給食室より

毎日の給食を更新中

タイトル ３月２４日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
焼き鳥風あえもの　根菜のみそ汁
いちごゼリー

今日は修了式でした。今年度の給食も今日が最後です。あらためて，給食のふりかえりをしましょう。まず，食器の置き方です。ごはんは手前の左側にありますか。汁わんは手前の右側にありますか。姿勢よく食事をしていますか？ひじをついたり，足を組んだりしていませんか。食べ物が口の中に入っているのにおしゃべりしていませんか。食事マナーはみんなが気持ちよく食事をするために必要なことです。来年度も今年度の給食の時間に学んだことを活かし，楽しく，おいしく食べてください。
2026-03-24 13:50:00
タイトル ３月２３日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
プルコギ風炒め　豆腐と小松菜のスープ

給食も今日を入れて、のこり２日となりました。
4月に比べて、食べられる量が増えたり、苦手なものを克服できたりした人はいますか？ 私たちの体は、食べたもので作られています。毎日の食事が、みなさんの血となり肉となり、今の元気な体を作っています。新しい学年になったら、みなさんの体の成長に合わせて、給食の量も変わります。お兄さん・お姉さんの体を作るために、少しずつ量が増えていくのです。自分の体の変化に合わせて、必要な量をしっかり食べることは、健康を守る第一歩です。新しい学年でも、自分の体と向き合いながら、楽しく食事を続けていきましょう。
2026-03-24 13:50:00
タイトル ３月１８日の給食（お祝い給食）
給食
お赤飯（ごま塩）　牛乳
とんかつ　磯辺あえ
紅白すまし汁　お祝いデザート

６年生になってからはグループでの給食をほぼ毎日実施することができ、なごやかな時間を過ごせたことと思います。リーダーとして食事のマナーやお弁当の日などたくさんの啓発を行ってくれました。また、６年生が家庭科で考えたリクエスト給食の日は給食の残りがとても少なかったです。感謝の気持ちを込めて、６年生、卒業おめでとうございます。
2026-03-19 12:05:00
タイトル ３月１７日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
ぎょうざ　ゆで野菜
セルフトマトマーボー豆腐丼

今日はトマトが入った麻婆豆腐です。令和６年度のトマト料理コンクール入賞作「激ウマ！！トマト麻婆豆腐」を参考にしています。真っ赤なマーボー豆腐に「辛そう・・・」と不安になる児童もいましたが、うまみたっぷり、おいしくいただきました。トマトはグルタミン酸といううまみ成分が多い野菜のひとつ。グルタミン酸は昆布などに含まれていることで有名ですが、みそやしょうゆなどの発酵食品にも多く含まれます。
2026-03-17 13:50:00
タイトル ３月１６日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
セルフ親子丼　まろやかみそ汁
いよかんゼリー

親子丼は、鶏肉や玉ねぎを卵でとじ、ごはんの上にのせるどんぶり料理です。日本には、親子丼を作るための「親子鍋」という大きさが１５～２０ｃｍくらいの小さな鍋があります。親子丼だけではなく、かつ丼などもきれいにごはんの上に盛り付けることができます。
2026-03-17 13:50:00
タイトル ３月１３日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
チキンカレー　ゆで野菜
ミニだいふくアイス

今日はミニだいふくアイスはあんこではなく、豆乳クリームがなかにくるまれています。もち米でつくった生地であんを包んだお菓子を大福と呼びます。大人も子どもも大好きな和菓子です。大きな福という名前で縁起が良さそうですね。
2026-03-13 13:45:00
タイトル ３月１２日の給食
給食
コッペパン　牛乳
焼きそば　ゆで野菜
フルーツ杏仁風プリン

今日は自分でつくるセルフ焼きそばパンです。パンとやきそばを組み合わせるなんて、不思議ですよね。炭水化物、お肉、にんじんやキャベツなどの野菜が入っていていろいろな栄養もたくさんとれます。
2026-03-13 13:40:00
タイトル ３月１１日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
揚げ魚と大根の煮物　おかかあえ
お魚ふりかけ

