の方々から本校生の自転車の乗り方に対する厳しいご意見を数件いただいております。一時停止無視・並進・右側通行等です。その都度、学校でも全体への指導はしております。ご家庭でもさらなるご指導をお願いします。

  学びに，連絡に，趣味や娯楽に，スマホやタブレットのある生活はあたり前になっています。一昔前には想像もつかなかった便利なツールです。その反面，何をしていてもラインが気になる，歩行中も画面から目が離せない等，依存兆候も否めません。一説には中高生の100万人以上がネットを病的に使用しているとのことです。自分をコントロールできず，スマホが手放せなくなると，日常生活に支障をきたすだけでなく，健康面でもマイナスです。また，ネット（ＳＮＳ）いじめ・なりすまし投稿による誹謗中傷・個人や学校などへの脅迫行為・危険な書き込み・ゲームに夢中になり高額課金請求・ＳＮＳなどへの投稿から個人が特定等々，様々なトラブルが後を絶ちません。
　本校でもスマホ・タブレットやネット等を巡るトラブルは少なくありません。トラブルが起きた際，学校での介入，指導等もなかなか難しいのが実情です。

　本日はスマホ・タブレット・ネット等の適切な使い方ができるよう，ＮＴＴドコモに協力をいただき，スマホ・ケータイ安全教室を実施しました。

２年生３年生１年生

　併せて，人権講話として人権擁護委員の山田様を招き，「インターネットによる人権侵害について」講話をいただきました。

　　こんなファイルをいただきました

　これを機に再度，ご家庭でも利用のルール等について話題にしていただき，保護者の方の責任において利用状況を把握，指導するよう心がけていただければありがたいです。ご理解ご協力お願いします。
 ご存知のように本市では『スマホ・ケータイ宮っ子ルール共同宣言』  が策定されてます。
　　　　　　　　　み　みんな必ずフィルタリング！　　　
　　　　　　　　や　やる前に知ろう！ネットゲームのOK？NG！
　　　　　　　　つ　使う時間を決めよう！守ろう！　
　　　　　　　　こ　怖いネットの落とし穴に注意！

第1弾です！

R４宇河地区総合体育大会日程①.pdf

 7/1（金）のバドミントンを皮切りに３年生にとって最後の大会である総合体育大会等が始まります。その激励と期待を込めて各部活動が大会への意気込みを発表しました。今回は事前に撮影した動画を流すという形式で行いました。

最後に校長先生から激励の言葉です　＊フレー！フレー！清中！！！

　梅雨も明け、猛暑が続いています。学校ではプールの授業の開始、3年生最後の大会に向けた部活動等生徒たちは毎日フル回転でがんばっています。生徒が安心安全に諸活動の取り組めるよう引き続きコロナ対策を徹底しながらも、熱中症対策として特に「体育の授業時」「部活動中」「登下校時」については、熱中症リスクが高いことから、熱中症対策を優先し、マスクを外すことを推奨しています。ご理解ご協力お願いします。なお以下に示しましたリーフレット「子どものマスク着用について」も併せて一読ください。

子供のマスク着用について.pdf

 　清原地域学校園（清原中　清原中央小　清原南小　清原北小　清原東小　ゆいの杜小）は「自己を見つめ，自己のよさを生かした夢の実現に向けて主体的に取り組む児童生徒の育成～人との豊かなかかわりを通して～」というビジョンのもと小中一貫の様々な取り組みを行っています。先日もあいさつ運動の様子をＨＰにＵＰさせていただきました。

　本日は小学校の先生方を中学校に迎え，「道徳」「教育相談」「特別支援教育」「特別活動」「総合的な学習の時間」「健康・体力」「食育」の分科会が行われました。担当している先生方で共通理解を図り，分科会ごとに課題を挙げ，改善策を話し合いました。

　小中一貫のカリキュラムの充実により、教育活動の工夫・改善を進めていきます。

本日、１年生と地域協議会の方々によるクリーン活動（1年生）が行われました。あいにく３０度を超える真夏日で、しかも６時間目ということで生徒たちも我々教員も少々バテ気味でしたが、時間を短縮してがんばりました。

＊開始式の様子です 　　　　

＊協力いただいた地域協議会の方々です

＊暑い中、がんばりました！

＊最後に学年主任市原先生からの労いの言葉です

 　　＊地域協議会の皆さん、暑い中、ご協力ありがとうございました。

『きらきらウィーク＆朝ごはん食べよう週間』も最終日となりました。今日は給食委員会の佐々木　果凛さんの話です。

「みなさん　こんにちは。３年　給食委員会の佐々木です。今日は『きらきらウィーク＆朝ごはん食べよう週間』の最終日です。今週は，朝ごはんや歯みがきに意識して過ごせましたか？