今日はこんだてには魚がいっぱいです。探してみよう。今日のあげざかなとだいこんの煮物に使われている魚はモロです。モロにしょうゆやしおで味をつけて、油で揚げます。そのあと、だいこんやにんじん、こんにゃく、えだまめなどの具と合わせます。お魚がにがてな人も食べやすい料理です。
2026-03-13 13:40:00
タイトル ３月１０日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
鶏肉のからあげ　おひたし
豚肉と切り干し大根の煮物

だいこんは葉にも、根にも栄養がたっぷりで、大昔から食べられてきた野菜です。きりぼしだいこんは、日本の保存食のひとつです。きりぼしだいこんは、だいこんを収穫したあと、きれいにあらってから細かく切り、干して乾燥させたものです。ほかにもたくあん漬けやぬか漬けなど、いろいろな方法でだいこんを保存してきました。このように加工をすることで、保存性が高まります。
2026-03-10 13:20:00
タイトル ３月９日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
豚肉と野菜のみそ炒め
バンサンスウ　型抜きチーズ

骨や歯を強くしてくれる「カルシウム」。実は、人間の骨は大人になってからではなかなか強くすることができません。今の時期にしっかりカルシウムをとることは、将来の自分のための「骨の貯金」になります。カルシウムをとって折れにくい丈夫な骨を目指しましょう。
2026-03-10 13:20:00
タイトル ３月６日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
ししゃもフライ　ゆで野菜
じゃがいもと野菜のうま煮

よく、「魚の頭は食べられますか」と聞かれます。
今日のししゃもは頭からしっぽまでまるごといただくことができるお魚です。骨も食べられるので、骨をじょうぶにするカルシウムがたくさんとれます。おなかがぷっくりしているのは、たまごが入っているからです。プチプチしていておいしいですよ。そして、よくかんで食べると、骨や頭もやわらかくなって、もっとおいしく感じられますよ。カミカミ・モグモグとしっかり噛んで、ししゃものパワーを体に取り入れましょう。みんなの歯や骨を強くしてくれる、海の恵みに感謝していただきましょう。
2026-03-10 13:10:00
タイトル ３月５日の給食
給食
バンズパン　牛乳
セルフチーズハンバーガー
（レタス・スライスチーズ・ハンバーグ）
トマトとかぶのスープ

今年度最後の宮っ子ランチです。今日は宇都宮市産のトマトをつかって、旬のかぶとスープにしました。
宇都宮市はビニールハウスを活用して、トマトを年間を通して収穫されています。季節に応じた味わいにも特ちょうがあります。冬から春にかけては甘みが強く、夏から秋はみずみずしくさわやかな味になります。３～５月が宇都宮市でもっともトマトが出荷される時期です。ぜひ、お家でも宇都宮市産のトマトを味わってみてはいかがでしょうか。
2026-03-10 13:05:00
タイトル ３月４日の給食（６年２組リクエスト献立）
給食
わかめごはん　牛乳
豚肉のみそ漬け焼き　ゆで野菜
コンソメスープ　いちごヨーグルト

６年生は家庭科の授業で１食分の献立について学びます。リクエスト献立を考え、実際に提供されました。工夫した点について「完成したときのいろどりを考えて、いろいろな野菜を使いました。また、栃木県の特産物である「いちご」を給食に取り入れました。栄養バランスを考え、１年生から６年生までのこさず食べてくれるよう組み合わせを工夫しました。」今日のヨーグルトのいちごはとちあいかが使用されています。
2026-03-04 15:05:00
タイトル ３月３日の給食（ひなまつり）
給食
五目ちらしずし　牛乳
しゅうまい　からしあえ
すまし汁　ひなあられ