 今日は「歯みがきの大切さ」についてお話します。

虫歯ができたり，歯周病が進んだりすると，結果的に歯を失うことになります。歯を失ってしまうと，きちんと食べ物をかんで飲み込むことが難しくなり，食事の内容や栄養バランスが偏ってしまうことになります。

また，歯を削ったり，入れ歯になったりしてかみ合わせが変化することで，頭痛や肩こりなどの体調の変化が起こることもあるそうです。

これらを予防するためには，早い時期から，歯みがきの習慣をつけ，虫歯や歯周病を予防することが大切です。食事の後は，しっかり歯みがきをおこないましょう。

今週の『きらきらウィーク＆朝ごはん食べよう週間』に，朝ごはんを食べること，よく噛んで食べること，歯みがきを毎日行う大切さなどについて考えることができましたか？

これからも，毎日朝ごはんをしっかり食べて，食後の歯みがきをして，健康の維持につとめましょう。

今日は最終日なので，チェック表は感想を書いて提出するようにしましょう。

最後に，給食委員の人は「衛生検査票」を忘れずに提出してください。

 Let'ｓ enjoy eating without leaving meals　for today.

今日も給食を残さず食べましょう。

以上で，給食委員会からのお話を終わります。」

　　給食委員会の佐々木　果凛さん　

 ＊時おり自分の生活習慣を見つめ直すことは、とても大切なことです。夏休みも近づいてます。今のうちに規則正しい生活を習慣づけて楽しい夏休みにしましょう。

　先日、教職員でプール清掃を実施した記事を掲載しましたが、本日５時間目の２年生を皮切りに水泳の授業が始まりました。夏休み前までの４週間程度です。

　　まずは教科担任から使用上の注意です。

あいにくの曇り空でしたが……

小さな子供のようにはしゃぐ生徒たち……

『きらきらウィーク＆朝ごはん食べよう週間』も４日目になりました。今日は給食委員会の坂本彩香さんの話です。

「みなさん　こんにちは。今日は『きらきらウィーク＆朝ごはん食べよう週間』の４日目です。

今日も忘れずに，チェック表に記入しましたか？

朝ごはんは，一日を活動的にいきいきと過ごすために大切です。集中力をアップさせるためにも，朝ごはんをしっかり食べて，チェック表に○がつくようにしましょう。

今日は，「よく噛んで食べる習慣」についてお話します。

今日の給食は，かむことを意識して食べる，かみかみメニューになっています。

自分の歯を，８０歳まで２０本残すためには，今から「よく噛んで食べる習慣」が大切です。

ゆっくり噛んで食べることによって，歯の健康維持はもちろんのこと，病気の予防や，脳の働きを活発にする効果など，健康のためにいいことばかりです。

今日は「噛むこと」を意識して，給食を食べてください。このため，噛む力が必要な「まんてん大豆」もついています。

それでは，朝ごはんをしっかり食べ，歯磨き，給食をできるだけ残さず食べることを意識して生活していきましょう！！

 Let'ｓ enjoy eating without leaving meals　for today.

食べることは生きる力です。今日も給食を残さず食べましょう。

以上で，給食委員会からのお話を終わります。」

　　給食委員会　坂本彩香さん　

　今日で『きらきらウィーク＆朝ごはん食べよう週間』も３日目です。今日も給食の時間に給食委員会の菅谷璃莉星さんから次のような話がありました。

「みなさん　こんにちは。今日は，『きらきらウィーク＆朝ごはん食べよう週間』の３日目です。

チェック表を，忘れずに記入しましょう。

これから「給食を残さず食べる大切さ」について，お話します。

みなさんは，給食を残さず食べていますか？

苦手な料理が出ても，栄養バランスを考えて，頑張って食べている人が多いと思います。

毎日の学習はもちろん，放課後の部活動をしっかり活動できるようにするためには，給食を残さず食べることが大切です。

また，好き嫌いせず，栄養バランスを考えて食べることは，成長期のわたしたちの体を作るためにとても大切です。苦手なものがあったとき，食べずに残してしまう人は，一口でも食べてみることに挑戦していきましょう。　

　教室に配られた料理を，すべて配りきった状態が，私たちが活動するために必要な量になっています。いつも，配り切れていないクラスは，ぜひ，残さず配るようにしてください。

そして，一日３食，栄養バランスを考えて，しっかり食べるようにがんばりましょう。

 Let'ｓ enjoy eating without leaving meals　for today.