今日はひなまつりです。ひな祭りは子どもの健やかな成長を願います。ひな人形には「よい縁に巡り合えますように」「災厄などから守ってくれますように」などの気持ちが込められています。行事食のひとつに「ひしもち」があります。ひしもちの3色（桃色・白・緑）には、『雪（白）の下には新芽（緑）がふき、桃の花（桃色）が咲きほこる』という春の訪れを表現しています。今日のひなあられにもこの３色が使用されています。
2026-03-04 15:00:00
タイトル ３月２日の給食（６年３組のリクエスト給食）
給食
麦入りごはん　牛乳
春巻き　野菜の中華あえ
道産子汁

６年生は家庭科の授業で１食分の献立について学びます。リクエスト献立を考え、実際に提供されました。工夫した点について「道産子汁に使われている食材が五大栄養素を全てふくむと気づき、みんながかぜに
負けないよう、こんだてにとり入れました。栄養バランスを考え、いろどりを良くし、みんなに人気な料理を選びました。」道産子汁は、汁物のメニューの中でも人気です。
2026-03-04 14:50:00
タイトル ２月２７日の給食（６年１組リクエスト給食）
給食
麦入りご飯　牛乳
鶏肉の唐揚げ　春雨サラダ
じゃがいものみそ汁　いちごクレープ

６年生は家庭科の授業で１食分の献立について学びます。リクエスト献立を考え、実際に提供されました。工夫した点について「みんなが好きそうなメニューをとり入れました。色のこい野菜のほうれんそうをサラダに加えたり、みそ汁の実を増やして栄養バランスをととのえました。また、ごはんをしっかり食べてほしいという気持ちを込めて、ふりかけを取り入れています。」すてきな献立をありがとうございました。
2026-03-04 14:50:00
タイトル ２月２６日の給食
給食
米粉パン　牛乳
ブルーベリージャム
マカロニのクリーム煮　キャベツのスープ

今日のような洋食のメニューではスプーンやフォークがでます。いつも和食で使っているはしは、とても万能なので、フォークの機能も備えています。はしが上手に使えたら、もしかしたらフォークは使う機会が少ないかもしれません。しかし、給食は食に関するいろいろなことを学ぶ場なので、洋食のマナーやフォークなどの使い方も知ってほしいので、食器具として提供しています。
2026-02-26 13:30:00
タイトル ２月２５日の給食（宮っ子ランチ・にら）
給食
麦入りごはん　牛乳
あじの南蛮漬け　ごまあえ
にらたま汁

ニラは宇都宮市では１年を通して栽培される農産物ですが、「冬型」のニラの栽培がさかんです。冬のニラは、肉厚（葉っぱが厚い）で甘みが強いことが特徴です。寒さに当たり、養分（栄養）をたっぷり体にためたニラは１月から旬を迎えます。３月下旬ごろまで楽しめます。宇都宮ではぎょうざが有名ですが、これはおいしいニラがあってこそ。今日はニラをたっぷり使ったニラたま汁です。
2026-02-25 13:25:00
タイトル ２月２４日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
セルフ豚丼　おひたし
いちご（とちあいか）

今日のいちごは「鈴木いちご農園」さんのいちごです。泉が丘小学校からは少し遠いのですが、朝早くにおいしいいちごを届けてくれます。みなさんが住んでいる栃木県では、いちごの生産量が５７年連続日本一です。栃木県は冬の日照時間（太陽の光が当たる時間）が長く、昼と夜の寒暖差が大きいため、いちごの生育に適した気候となっています。
2026-02-24 17:55:00
タイトル ２月２０日の給食
給食
麦入りごはん　牛乳
ポークカレー　ゆで野菜
元気ヨーグルト

牛乳は多くのカルシウムがふくまれていて、体に吸収されやすく、手軽にとることができます。カルシウムは骨や歯をつくるもとになる栄養素なので、成長期に欠かせません。なので、毎日でます。苦手な人は少しずつ飲んでみたり、チーズやヨーグルトを食べるとよいですね。飲めない人は豆乳を飲んだり、なっとう、きなこ、ごま、ししゃも、さくらえび、こまつななどがおすすめです。
2026-02-24 17:55:00