今日も給食を残さず食べましょう。以上で，給食委員会からのお話を終わります。」

　　　　　　　給食委員会　菅谷璃莉星さん　

　６／２０（月）２１（火）２３（木）２４（金）２８（火）の５日間、教育相談が実施されています。（担任との二者懇談）生徒一人一人の理解をより深め、また生徒自らを自己理解と自己表現の方向に向かわせるための援助活動です。（↓生徒から承諾を得た上で撮影・掲載しています）

　　　　　　
　教育相談は特別なものではありません。それぞれの教職員が生徒一人一人に対して、あらゆる教育の場で行うものです。その中で今回の教育相談は学級担任が事前にアンケートを実施した上で学級全員の生徒を対象に行うもので、その目的は「安心で安全な学級（居場所づくり）」「温かい空気で満たされている学級（絆づくり）」を基盤にして、一人一人に寄り添うことで生徒の心の成長や発達につながるように支援することです。

　今日も「きらきらウイーク＆朝ごはん食べよう週間」にちなんで給食委員会副委員長の落合美優さんから、給食の時間に次のような話がありました。

「みなさん　こんにちは。はじめに、朝ごはんについてお話しします。今日は「きらきらウイーク＆朝ごはん食べよう週間」の２日目ですが、みなさんは今朝、朝ごはんを食べてきましたか？朝ごはんを食べると、朝からやる気が出てきます。毎日しっかり、朝ごはんを食べるようにしましょう。そして、毎日食べている人は、ステップアップとして、栄養バランスも意識して食べるようにしましょう。また、朝ごはんをどうしても食べてくることができない人は、おにぎりやパンなど手軽に食べられるものでいいので、何か食べてくることから始めましょう。

　次に、骨や歯をつくる「カルシウム」についてです。今日の給食は、スパゲティーミートソースです。この料理が好きな人は多いと思います。しかし、この料理だけでは残念ながら、骨や歯をつくるために必要な「カルシウム」が不足しています。このために、今日の給食では、牛乳とヨーグルトがついています。残してしまうと、カルシウムがとれません。給食では、１食４５０mgのカルシウムをとることを目標にしています。牛乳とヨーグルトで、約３５０mgのカルシウムがとれます。残さず食べるようにしましょう。

Let's　enjoy　eating　without　leaving　meals　for　today.（食べることは生きる力です。今日も給食を残さず食べましょう。）

給食委員会副委員長の落合美優さん　

本日より３名の教育実習生が来ました。
山﨑レイ　先生　国語３－３（７／８まで）
佐藤尚子　先生　国語１－１（７／８まで）
坂橋みずき　先生　家庭１－２（７／１５まで）

清原地区小中学校６校では、６月と１１月に「きらきらウイーク＆朝ごはん食べよう週間」を実施しています。　　　その１回目が本日６／２０～２４までです。この期間に、歯みがきや朝ごはんの大切さについて考えたり、自分の生活習慣を見つめ直すとしています。この期間、チェック表が配布されています。ご家庭でも話題にしていただき、毎日きちんとチェックするようご家庭でも呼びかけていただけたらと思います。

本日の給食時に呼びかける給食委員会委員長の裙坂綾人君　

楽しかった修学旅行もいよいよ終わりに近づいています。先ほど全員、京都駅を予定通り出発しました。

１２３４組　１７：２５着　　５６７８組　１７：４８着　宇都宮駅着です。

校長先生より～日が射して光輝く世界遺産に圧倒されています。

修学旅行もいよいよ最終日です。クラス別京都市内見学です。

北野天満宮ですね！学問成就！！！

１年生は、６月９日（木）～１１日（土）に２泊３日で冒険活動センターに行ってきました。

バス６台に分乗して行きました。

１・２・３組は登山から活動開始です。

４・５・６組は、アドベンチャーゲーム、ストレートハイク、マウンテンバイクに挑戦しました。

７・８・９組は、野外炊飯でカレーライスと、コンソメスープを作りました。

レストランのメニューもハヤシライスとコンソメスープでした。おかずは自分で盛り付けます。おかわりコーナーもあるので足りない人は自分でおかわりもできます。

午後は活動班ごとに、釣りやカヌー、イニシアティブゲームなど１０種類のアクティビティに分かれて活動しました。

校長先生からの速報です。

～全グループ無事ホテルに着きました。大きな荷物を持って帰ってくる生徒がたくさんいます。タクシーの運転手さんと別れを惜しんで手を振り続ける生徒もいました。～

★みんな時間を守って、楽しそうな顔で帰ってきたようです。今日はゆっくり休んで最終日に備えてください。

　たくさんの楽しかった土産話を持って、元気に明日、宇都宮に帰ってきてください。

修学旅行２日目　今日は京都市内班別活動です。９：００前に全員無事タクシーで出発しました。

★楽しい思い出をたくさんつくってきてください！！！

　修学旅行パート②です。奈良公園では多くの生徒が大喜びで鹿と戯れていたようです。そして１日目のスケジュールを終え、宿舎である「ホテル本能寺」に到着です。

★明日はタクシーで京都市内班別活動です。